精选暑假实习日记5篇

一天的时间眼看就要结束了，相信大家都有不少体会吧，此时此刻我们需要写一篇日记了。下面小编为大家带来精选暑假实习日记，希望对您有帮助，欢迎参考阅读!

精选暑假实习日记1

伴着下课的铃声，暑假渐渐拉开了帷幕。它笑着走向我们，向我们挥手。这时候，安全便在一旁提醒：小心，别中了暑假的恶作剧!

现在，越来越多的安全事故都在暑假发生。在这炎热而且空闲的假期里，大多数的同学都选择了出去HAPPY这个方式，来让自己全身心放松。是的，放松没有错。可是你要小心咯，别中了暑假的恶作剧!

溺水，交通事故，火灾等等都是中了恶作剧后的恶果。许多同学就是不顾一切奔向暑假的怀抱，却中了暑假的恶作剧。这时候，他们想后悔都晚了!所以，同学们，让我们时时刻刻保持着清醒的头脑，和暑假做个智慧比赛吧!

首先，我们要做到的就是对任何事物保持高度的警惕。保持高度警惕是预防一切不良事故发生的重要因素。当同学，朋友等提出和你一起结伴单独出去玩时，或做一些不适合青少年健康和没有监护人陪同的事情时，请你绷紧你的神经，千万要小心!我们应该委婉地拒绝对方的请求，而且温言告诉对方：“我们未成年人做任何事情都必须告知监护人并征得监护人的同意和意见。特别是一些户外运动，要有监护人陪同。”

其次，我们要掌握应对紧急情况的方法和技巧。例如有人溺水时，我们应当大声呼喊求救，利用救生圈，竹竿等一切可用物品进行救援，而不是盲目下水救援。我们中学生要了解并掌握必要关键的求生技巧，定时训练，这样才能更好的保护自己。

安全是成功的保障。没有安全，做任何事情都是徒劳。所以，让我们握紧安全的保护绳，踏上人生之路吧!

精选暑假实习日记2

早晨，清脆的铃声把我从睡梦中惊醒，我和妈妈一起到东湖公园去晨练。

东湖公园的早晨一派生机勃勃，大家沐浴在晨风中，有的小孩蹦蹦跳跳的追赶着草地上的`鸟儿，那些健壮的大人健步如飞的跑着步，有老态龙钟的人在那儿打着太极，显得十分悠闲、轻松。在优美的音乐下，许多热爱舞蹈的人都伴随着音乐跳起欢快的舞蹈。

一阵夹杂着花香的的晨风抚面而来，赶走了我一身的睡意，我深吸一口气，也随着悠扬的音乐跑起步来，当我跑累了，我便坐在长椅上，看着周围的红花绿树，听这鸟儿“叽叽喳喳”的鸣叫声，不禁心悦神怡，神清气爽！

精选暑假实习日记3

暑假给我们带来了色彩，大家有的外出旅游，有的看“世界杯”，有的读了许多有益的课外书，有的和同学们去野炊……虽然我的暑假生活不是很快乐很有趣，但我的暑假生活很充实!

放假喽!我还想，这个暑假一定不可以好好的玩一暑假，没想到，老师今天给我们“天降甘露”，暑假作业并没有我们相信的那么多，除了两本作业基本就没有作业了。这下子可就爽了，除了每天的日记剩下的作业10天基本就完成了!剩下的时间用来玩耍，开学前几天复习一下，还不错，就这么定了!正当我高兴地准备向妈妈报告暑假计划时，妈妈又给了我个晴天霹雳，告诉我一个“悲愤”的消息，彻底打破了我暑假放松玩耍的希望，就是要我去补习一个月的功课。我知道妈妈是想让我抓紧时间，初一的功课学的不太好，妈妈要我在复习一下初一没学好的功课。

补习作业就仿佛是一个未知数。仿佛有一大堆一米多高的作业等着我来写。顿时，我两眼冒金星，因为这对我来说，无疑是个“沉重”的打击。怎么办?哎!看来我还得面对现实。

时间飞逝，转眼暑假结束了。回首那段补习功课的时光，有酸有甜，有苦有咸。但能学到知识，我还是感觉很充实。我的暑假生活也不是很悲催，至少还有一个月的玩耍时间，但我觉得能学到知识的暑假，真的很充实!

精选暑假实习日记4

天空的湛蓝是源于大自然的给予;花儿的艳丽是来自于种子的播撒;而动物的生命则是因为母亲的辛勤孕育了它……可是我的生活却是因为“成长”这个调味料而精彩!

