运动日记500字大全合集

一天即将过去了，相信大家这一天里都收获颇丰吧，是时候认真地写好日记了。快来参考日记是怎么写的吧，下面是小编给大家带来的运动会日记500字左右大全6篇，以供大家参考!

运动日记500字大全合集 1

学校又要举办运动会，我们班大部分同学都报名参加了跑步的项目。在比赛前夕，老师交待参加跑步比赛的同学们，说：“跑步要分三部曲，第一部曲：先在跑步前先活动活动，做好准备，再补充糖分，最好能吃些糖;第二部曲：在跑步中最好用嘴呼吸;第三部曲：跑完步，喝少量的盐水，这样有利于恢复体力。”

放学回家，我想起老师的话，不禁还是有点奇怪，跑步前活动可以让自己的身体在运动中活跃起来，不仅会提高效率，还能有效防止运动上的损伤，补充糖分是因为在跑步中，糖分就会越来越少，所以必须得补充糖喽!

但是，为什么在运动中要用嘴呼吸?为什么在跑步后要喝少量盐水呢?

我顾不上那如同小山般的作业，脚上好像装上了风火轮，“飞”到了书架旁，抽出《十万个为什么(人体与医药)》，快速找到“有益的运动”一栏，哈哈!找到了!原来在运动中用嘴呼吸可以比单单用鼻子呼吸减轻了许多的压力，而且用嘴呼吸可以吸入大量的氧气，这样才能满足运动中氧气的所需量。

然而跑完步喝少量的盐水是因为，跑过步后，我们的心脏像只小兔子一样狂跳，血液循环仿佛挑了一百吨石头一样，负担很重，当我们喝了少量的盐水以后，既补充了水分，又增添了在比赛中失去的盐分，还不给自己的身体增加额外的负担。但是，在大热天运动后，应该喝浓度在0.2%～0.3%之间的盐水，水温则在8～10度之间。

就连跑步都有那么多的学问呀!看来，我们一定得好好学习喽，长大以后做出来一种使运动员马上进入比赛状态是药丸(但不是兴奋剂)，和直接能让运动员恢复体力的药丸，那运动员就不会太累了!让我们加油吧!

运动日记500字大全合集 2

运动会结束了我们又进入了紧张而有序的学习当中了但是在运动会中我看到了平时没有看到的东西那些美好的东西。

在运动会中班里的每一个运动员都为了给自己的班里多加几分而奋力拼搏着虽然有些同学没有参加项目但是他也在为班里尽着自己的力。比如说李婧同学们都在表扬这个运动员那个运动员虽然他没有项目但是她也在为了这个班而尽自己的力默默无闻的为班里写投稿一写最少十篇这还只是她在家里写的在学校写的就不计其数了最后使我们班的投稿在全校最多使得我们初___班成为优秀投稿班级这功劳应该归功于李婧。

在动动会当中由于我跑完后腿软总往下跪丁楠等人总是过去扶我使我非常感动看到了我们班是一个非常团结的班级虽然她们没有项目没有为班里争分但是在我得了第一名时加的这七分里不仅仅只属于我个人同时也属于那些照顾我、帮助我的每一个人因为没有他们我尽管得了第一名争得了那七分可是如果我不及时恢复正常没有她们帮助我那我下一项比赛又如何参加呢还不是弃权然后白白再把那辛辛苦苦争来的七分不说不定会将更多的分扣掉所以我的第一名是属于所有照顾我帮助我的人不仅仅属于我个人。我在这里对他们说一声：“谢谢你们了。”虽然当时没能及时道谢但是我是不会忘记也不可能忘记的。由其程艳冰在我跑完200米预赛后我跪到地上一直起不来是她是她迈着沉重的步伐一步一步的将我从终点背到班里的地方的在当时我能感受到她不仅仅是背着我一个人而是背着整个初___班。“程艳冰你辛苦了我真的感谢你感谢你为了整个班也为了我。”每个人都有自己的闪光点我想这大概就是你的闪光点吧。

在这次运动会中我看到了真正的友谊第一比赛第二的风格在我跑四百米时大家都说穿跑鞋跑的快我就让魏程给我借可他却说借不上没有办法我只好又让孟国鹏给我借他却给我借上了可他刚拿来就准备跑我一穿上感觉大好多可再换也来不及了只好大就大穿上了在和我一起跑四百米的还有他们班的秦芳秦芳见他给我借鞋秦芳也和他借可他说他已经借给我了秦芳没办法只好没穿可是当我跑完后由于鞋太大把我的脚给磨破了但我仍然要谢谢孟国鹏因为他不管大小总算给我借上了而且没有因为有他们班秦芳而又让我把鞋脱下来给秦芳虽然脚是磨破了但那只能怪我脚太小才把脚磨破了不能怪孟国鹏。“孟国鹏我真的感谢你感谢你没有为了自己班而把鞋要回或不给我借更感谢你没有出尔反尔。”

