元宵节知识普及大全推荐

说元宵节是中国的情人节，这事听起来是不大靠谱，因为中国的传统节日怎么能和西方奔放大胆的情人节有啥关系呢?但是我们通过元宵节的经典诗句大全就可以了解到，其实元宵节还真能算是中国古代的情人节，那你知道元宵节的经典诗句都有那些吗?下面是小编为大家收集的关于2020元宵节的经典诗句大全_元宵节的应景诗句精选。希望可以帮助大家。

元宵节知识普及大全推荐 1

汤圆虽好吃，吃多了也会伤身。从营养学来看，糯米做的皮，豆沙、芝麻等甜馅，都是高糖分、高热量食品。人们在元宵节吃汤圆的时候得注意以下几方面：

1、首先，汤圆虽好吃，但不宜多吃。汤圆属高热量、高糖分食品，含有油脂，缺乏营养素，除热量和糖外，没有太多营养。

2、其次，汤圆不宜在早上吃。早上胃肠道功能最弱，而汤圆外皮大多糯米做的，不易被消化，早餐吃易消化不良。

3、再次，吃汤圆时，别吃其它含糖高的食品，同时减少其它主食摄入量。一般来说吃3个汤圆相当于1两主食。一般主食摄入量在2两左右，吃汤圆最好控制在五个到六个左右，过量的话会给肠胃造成负担。

4、最后，油炸汤圆少吃。油炸汤圆虽然香脆，但会使本身油脂含量高的汤圆油脂比例更高，能量密度增加，成为更不健康的食品。胆囊、胰腺疾病患者，食用油炸汤圆很可能加重病情。

5、对于特殊人群如婴幼儿、老年人、病后消化力弱者和患有胃肠道疾病的人，建议应忌食汤圆，糖尿病患者应少食或不食糯米汤圆。建议健康成人吃汤圆也要适量，每天50克左右为宜，不要多吃。另外，体重超重或高脂血症、高血压患者，也不宜过多食用含大量油脂及糖分高的汤圆。

元宵节知识普及大全推荐 2

元宵节，南方人吃汤圆，主要祈求全家团团圆圆。做汤圆所用的糯米性平、味甘、补虚调血、健脾开胃、益气止泻，有暖中、生津和润燥的功能。再者各类汤圆常规馅主要以果料和干果为主，包括芝麻、核桃、花生，再加上植物油，营养价值就“更上层楼”。水煮汤圆是最简单的做法，其实也是最健康的吃法。

元宵节知识普及大全推荐 3

猜灯谜是元宵节的经典民俗活动之一，也是我国独特的节日文娱方式。灯谜源于春秋战国时期的宫廷文人墨客，他们为了展现才华和闲来解闷儿，就制作出了“文义谜语”，他们一边把酒推盏，一遍吟诗猜谜，极富情趣。

如今每逢元宵节，各个地方都打出灯谜，希望今年能喜气洋洋的，平平安安的。因为谜语能启迪智慧又饶有兴趣，所以深受社会各阶层的欢迎，流传至今。

元宵节知识普及大全推荐 4

1、字谜：皇帝新衣—袭

2、字谜：一流水准—淮

3、字谜：石达开—研

4、字谜：拱猪入门—阂

5、字谜：格外大方—回

6、字谜:走出深闺人结识—佳

7、字谜:一千零一夜—歼

8、字谜:七十二小时—晶

9、字谜:床前明月光—旷

10、字谜:需要一半,留下一半—雷

11、字谜:一口咬住多半截—名

12、字谜:一月一日非今天—明

13、字谜:要一半,扔一半—奶

14、字谜:综合门市—闹

15、字谜:不是冤家也碰头—硼

16、字谜:上气接下气—乞

17、字谜:四方来合作,贡献大一点—器

18、字谜:贪前稍变就成穷—贫

19、字谜:半布春秋—秦

20、字谜:银川—泉

21、字谜:一来再来—冉

22、字谜:守门员—闪

23、字谜:有人偷车—输

24、字谜:酿酒之后隔日香

25、字谜:半青半紫—素

26、字谜:自己—体

27、字谜:秀才翘尾巴—秃

28、字谜:重点支援大西北—头

29、字谜:身残心不残.--息

30、字谜:十八乘六—校

元宵节知识普及大全推荐 5

说起元宵节的习俗，大家一般都会想到吃汤圆、赏花灯、猜灯谜，然而还有一种习俗是从汉朝就流传下来的，那就是正月十五点豆面灯。元宵节的灯光是吉祥之光，能驱妖辟邪祛病，因此正月十五捏豆面灯就是老百姓祈求新一年阖家幸福，家业兴旺。