关于表示悲伤心情的伤感散文5篇

最美的不是下雨天，而是下雨时能为你遮风的屋檐。伤感时我们可以用散文的方式来释放自己的心情。下面是小编为大家整理的表示悲伤心情的伤感散文，欢迎大家参阅。

关于表示悲伤心情的伤感散文1

身边朋友一个接一个失恋，不是失身便是失魂，再不就是自尊被糟践的一塌糊涂。

在北京的一朋友，然妹子在地铁里哭的一塌糊涂，我们都劝。明明被甩的人是她，她还在给对方找借口找理由。芋头在一旁说：“其实你爱上的那个人吧，只是你想象的他而已。他都跟你说了这么多次了，他就是不爱你，除了不爱你，没有任何其他的理由。”

好巧不巧，到南京的时候，又是一哥们失恋。说他失恋倒也不太准确，他跟自己的前度永远断不开。他们可以一起去看电影，他可以帮她修电脑陪她逛街，但是他们就是不能跟以前一样在一起。这样的事情断断续续地持续了一年，最近他前女友彻底不找他了。他百思不得其解，一直到前两天他得知自己前女友有了新欢。

残酷的是你们分手之后前度跟你联系不断，做着很多暧昧的事情，而又不提跟你复合，那么很可能是她对你已经没有好感了，但身边一时没有山珍，也没有海味，既然没有更好的那么

找前度也不错。

所以分手后的第一课大概就是，不要试着回到过去的日子，也许分手后那份关心还是真的，但是如果你也能隐约地感觉到一切都变了的话，就不要再去怀念了。

其实你比谁都清楚，再好的故事都是从前的，而你一直放不开，大概是不甘心吧。所以分开以后才会一直在自己身上找问题，想着如果当时做的更好就好了。

世界上最不公平的事，一定有感情的一份子。痴情的人有他的一番说辞让人无法反驳，提出分手的人一副不忍却又不得不为之的模样——人人都有自己的道理，人人都有自己的苦衷。

然而你知道，除了不够爱，其他的都是借口。

关于表示悲伤心情的伤感散文2

作为闺蜜，两种情形下最容易蹭上饭，一是一对男女在一起了，二是一对男女不再一起了。

通常情况下，男生是很愿意请女朋友的闺蜜吃顿饭，一来是讨好，毕竟对方闲闲的几句撩拨，很可能决定接下来几天你的命运走向。二来也是示威，寝室内连载的宫心计或许超出了男生的理解范围，但这亮相却无疑具有隐晦的保护含义。因此，无论是割地求荣，还是扬我国威，在战略意义上，都是可行的。

虽然听起来不那么贴心，但我的确更喜爱第二种理由。

太阳底下并无新鲜事，两个人在一起，无非是那么些小心动小波折，当事人却说得像是开天辟地头一回，不厌其烦地一遍遍给我们描述——啊，他是这样跟我说的呀，对，她不说话可我明白她的意思……

于是席间，男女主角眉来眼去，时不时上演相互喂食的深情戏码，我一边啃鸡翅，一边忙着捡一地的鸡皮疙瘩。

谋爱不易，谋饭也不易。

相比之下，分手饭，就精彩太多了。

分手饭的请客范围相对较小，而且主人大多只剩一位，蹭饭者也不过寥寥。乍恋爱时的那一顿，描述得一惊一乍，发布的却不过是寻常的通稿，无甚惊奇之处。而分手时的这一餐，说出来的话大多平平淡淡，却听得人暗自心惊。

总有人宣称，分开后才识得对方的真面目。那个偷偷往他钱包里塞钱的女孩子，也在他请客后问每个人私下要了钱;那个做事一向磊落的男生，为了学校的补助金去街道里开了假证明;那个对着你淡淡地说“我没事”的圣母，心路历程足够写十八本甄嬛传;那个赌咒发誓非君不嫁的人，用一堆昵称备注了一群备胎。