在这次运动会中值得我感谢的人还有很多很多我再次说一声：“谢谢你们了。”在你们身上我看到了许多东西也知道了懂得了许多东西同时也让我知道了每一个人都有着不同的闪光点和优点。

运动日记500字大全合集 3

12月2日，泰兴市育红幼儿园举办了以“我运动，我健康，我快乐”为主题的冬季幼儿运动会。这对家长，对孩子来说都是一次美好而难忘的经历。

在美妙动听的音乐声中运动会开始了，首先入场的是小三班，你看，常家程小朋友举着小三班的标牌，雄赳赳气昂昂地走在队伍的最前面，多么威风啊。其余的宝宝们在老师的指引下排着长队跟了上来，在场地中央排成了一组方队。不只为什么顿时我的心情好激动。入场仪式结束了，运动会正式开始，我们的亲子舞蹈――快乐恰恰恰是第一个节目，虽然家长和宝宝们动作不是很熟练，但是每一位家长都很积极，都充满了热情，都想做好孩子的榜样。虽然孩子们没有真正理解运动会的意义，但是从他们的脸上和言语上我们感觉到了快乐。跳完了热情洋溢的舞蹈，我们又完成了亲子游戏――袋鼠运果子，随后我们又以观众的身份观看了其他班的有趣的表演，伴随着运动会的开展，我的内心感慨万千，老师们真是用心良苦，育红幼儿园真是伟大，我为孩子能在这么伟大的学校感到自豪，感到放心。

这里虽然没有竞争的激烈，没有鲜花的灿烂，但是这里充满了老师们的艰辛，充满了激情。

运动日记500字大全合集 4

四月三十日，阳光明媚，一年一度的运动盛会开始啦!这一天，操场上彩旗飘扬，同学们的脸上都洋溢着快乐的笑容。

比赛开始了，第一个项目就是：两人三组接力。我们班的十组同学来到操场，做好准备，只听：“预备，开始!”我和祁香奈像箭一样冲出去，迅速的把接力棒给下一组同学，这一组也不辜负我们的希望迅速地往下交棒………到于笑苒和黄宇轩了(女生最后一棒)，她们一接到接力棒就像离弦的箭一样冲了出去。最后我们两人三组比赛得了第一!听到这个消息我们班简直要沸腾了，“十四分那!我们加了十四分!”“太好了!”“真棒!”“………!”“………..!”

4×100米也很精彩。我们和1、2班比。(谢函是第一棒，我是第二棒，祁香奈是第三棒，罗智浩是最后一棒。)枪声一响，长腿谢函奔了出去，大步的挎着步子，交给了第二棒我，我飞快的跑，可是在弯道的时候被一班落后了，可是在直道的时候我又追上了一班并迅速的把接力棒递给了祁香奈，祁香奈迈着轻盈的步子冲了出去，可是在弯道的时候被在内道占优势的一班追了上来，祁香奈在离罗智浩大概有三米的时候，罗智浩开始小跑，棒子一交到罗智浩手上，罗智浩就想箭一样冲了出去，在冲刺时，罗智浩想超过一班的陈林风，可是，就在那过线的那一刹那，罗智浩还是慢了一步，输给了一班。最后，我们班的了第二名。随然着这名次不是很好，但是我们尽力了，我们也很高兴。

这真是令人难忘的运动盛会!这场运动盛会让我体会到了：“台上一分钟，台下十年功”的意思。

运动日记500字大全合集 5

上个星期三，春光明媚，我们学校举行了一次运球比赛。

下午第三节课，我们运动员们，都摩拳擦掌，跃跃欲试都准备大显身手。有的运动员精神抖擞的做准备运动，有的运动员斗志昂扬好像在说：“我们一定是第一名。”

比赛开始了，原本紧张的气氛，可是在班级拉拉队的加油声中渐渐变得缓和起来。“嘘”哨声一声响战幕拉开每个运动员都全力以赴。开始我们班的运动员配合默契稳扎稳打，可后来却掉了球了，可我们不甘示弱奋力拼杀终于赢回了一个人。

比赛到了一半我们几个班不相上下激烈争夺着这个第一名。突然，我看见某班的某一位男同学的球飞过头顶一不小心做了一个雄鹰展翅的动作，我轻轻的笑了笑。

比赛到了最后一个阶段，我班同学掉了好几个球，其他班趁机扭转局势我班成了最后，我身后身强力壮的寿凯忍不住说了其他同学几句又转过头来观看情节。

终于到了我了，我接过同学拿过来的球立刻跑了出去，可是回来的时候却把球运掉了，寿凯冲出去时对手已经跑回来了，所以我们输了比赛。

因为比赛变化莫测，我们从小组第三变成了年级最后一名。运动员不免有些垂头丧气。

可是，比赛不一定是看结果，只要快乐就行了!