每个人总有第一次，或许成功，或许失败，而我这个“小煮妇，”却是生命的机会所给予的。

“来，快点儿，”妈妈一边看着书一边招呼着我，“妈妈教你做一道菜!”我一听，两眼放射出了耀眼的光芒，迫不及待地带着我梦寐以求的愿望来到厨房。桌上摆着各种各样的配料：盐、鸡蛋清、生粉、虾仁、火龙果、芹菜。看了这些，我急忙问妈妈：“这是要煮什么呀!”“等会儿你就知道了。”妈妈神秘地说。

“那现在先把盐舀两汤匙，放到剥好的虾仁里。”听了妈妈的口令，我不假思索地舀了满满的两大勺，搅拌了起来，妈妈看我的目光变得惊讶了起来，我以为是我脸上粘上了盐巴，急忙摸了摸脸蛋，可是什么东西都没有。这时，妈妈才不紧不慢地说：“你的盐放太多了，待会儿这道菜可是吃不下的!”我愣愣的，好像犯了什么无地自容的错误。“没关系，我们继续吧。”紧接着，一切都一帆风顺，我的刀工可以说是格外的好，连妈妈都不得不甘拜下风。一切准备就绪，“万事俱备只欠东风。”现在，就只差下锅了。

首先，得把虾仁下去捞一捞，那沸腾的热水一直在向我招手，“扑通扑通”直冒泡，可是我见了一直害怕，手也不敢动了，妈妈还一直在身旁鼓励我，我想：既然要做，就要勇敢去做。于是，我把一个又一个的虾仁放入水中，让它们自由地泡温泉。过了五分钟，我把虾仁捞了起来，“哎哎哎!水要滴干再放入盘中，不要总是糊里糊涂的!”我反省着自己，努力让自己细心起来。

最后到了让我最刻骨铭心的炒菜。看着那油锅慢慢地发出“刺啦刺啦”的响声，我的心就一点一点的揪起来。“快下吧!”妈妈催促着。我在心里默默地数“1,2,3，”哗啦，火龙果、芹菜、和虾仁，一下炸开了锅，我吓得铲子都丢在一旁，赶紧躲到妈妈的身后。妈妈只好为我收拾残局，看着妈妈娴熟的翻动着铲子，好像还蛮好玩的，便又自告奋勇地试了一下。哎呀，铲子可真重，这还是需要熟能生巧的。

虽然这道菜(火龙果炒虾仁)咸了点，汤汁多了点，但是吃起来，却觉得如此沁人心脾，觉得有一种特殊的乐趣，这是自己的劳动所创造的快乐欢喜。

我的生活就像这道五彩缤纷的菜，让我珍惜热爱着它，让我无比眷恋。

精选暑假实习日记5

随着暑假的到来，越来越多的学生都选择了游泳，来作为自己暑假里的娱乐方式，这本是非常好的，可是，却有很多人，没有到正规的地方游泳，甚至去池塘，河流等危险的地方游泳。

目前全国每年有1.6万名中学生非正常死亡，溺水和交通事故死亡居前两名。

江河湖泊往往装出一副平静、温柔的样子，让人忽视了温柔的背后是多深的地狱。有多少人落入了这无底的漩涡、这可怕的魔爪。

身边，也许这些沉重的画面时常可见，就在我们身边，悲剧正在上演着。

当你看见朋友要私自去河里游泳时，你会阻拦吗?

当你看见有人在水中挣扎时，你会张皇失措吗?

当你在没有家长陪同，有炎热难耐时，你还会任性的往水中跳吗?

一些学生因为逞强好胜，不知水深，潜入水中，还做出各种各样的姿势，导致体力不支。碰到这种情况的学生，有的被救了，但另外的学生呢，则再也无法重新开始了。这难道是天意吗?难道活下来只能靠运气吗?

离去的学生或许很后悔，但再也来不及改正了，只留下在世的亲人悲痛不已;死里逃生的学生，带着侥幸心理，但恐怕再也不会有第二次了吧;对于那些从没有遇到过这件事的人，趁来得及，更加珍惜自己的生命。

溺水时可以避免的，只是学生缺乏“游泳安全”的意识以及防溺水知识。

身边的河流只便于用来欣赏，享受游泳的乐趣还是留给那些有经验和准备的人吧，他们总是预料到一些可能发生的事情，准备好应对的方法。

在不知水深的情况下，绝对不可以以身试险;在有障碍物或有漩涡的激流中，也不可以轻易下水。游泳之前一定要做好安全措施，如救生圈，必须要有懂水性的家长陪同，还要做一些准备活动，否则有可能会导致头晕、恶心、心慌等不适应的现象。若在水中大腿抽筋，应立即上岸，在无人时，也要学会自救的方法：先吸一口气，仰浮在水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌，压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋的腿伸直。

生活中世事难料，我们要好好把握自己的生命，对自己的生命负责，不能因为一时大意而让自己身处险境。看着身边一个个生命就这样在世界上消失，请记住这一个个教训。

预防溺水，珍爱生命，希望我们每个人都能够重视这些问题，不要为了一时的快乐，而让自己的生命陷入危险之中。