更可怕的是，原来你的朋友们，通通都知道，所谓的真相，不过是糊在你脸上的一层纸。

你只觉得自己被骗了，可是究竟谁在骗你呢?人性本身就是一个巨大的容器，暴虐和善良，冷酷和多情，粗鄙和精致，充满信仰和毫无底线，往往都可以兼容在一个人身上。你碰到了她的这一面，于是被温情熨帖了每一个毛孔，我碰到了她的另一面，于是被恨意冰凉了每一寸肌肤。

可是恋爱的时候，谁还记得客观公正呢。每个人都会美化爱人，擅长爱的结晶能力——就像将一根树枝丢进了盐矿，再捡出来时，结满了洁白晶莹的晶体，于是我们忘记了，那只是一根树枝而已。

不过这种时刻，也是展示人间温情的大好机会。当初在一起的时候，一方是召开新闻发布会，另一方恭喜的话翻来覆去不过那么几句，反而显得单薄。倒是遭遇当头一棒时，互动性好得空前绝后，朋友们安慰的话大多实心实意，连嘲弄声都沾染了温度，散伙后还为你唏嘘几句——道理很简单，倒霉的时候，人总是更容易感同身受的。你惊觉那些尖锐刻薄的话，才是真正疗伤的心灵鸭汤，不管你承不承认，它们才是主宰感情世界的教条。换而言之，难听的话嘛，大多都是对的。

蹭了那么多顿饭，最让我惊讶的，大概是人的记忆力。

真的，原来他通通都记得。记得每一次争吵的原因也记得买过的单付过的帐，记得她跟他说晚安后却在另一个人的状态下嬉笑怒骂，也记得替她通宵赶作业时她在一旁吃烤翅翘起的小手指。

你不得不承认，在最最浓情蜜意的时刻，你纨绔十足地说你什么都不在乎，可你的潜意识却像是一个称职的管家，工工整整地记下了每一笔付出。

我看着他们一个个醉得名字都叫不全，却细细数出吵架次数谁先低的头，并不觉得荒.唐或灰心。只觉得分得平心静气的，当然值得褒奖，但怨气十足甚至歇斯底里的，也未必只是性格原因。一段关系结束后，人人微博里没有留下任何痕迹的，很可能是一条条删除的，而依旧满满当当的那一个，或许只是懒得矫情。付出更多的那一个，总是不能心平气和。

相对高中而言，大学的分手成本高昂多了。同桌前后桌斜对桌第一排和最后一桌，长久的共处给了感情滋生的土壤，也给了彼此宽容的机会。印象中，那几个爱折腾的小团体内部，哪怕是用排列组合的方式好了个遍，毕业时也能坐在一起吃散伙饭，恭祝对方长生不老三十年后嫁给郭晶晶的儿子。

反倒是到了大学，为了证明情商的完整发育，大家都竭尽全力地做到客客气气分开，却做不到高中没事人一般的插科打诨。我的同学带领我参观学校，愣是绕了一个大圈子才把我从寝室楼下带到食堂，我愤怒地指责他用心险恶，他略带羞赧地来了一句——走那条路，我怕经过我前女友寝室。

我的目光漫不经心地扫过整个食堂，阳光一点点将答案照得透亮，我们跟一个人纠缠不清的年岁结束了，命运再也不会给我们拖泥带水的机会，也没有了似是而非的权利。当年一群人跋涉青春的泥沼，一齐摔倒后再以拉扯的方式将对方扶起，而此刻我们脚下的，早已经是坚实却也坚硬的土地。

我不喜欢那部小成本大热卖的《失恋三十三天》，除了演员说台词像背课文，开启用旁白讲故事的先河之外，我不喜欢它的结局。这本来应该是一个用刻薄做盾牌，以强势为姿态的女人，如何收拾上一段感情遗产的故事。毒舌男闺蜜的动机也很简单，无非是把对上一个的歉疚转移到这一个的胸膛，近乎于一场自赎。前半段他们一起并肩作战，相互斗嘴，虽然满口都是毒液，喷薄的却是温情。

