日常生活健康小常识大全5篇

生活小常识小处着眼，受益无穷，生活中的小事情往往能带给我们意想不到的效果。人们生活条件好了，今天小编给大家带来非常有用的生活健康小常识，相信每个人都能用到。

日常生活健康小常识大全1

冬至是什么意思?寒冷将至冬季开始。每年的公历12月22日或23日,人们将迎来冬至节气。古人认为冬至是:“阴极之至,阳气始生,日南至,日短之至,日影长之至”,故曰“冬至”,对它相当重视,将它作为一个比较重要的节日来庆祝。

殷周时期规定冬至前一天为岁终之日,冬至节实质上相当于春节。后来实施夏历,但冬至一直排在二十四个节气的首位,称为“亚岁”。汉代以来,每年冬至都要举行庆贺仪式,高峰时期朝廷要休假三天,君不听政;民间则歇市三天,欢度节日,其热闹程度不亚于过年,民间也有“冬至大如年”之说。

到了唐、宋时期,冬至是祭天祭祖的日子,皇帝在这天要到郊外举行祭天大典,百姓在这一天要向父母尊长祭拜。

而在我国传统的阴阳五行理论中,冬至是阴阳转化的关键节气,在十二辟卦为地雷复卦,称为“冬至一阳生”。同时,闰月的设置也以冬至为标准,因为冬至总在冬月,冬月建子,为周正农历的第一个月。

日常生活健康小常识大全2

剩面包

材料：剩面包

方法：家中吃不了的面包装在盒内，放在冰箱里，其作用与除臭剂完全相同。

纯棉毛巾

材料：纯棉毛巾

方法：用一条干净的纯棉毛巾，折叠整齐放在冰箱上层网架边，毛巾上的微细小孔可吸附冰箱中的气味。过一段时间将毛巾取出用温水洗净，晒干后还可使用。

橘子皮

材料：橘子皮

方法：取新鲜橘子500克，吃完橘子后，把橘子皮洗净揩干，分散放入冰箱内，3天后，打开冰箱，清香扑鼻，异味全无。

柠檬

材料：柠檬

方法：将柠檬切成小片，放置在冰箱的各层，可除去异味。

茶叶

材料：茶叶

方法：把50克花茶装在纱布袋中，放入冰箱，可除去异味。1个月后，将茶叶取在阳光下暴晒，可反复使用多次，效果很好。

麦饭石

材料：麦饭石

方法：取麦饭石500克，筛去粉末微粒后装入纱布袋中，放置在电冰箱里，10分钟后异味可除。

食醋

材料：食醋

方法：将一些食醋倒入敞口玻璃瓶中，置入冰箱内，除臭效果亦很好。

小苏打

材料：小苏打

方法：取500克小苏打(碳酸氢钠)分装在两个广口玻璃瓶内(打开瓶盖)，放置在冰箱的上下层，异味能除。

黄酒

材料：黄酒

方法：用黄酒1碗，放在冰箱的底层(防止流出)，一般3天就可除净异味。

檀香皂

材料：檀香皂

方法：在冰箱内放1块去掉包装纸的檀香皂，除异味的效果亦佳。但冰箱内的熟食必须放在加盖的容器中。

木炭

材料：木炭

方法：把适量木炭碾碎，装在小布袋中，置冰箱内，除味效果甚佳。

去除冰箱异味的方法有很多，大家在平时都应该对冰箱的清理工作多一些的重视，冰箱里的东西多了，特别是到了炎热的夏天，很多的东西都会放在冰箱里，如果不及时的清理的话，就会容易出现异味，一些细菌也容易滋生。

日常生活健康小常识大全3

1、每年"中小学生安全教育日"是在(3月份最后一周的周一)。

2、我国交通事故报警求救电话号码是(122)。

3、《道路交通安全法》于(2004年5月1日)起施行。

4、行人不得(跨越)道路隔离栏。

5、乘车人不得向(车外)抛洒物品，不得有(影响)驾驶人安全驾驶的行为。

6、使用电灯时，灯炮不要(接触或靠近)可燃物。

7、放学路上如果被陌生人跟踪，要赶紧(打电话报警或告知家长)。

8、行人在没有人行道的道路上行走，应当靠路的(右边)行走。

9、在火场中，充满了各种各样的危险：烈焰、高温、烟雾、毒气等。自我保护措施是用湿毛巾捂住(口鼻)，必要时(匍匐)前行。

10、身上衣服着火时，立即采取的正确灭火方法是(就地打滚压灭身上火苗)

11、家中电视机着火了应该首先做到的是(切断电源)

12、如果身体出现了不明原因的痛胀，不要随便吃止痛药，主要原因是(止痛药可能会掩盖病因，不方便医生的诊断和对症下药)。

13、农药等化学药品污染皮肤后，不能用酒精或热水擦洗皮肤，这是因为(酒精和热水都会促使毒素被皮肤吸收)。

14、《学生伤害事故处理办法》是(国家教育部)制定的。

15、发现用电器着火，应立即切断(电源)。

16、瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，因此在食用前一定要(清洗干净)，从而避免染上疾病或造成农药中毒。

