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随着社会发展和人们生活水平的不断提高,肥胖人数日益增多。运动既可减肥,又可促进健康,因而在各种减肥方式中应用最广。下面是小编整理的运动减肥的方法大全,欢迎阅读。 爬楼梯运动减肥法 如今,人们的生活条件越来越好了,出门坐车