可惜人心不知足，硬生生把温情调和成了爱情，于是又回归到男人拯救落魄女子的老套戏码。这或许是为了票房，却不适用于疗伤。

——把你从上一段感情中解救出来的，从来都不是下一段也不是下一个，而是你自己。

初初写完这篇，我随手发给一个朋友圈中的资深感情专家，假意说敬请斧正，心内想敢提意见就绝交。他对“大学分手成本缘何比高中高”这个问题有不同的意见，认为高中恋爱多少带有玩伴性质，彼此交付得不多，因此收手时姿态更加漂亮。

我想想，仿佛也有道理，可这究竟关我什么事呢。在那些混战的年岁里，我不过是，一个陪你们失恋的女孩。

关于表示悲伤心情的伤感散文3

是这场雪惊艳了这个岁末吧?

比不上冰封的北国，却同样，以花开的姿容、以舞步的轻盈在我们的脚下绽成一片花海。这祈盼已久的妩媚，在此刻，落得多么的刻骨铭心。年轮回首，我该以雪之名画一个怎样的圆满?在窗外极寒的空气里，找不到半点可以温暖的东西，而我则静静地守着一窗心事，简陋的书桌前，用一杯滚烫的开水，暖手，暖心。平日里，听一些自己喜欢的音乐，那怕没有人共鸣;或者寻一两篇自己喜欢的文字，读读，那怕只是简约的心里日记。随心，随性情，或许有一天，我会喜欢上这种的“浪漫”,在文字里，在音乐里，在未来给的浮想里...

日子平静下来了，心思就多了!原来啊，阴晴圆缺，是月亮存在的哲学。流光承载着我的梦，岁月雕刻着属于我的那一缕缕心痕，我说我不好，你会否倍感难过呢?我偶尔对现实无奈感慨的只言片语，你会否感到心疼?在岁月的脉搏里，细细地寻觅，那些曾有的旖旎，泛着绝然的美丽，飘进年轮的罅隙，徒留一地失意的缺憾。冬日的寒风，那么清冷，时而扬起的沙尘，也会让天空蒙上一层凄景。是啊，到底悱恻了多少风雨兼程?老喜欢彼得潘了，他可以永远不长大。可是在时光的洪流中，我却渐渐长大。曾经的梦想，不知正在哪里漂泊流浪，脆弱而敏感的心灵被世俗蒙上了层层灰迹，却谓之成长。当从童话故事里醒来的那一刻，故作坚强地面对着这世界，孤独而冷傲。周遭的一切鞭策着我的内心，可我依旧没弄懂这个社会的混世规则。醉过方知酒浓，爱过才知情深。“咖啡对胃不好，烟对肺不好，爱情对心脏不好。”估计是要经历过所有方知世事的厉害吧。

忍过了天黑，再迎接天亮，一度一度的滋味。依旧逃离不了回忆，也只能用回忆来填补着寂寥中的慰藉，像鱼儿浮出水面那样乖巧，一瞬间的来临，又一瞬间地消失，弄得心乱如波影，闪动不息，真的想祈求上天能够认真地将记忆清晰，或者一点不留地抹去，成为灰尘散尽，或者成为一束鲜花盛开，真不愿意接受这样的模模糊糊的忽隐忽现，一种疯掉的感觉犹疑在拉长的夜，蹂躏这说不清的心愿，幸福和心烦一起来搅拌，有些迷乱不堪。

冬之飘雪，只一笔婉约便凉薄了心事。抱膝自语，以雪之名为我做一个闭上眼就是黑夜的梦!