17、游泳前，要先做(热身)活动，避免腿足抽筋。

日常生活健康小常识大全4

1、买一个空气吸湿器。它就像吸尘器一样，可以把湿的空气集中在一起，等到湿气很多时候就会变成水。利用空调除湿。家庭使用的空调一般都有除湿的功能，不过，空调来调节室内空气湿度的方式见效较慢，一般需要两三个钟头，而且会使室内的人感到寒冷。

2、利用除湿剂。房间潮湿，可以使用干燥剂、活性碳，进行防潮，吸湿。可以使用干燥剂、活性炭。超市里有不少专用于防潮除湿的干燥剂，最常见的是吸湿盒和除湿包两种类型。

3、利用石灰、竹炭除湿。用小布袋装适量石灰，扎成一小袋放置于室内的各个角落，石灰本身有吸潮的作用，也可以减缓室内潮湿的状况。同时，石灰还有消毒功效，一举两得。竹炭除湿，可以反复使用，但是得多用，少了效果不怎么好。

4、当室内湿气过多，造成潮湿过重时，就会引发潮湿墙体发霉长毛的现象。

5、在外界湿气重的时候应关门窗，防湿防潮。而在平时，应多开窗通风透气，来降低室内水蒸气含量。特别是刚装修完的新房子，水气特别大，更要多通风透气，以将湿气清除。

6、最后就是平常要勤打扫房间，潮湿以预防为主，多打扫把角落墙壁等容易潮湿的地方打扫得干净整洁，这样能延缓潮湿，有潮湿的地方就用干布擦拭。

日常生活健康小常识大全5

煮鸡蛋为什么在凉水里浸过后皮就好剥?

鸡蛋是由蛋壳，蛋白，蛋黄构成的。蛋壳的主要成分是碳酸钙。在蛋壳和蛋白之间，有一层很薄的蛋壳膜，这是蛋白质的明胶。在鸡蛋内部还有气室(气泡)。越是新鲜的蛋，气室越小，放的时间久了，这个气室就渐渐变大。看上去蛋壳像是密封的玻璃球似的，但是实际上它是可以透少量的气的。在煮鸡蛋时，气室内的空气就膨胀，有一部分气要跑到蛋壳外面来。蛋煮好后立即浸入凉水里时，因气室内减压，水会进到蛋壳内。换句话说，空气跑出去之后，进来了水。因为水进到了蛋壳和蛋白之间，所以蛋壳就好剥。

为什么吃饭之后很多人会犯困?

很多人都有这样的经历，在吃完一顿大餐之后立即出现昏昏欲睡的感觉。造成这种现象的原因在于我们大脑内分泌的一种激素——食欲激素。当一个人吃完饭之后，他摄取的大量葡萄糖会减少这种蛋白质类激素的分泌，从而让人感到困倦。

人体内的食欲激素是由大脑视丘下部的神经元细胞分泌出来的，因它能影响机体的摄食行为，并参与血糖代谢，因此被称为食欲激素。后来科学家还发现，这种激素还有疼痛感知、调节心血管及自主神经系统的功能，此外它还参与人体睡眠至觉醒周期的调节。

牛奶加热后为什么会有层皮?

那层浮在牛奶表面的皮是凝固了的蛋白质。牛奶中含牛生长发育的所有必需的营养成分，蛋白质就是其中非常重要的一种营养成分。

蛋白质一旦受热就会凝固。煮熟的鸡蛋之所以会凝固，就是因为鸡蛋里的蛋白质凝固了。牛奶中的蛋白质也会因加热而凝固。

蛋白质，特别是牛奶的蛋白质，即便不加热，一变质就会凝固。蛋白质变质时会产生酸，酸能使牛奶凝固。用乳酸菌凝固的酸奶酪虽然能吃，但自然变质而凝固的牛奶还是不吃为好，因为不知道里面会含有什么样的能使人致病的细菌。

水滴入热油里为什么会溅起来?

用油炒、炸食物的温度一般是在160℃～200℃左右。这时，就等于把附在食物上的少量的水一下子放入高温中。我们知道水到100℃就沸腾。液体的沸腾就是汽化，此时，其体积不仅发生很大变化，而且还是在很短的时间里变化的。少量的水进入了多量的高温油里，水便爆发性地汽化蒸发。这样，周围的油被带得飞溅起来，由此，炒、炸食品时发生的“溅油”现象，就是急剧蒸发的少量气体在非常短的时间里激起了周围的液体所造成的。

为什么对着镜面哈气镜面会变模糊?

对着镜面哈气，镜面之所以会模糊，是因为哈气中的水蒸气凝结成小水珠，附着在镜面上的缘故。冬天的早晨，我们呼出的气会变成白色气流也同样是这一原因。

镜面被哈过气后，其温度也会有少许上升。此时如将镜面擦干，再次对着它哈气，镜面也不会像第一次那么模糊了。也就是说，镜面温度一旦上升，哈气中的水蒸气所凝结的小水珠就会大大减少。我们夏天呼出的气不同与冬天呼出的气，也是这一道理。