中学生暑假日记参考大全

暑假是一个汉语词语，是适用于全世界在校学生和教师的一个较长的夏季假期。这里给大家分享一些关于中学生暑假优秀日记大全，方便大家学习。

中学生暑假日记参考大全 1

我的“缤纷”暑假，是一场噩梦……

“缤纷”亮点

爸爸干啥时候不行，非要赶到放暑假。看见肥嘟嘟的我，一定要让我天天晚上做45个仰卧起坐、50个下蹲，这可为难了我这个体育细胞不发达的小矮子。但是“父命不可违抗”，只得照办。

“缤纷”生活

晚上，那“恶魔”训练开始了。

先是50个下蹲。双手平举，认真下蹲。我一口气可做不了那么多，25个一组做两组。做完一组，我就已经累得气喘吁吁，热的鼻头直冒汗。我站在那里休息一会儿，看看监视我的爸爸赶忙连着做下一组，一个一个认真下蹲。终于做完了50个，我坐在地上下小狗一样喘着粗气，引来爸爸一阵讥讽的笑声，我冲让吐了吐舌头，以表我的不满。

才休息了不到五分钟，可爱的仰卧起坐就等着我了。我心里打起了如意算盘：45个，15个一组，做三组多轻松啊!就这么办了!我用桌布包着脚，勾在沙发底下，开始仰卧起坐。我要一口气做完。第一组，我真的一口气做完了15个，累的我任凭怎么都起不来。休整一下再做第二组吧!

第二组可没有那么顺利了，我只做了9个就坚持不住了。俗话说“坚持就是胜利”，可这次，却坚持不见胜利了……当然，功夫不负有心人，我成功了，做完了45个，我觉得自己很伟大，能做这么多运动，不过也真够累的，第二天早上我腿也酸背也疼。

“缤纷”的暑假要坚持，感谢老爸给我机会，看我的吧!

中学生暑假日记参考大全 2

又一周过去了。相比上一周被关在家里写作业的郁闷，这一周无疑是快乐的一周，甚至可以说是暑假里最快乐的一周。让我本还觉得不怎么快乐的暑假，因为这一周的存在而变成了快乐的暑假。

这一周是我的爸爸有空带我去游泳的一周。每天傍晚时分，爸爸都会开着车带我来到我们这里的游泳池，让我也感受一下游泳这一快乐的事情。其实在很久以前，我就在同学有家长带着去游泳的事情中感受到了自己对他们的羡慕，但我没有告诉我的爸爸，我怕爸爸工作那么忙碌还要因为我受到影响。没想到这一切都让爸爸看在了眼里，他想办法抽时间，休了一整个星期的假，就想着带我去游泳池把游泳学会。

爸爸带我去游泳池的第一天，或许是因为我太兴奋还是怎么着，我在学游泳的过程中呛了好几口水，这使得我再怎么兴奋也想要好好学游泳，而不是仗着有爸爸教我，在水里面胡闹了。爸爸在教我游泳的过程中告诉我，过去他学游泳不是有现在这么安全的游泳池，他是跟着爷爷在河里面学会游泳的，他还告诉我，他在学会游泳之前，喝了好多河水呢!这让我听了哈哈大笑，也增加了我学习游泳的认真劲儿，我可不想像他一样，要喝好多好多水才学会游泳呢!

后来这一周，我有了端正学游泳的态度，很快就学会了游泳，虽是一点一点从可以游十米，可以游二十米，这样的速度慢慢的进步，但是在爸爸快要结束假期的前一天，他拍着我的肩膀告诉我：“儿子，现在你游得不错了，游泳基本学会了!”听到这一宣告，别提我有多开心了，虽然爸爸告诉我他又要回去上班了，虽然他也叮嘱我不要自己跑去游泳，但我这一周还是我这个暑假里，目前为止最快乐的一周。