关于表示悲伤心情的伤感散文4

有的时候一个人，听着一首歌，听着听着就想要要流泪，也许是因为时曾相似，有时候看一幅画，看那眼神里流露出孤单的眼神，紧紧抓住了我的心，犹如灵魂的遇见，让孤独的我会想哭泣。但是越是这样，我越是喜欢，也许孤单，是一件很让人越来越沉迷的事，犹如毒药，越饮越上瘾，越孤独，越沉迷，就如人说，寂寞是如此的让人心动，尤其是看一个精致妖娆的女人在潋滟的灯光下，孤独的喝着红酒，迷离的眼神，让人有丝疼爱，又有着着迷，我想这样的女人只有经过，时光的淬炼，才会显出着种状态，只有经过世事沧桑，才会流露出这种孤单的状态，也许白天戴着面具，白天强颜欢笑，只有晚上，对着红酒，对着自己的内心。我喜欢这样的女子，她们有着成熟的韵味，又有着面对人生的淡定。

有的时候会觉得原来文字是那样的懂我，歌曲是那样的懂我，而现实中，懂我却只有我自己，也许这就是人吧，人大多数都是孤独的，只有在艺术中才会有灵魂的遇见，也许这就得佩服艺术了，将那内心最深处的寂寞，淋漓尽致的表达出来，让其可触，所以才会有那么多思想的共鸣，情感的相同，

也许大多的女生都会想如果这个世界上如果有人懂自己该多好，如若孤单时，有人陪伴，不让我再感到孤单多好，可是我深深的明白，漫长的一路，陪伴自己的也只有自己，每次我都会嘱咐自己，要对自己好点，因为人生是一部漫长的书，别人无法懂，懂得自己的只有自己。

《卡农》是一首我特别爱的曲子，是爱到骨子里那种，那优美的曲调，美的让人疼到忧伤，忧伤的曲调轻轻的敲击着人的心，就如想一个人，美到让人忧伤，也许你我在青春时，总有个人虽然消失在生活里，但是一直停留在记忆里，她的一眸一笑，她的一抬头一驻足，总会牵动你的心，在孤单时，在自己拥抱自己时，总会想起那个让你魂飞梦牵的影子，让孤单的心有了一丝欢乐的角落，让不安的心有了一个安定的渡口，虽然彼此不在，但是那份暖也可以温暖此程。爱情温暖亦是孤独的，因为她让孤独的人生有了温度，却让有了温度的人生，一直孤独，也让更加孤独的人生，泛着一丝丝的温暖。

有的时候，看着身边的人忽然是那么的陌生，就突然很怀念那些陪伴我走过的朋友们，一想到他们我的心底泛出温暖的光，也许这就是人不如故吧，故人虽已离去，但是那份温暖却在时光里。所以不管是朋友还是亲人，虽然，一个又一个的离去，让你本来欢声笑语的旅程，忽然一下子安静下来，让一个丰润的心一下子突然枯瘦下来，落寞充斥着旅程，会更加怀念以前的感觉。

前段时间我朋友突然对我说：原来这个世界上朋友只会陪你一程，走过一段路后，时间会慢慢抽掉你身边的朋友，然后再给你一些朋友，就被这样慢慢的替换掉，然后最终陪伴自己的只有自己。”是啊，人生就是这样，一路孤独着，然而回眸的那一刻仍是那最初的温柔的目光，那个温暖的温度，因为那就是陪伴你一起走过的人啊，记得小的时候我们学鲁迅的一篇文章《少年闰土》，从小那个目光清澈的闰土不见了，取而代之的是个混浊的眼神，也许这就是人说的相见不如怀念，有时怀念是多么美好，怀念还是停留在那个时光被定格的那一刻，虽然多年再见面时，已不如，但是那个温暖彼此的时光一直都在，它不会被岁月磨灭，只是会随着时间，如酒一样，越酿越纯。由此我想起来了，纳然容若的“人生若只若初见”，人生如初见是个很美好的愿望，它否定了时间的，岁月的摧残，否定了一些人情世故的变故，让人如初心，其实，不如初，也没啥不好，毕竟只要对方陪你走过一段路程就足够，其他的再多求，也是奢求，因为人本身就是一个不断变化，而且孤独的综合体，如若沧桑不改，人心不换，也无法组成这光怪陆离的人间，也不会有那么多色彩缤纷的世界。

雪小禅说“所有爱字女子，全是独自一人，没有人可以侵略她的内心。她种着一个孤芳自赏的文字花园，奇花异草。如此动人，又如此朴素。独孤的时候，不需要声音。纸张翻动的声音，力透纸背。”我想说其实并不只是爱文字的女子是孤独的，人本身就是孤独的，只是爱好文字的女子更喜欢享受孤独，更懂得支配孤独的时间，因为，爱好文字，喜欢在文字里种花，种草，喜欢将自己的时间打理的美丽而又诗意，就如我空间的姐姐们，她们真的是一个个的才女，她们把平常的日子打理的美丽而又精致。让人知道人生不仅有挫折与痛苦还有诗意与远方，在这浮华的世界如莲一样优雅美丽的绽放。对于美的追求，对于知识炙热的爱，无不感染着我，让我的生命焕发着蓬勃向上的力量，让我知道女生不仅要长的漂亮是好，活着漂亮才是好。

“一群人的狂欢是一群人的孤独，一个人的孤独是一个人的狂欢”我很喜欢这句话，这世界到处都是浮躁，到哪都可以看到蜂拥而至的人们，他们也许害怕自己面对自己，所以总是会习惯结伴而行，喝酒狂欢，歌舞升平，周国平说“一个人最难能可贵的是面对自己，是忍受孤独”哲人就是不一样，总是会习惯于将人的思想与肉体分离出来而考虑问题，有种一语道破天机的魅力。越是五彩斑斓，越是难返璞归真，大多人总是会随大流，而不敢在孤独是静下心来，想想自己，也许怕在那一刻，自己不认识自己，自己会让自己感到害怕，所以他们宁愿喧嚣着，也不愿孤独着。

在孤单时总是会去看一芭蕾舞，我想舞者是孤独的，那旋转的美，对于艺术的感悟，然后再加以完美的诠释，无不透露着强大的震撼力，让你在感叹她的美时，那可贵的精神，那对于艺术的追求，对于生命的感悟，如若不是那么深不会有那么美的作品，我特别喜欢polina的《巴赫的最后一天》，那空旷的舞台，那暗淡的灯光，polina旋转的优美，忧郁的眼神，将这首曲子表演淋漓尽致，真的是美到震撼，美到让人的灵魂也跟着舞动。

“台上一分钟，太下十年工”对于学习芭蕾是一件需要付出许多难以让人想象的努力，一些残酷的训练，一些渺茫的机会，让多少人，放弃了追求芭蕾主角的梦想，奥黛丽赫本她从小学习芭蕾舞，由于个子高，让她放弃了，芭蕾梦，而polina，她也曾由于自身的缺陷，不被人看好，他们的老师都不看好她，但是她却一直努力下来，在毕业典礼上一鸣惊人，从而选上了巴黎的舞蹈首席官，而后一系列的舞蹈演出，让她实现她的梦想。

人要耐得住孤单，耐得住寂寞，才会实现自己的梦想，在小的时候，我们都会有许多伟大的梦想，想问问，现在还有多少人坚持着最初的梦想，外面的诱惑大不过自己的定力，外面的困难击垮自己内心的强大，所以才会有那么多人，不甘于平凡，而又不得不平凡，因为自己已经被现实屈服，只有安稳的过日子，不去想那些远的事情。

我想孤独真的需要勇气，需要耐力，对于梦想的追求，对于人生的守候，无不透露出智慧。

关于表示悲伤心情的伤感散文5

如果有一天我的双眼被世俗蒙蔽，我的心灵被贪念染尘，请你用水一样清澈的双眼，为我指引迷途，还原我最初的纯净。

如果，我不曾给过你温暖，即使你风一样的消失，我也绝不喊疼。

如果说，人生是一场电影。那么你注定只是我人生故事里一闪而过的情节。

如果有一天，我喜欢上了别人，请你不要怪我，那一定是你对我，不够好!