中学生暑假日记参考大全 3

在暑假里疯玩一阵之后，我感到有些无所事事了，于是在老妈的提议下我决定跟着她去开始暑假打工生活。

那天我早早的起床，把自己收拾的干干净净，兴高采烈的跟着老妈出门，一路上问了很多关于我即将要参与的工作上的问题，不知不觉就来到了幼儿园。

到了幼儿园，发现我妈上班的幼儿园外形酷似城堡，城堡里面有很多的房间，走进大门首先印入眼帘的是一台十分大的扭蛋机，接着向左转就是我们的教室了，教室里十分宽敞，在沁心的空调风吹着我时，便开始了一天的打工生活，先把小朋友要喝水灌好，再把桌子全搬下来，中午要哄小朋友睡觉，下班时把桌子全班回去，一开始我妈妈给我布置的任务是管理，协助小朋友的日常生活，一开始我很勤快，全力协助管理，回家时累的满头大汗，却毫无怨言但日子一长就厌倦了，因为每天干的事情都一样没有新意，都是干一样的事情。于是我妈妈就布置给我了一个任务;每天给小朋友讲一个故事。我可犯了难，我向来讲故事都讲不好。回家时我准备了很久，结果第二天讲的时候小朋友都围在我身边，太紧张了，疙疙瘩瘩，小朋友们听也听不懂，讲不好，回家我妈妈批评了我，我就想放弃，可我妈妈要我坚持，我就想着克服自己太紧张的毛病，几经训练，，克服了自己紧张的缺点。第二天我讲故事的时候吸取教训，让自己的心平静下来，不再紧张，也不疙疙瘩瘩，一天天过去了，我越讲越好，小朋友都夸我讲的清晰，流利，几天后就是双休日放假我的打工记也将在告一段落。

以后我讲故事一定会越来越好，做事也会越来越利落，祝愿我越来越顺利吧。

中学生暑假日记参考大全 4

今天，天蒙蒙亮时我就起床了。

起床之后，我先认真地刷牙洗脸，然后折叠好被子，去室外小花园里练习实心球和跳绳。这时，爸爸迎面走过来，夸我是一个名副其实的“小军人”。

锻炼身体之后，我回到家里躺在藤椅上闭目养神休息了。过了一会，妈妈左手插在腰间、抬着脚，学着舞台上走“猫步”的模特儿样子，右手还托着一只大盘子缓缓地向我走来。这盘子里 ，有一份美味的西餐，有一杯香喷喷的奶茶和两根热狗，还有一只巧克力夹心面包。

我见到这份“营养早餐”就像一只小咪猫见到了美味的小鱼儿，高兴地从藤椅上跳了下来，迅速地从妈妈手里接过这份早餐，开始“喵呜、喵呜”津津有味地吃了起来。

吃过早餐，我和爸爸又去杭州游泳馆游泳了。在此，值得一提的是：现在我能在2米深的游泳池里像大海里的小鲨鱼一样地游泳。爸爸对我说：“假如哪一位游泳教练发现你，经过正规地培训，你一定会得世界冠军的。

中学生暑假日记参考大全 5

次看到弟弟妹妹在游泳池里游泳时，我心里不禁涌起一阵仰慕之情，我心想难道我连一个七八岁的小孩都不如吗?于是我下定决心要在暑假期间学会游泳。

到了泳池边我刚下水就感到一股凉意涌遍全身，不禁打了个冷颤，在一旁的妈妈鼓励道："没事，下水就不冷了。"我终于下了水，在教练的指导下，我试着让身体漂浮，然后脚蹬墙壁以迅雷不及掩耳之势"呼"的一声，在我向前冲的那一刻水面冒出一串串泡泡，我手臂伸直平放在头上，眼睛看着碧绿的水底，双脚不停地蹬着。这时我突然感觉到一双手在托着我，我立刻站了起来，原来是教练!他严厉地望着我说："蹬腿时要用力蹬，而且要迅速点听见没!"我点了点头，教练又要我把动作重复做了一次，教练继续说："再有十个来回就可以休息了。"

接下来我一次又一次的练，终于练好了。但在休息期间，为了提升自己的胆量，我决定游到深水区。一开始还挺快的，不知不觉我的'脚离地面越来越高了，换气时，我看见已经游过深水区的牌子了，离终点一米不到，这时尽管我很累，但是我心里一直有个念头：成功离我还有一步之遥，在这句话的鼓励下我终于成功游到终点到达胜利的彼岸。

第一次游这么远也出乎我的意料，也让我明白了，只要努力就没有什么不可能的。