如果有一天，我不在和你联系，请你不要怪我，那一定是我不再需要你。

如果有一天，我把你忘记，请你不要怪我，那一定是我遇上了比你更好的，那个人。

时间会教我忘记你以及和你相处的时光。

二：风吹乱了我的头发，你，弄疼了我的心。

夜露太重，打湿了我的梦。夜色太浓，荒芜了我的情。

清冷的月，让我惆怅的心，那么疼。

不眠的夜。

那么就醒着吧，只有醒着，才能看得更清。

那么就笑着吧，只有笑着，我才不会喊疼。

有些东西，即使喜欢，也要避而远之。就像咖啡，每次喝它都会让我疼。可还是会好了伤疤忘了疼，偶尔嘴馋喝上一杯。就像有些爱，是你不能碰的，一碰就成了心底念念不忘的伤。其实有些病只能自己控制，自己医。

即使疼痛，即使悲伤，也学会阳光般的微笑吧。

对自己微笑，对生活微笑，对挫折微笑。学会让自己在微笑里变得快乐。

当我们不快乐的时候，我们要学会控制自己的负面情绪，不要让负面情绪把我们控制。

不快乐的时候，那就记得冲着阳光微笑吧。也许笑着笑着，你就快乐了。

快乐着快乐着，你就真的笑了。

三：突然厌倦了文字，就像厌倦了想你。

人生就得自由的过，约束和烦恼，就让它随风去漂泊。

长路漫漫又蹉跎，不管是坎坷还是难过，咬咬牙努力的挣脱。

让阳光柔柔地洒落，温暖一下我微凉的心窝。

夜寂寂，月婆娑，

我只想明媚的笑着说，你不在，我也很快乐。

思绪打了结，挡住了文字的出口。

我，没有马良的画笔，绘不出想要的东西。

心情，是缠绕在指尖的藤蔓，被施了魔咒，

那些跌跌撞撞的文字，只能困在回忆里落寞生花。

我对你的爱，就如这热烈的红，哪怕深秋寂寂，也只为你，灼灼绽放。

这个清晨，把我最明媚的微笑送给你。把我最贴心的温暖送给你。请你一定要快乐。早安，晨风。早安，雨露。早安，阳光。早安，这尘世，以及这尘世里的你。

四：我想要的……

我需要一次返璞归真的旅行，去卸载心上超重的负担。甩开约束，忘记纷扰，远离伤痛，洗去心尘。

我需要一次自由行走的旅行，去看山看水看风情。去我想去的地方，看我想看的人，做我想做的事。

我需要一次忘我的旅行，开心的笑，痛快的哭，任性的疯，自由的呼吸。

没有念想，没有贪欲，没有生死离别，没有爱恨情仇。饿了吃，困了睡。不记得我是谁，更不记得你是谁。

说走就走吧……

趁着夜色正浓，去赏月光锦。

趁着秋风正起，去听海浪声。

趁着蝶睡正酣，去闻百花香……

走遍千山万水，看遍姹紫嫣红，唯有你是我看不厌的风景，忘不掉的心动。春风不及你温柔，桃花不及你多情，爱人不及你情深。你是天空流下的一滴泪，你是大地心中的一首诗，你是让我内心清澈柔润的一眼泉。

走累了，就择一处清幽稍做停歇吧。人生的旅途还很遥远，别急着赶路。坐下来喝杯茶吧。給疲惫的身体浇浇水松松土解解乏。

走累了，就选一处安静坐下来听听歌看看书吧，给颓废的心灵补补氧充充电减减压。稍做调整，让灵魂来一次放松的深呼吸。

走累了，别急着赶路，别错过身边人的温暖，路过风景的美好。

走累了，就随心所欲的坐下来稍作休息吧。不去看世人的眼光，不去想生活的繁琐，不去念情路的艰辛。只安静地听听划过耳边的风，看看飘过眼前的云，等等疲惫的心，疼疼心爱的人吧。