初中晨跑作文集锦模板

晨跑后身体消耗能量较多，此时你会更加有食欲，早饭也就一定会吃了，如果你早晨经常感觉不饿，或者没有吃早餐的习惯的话，那么你就非常适合来个晨跑了。下面是小编为大家带来的初中晨跑作文，希望你喜欢。

初中晨跑作文集锦模板 1

开学，新校长上任，学校开始实行晨跑制度，有点郁闷，更加郁闷的是早餐要等到早修后吃，这让我的胃很生气。但是在“强权”之下，我只能屈服。

“三一班，二一班，开始跑步。”随着一声令下，全校学生浩浩荡荡地前进了。

50米

开始跑到小河附近，一阵桂花香飘来，我想到了桂花糕。我的胃又开始痛了，“哎，有没有闻到桂花香，我们学校有这种桂花，吗?”“不知道诶!”

“跑步的时候不要讲话。”广播里发出声音。我们停止了谈话。

100米。

经过主席台，抬头望天，朵朵白云在懒洋洋地飘着。好像棉花糖哦!软软地放在口中，融化了，留下一口的香味。我的胃又在挣扎了。

“弯道的时候不要停下，学生会注意，在弯道停下的班级一律扣两分。”广播又在喊，烦死了，真是站着说话不腰疼。

200米。

东方的天空，弥漫着一片红。像戏女长长的金黄的袖子。呵呵，我比太阳公公还早呢!太阳公公，原来你也爱睡懒觉!

“跑步的时候要整齐，你们是一个班级，要有团队精神。”广播里又在叫。吵什么吵，有跑已经够意思，你怎么不跑?

350米。

再次经过小河边，桂花香一散去，依稀还有还有点飘来。

400米。

抬头望天，对面工厂开工了，袅袅黑烟升起，讨厌，把我的棉花糖都弄脏了。

500米。

太阳公公，你醒啦?嘿嘿，露出半张脸，，你也学琵琶女吗?

600米。

只剩最后一圈了。我的胃，你忍耐一下，一会儿就有的吃了。

最后250米。

桂花香已彻底没了，大约是被人声下跑了吧!!

最后200米，

“棉花糖”已经完全地换装了，便成了灰色。

最后100米。

太阳公公，早啊，你终于起床了，我竟然可以比太阳公公早!

终点。

终于到了。“解散”广播中又下令。不过这个声音太好听了。我拉起同学就跑：“解放了，我们去吃早饭，”“还有早修呢!”哦!我的上帝，我忘了!

胃啊，主人对不起你，你再委屈一会吧!

后记：

年轻的我们有着一颗叛逆的心，纵然知道一些事对我们有好处，我们也会想反抗，因为不甘被束缚，即使不能真正地反抗到底，埋怨叫嚣几下都会觉得舒服些。

初中晨跑作文集锦模板 2

“啊?又要晨跑啊!”同学们个个叫苦不迭。这也没办法，不知何时起，学校规定一条规则：每天早自修结束后要进行一次晨跑。虽然大家都知道这是为我们的健康着想，但人群中还是到处充满着非议。我也嘟囔着，不情愿迈开了第一步。

冬日的阳光显得冷清。太阳像是被别人逼迫似的，好不容易从东方爬起，可他懒洋洋的倦容并没有带给大地丝毫生气。平日总出来在天空啼叫嬉戏的鸟儿，此时也不知道去了哪棵树上打理自己微微凌乱的羽毛。唯有最爱串万家门的风，凛冽地吹号着，刮得手直通红。

同学们刚开始还迈着较整齐的步伐，可才跑了两圈就气喘吁吁，嘴里直嚷着不干了。这何成体统啊：走路的走路，闲谈的闲谈，连三个成群五个成伙儿的都有。我也受不了这“严刑”，很快就停止了往前跑的脚步。要坚持，着实不易。我们是群温室的花朵，总躲在教室里不运动。绕着这样大的体育馆跑5圈，对我们来说就像当年红军脚踏破布鞋，徒步完成二万五千里路程那样“艰难”。

但这毕竟是不可能的。我这么想着，觉得自己的想法很有趣。猛地就抬起沉思的头，要把自己的想法告诉给我的挚友忻，听。是偶然吧，突然瞥见自己的好友在前面奋力的跑着，从未停下脚步过。是朋友的使然，在瞬间闪过一个念头后，我加快了脚步，逐渐追上忻，一扭头冲她竖起三根手指：“加油，还有三圈呢。”她微微点点头，又奋力地跑着。

那时的一瞬间，我到底想到了什么?是自己不服输的劲头又出来作怪罢，是好奇她为什么坚持这么跑的原因罢。我忘了。其实忻的跑步成绩一直没我好，我总是连筋骨都不用活动就跑出较满意的成绩，而忻却一直努力着做到更好。每当我看到她在操场上印下的小小的影子，我都为她那份执著心疼。也许那一瞬间让我追上她脚步的是那太阳赠予她背后的阴影。

因为那一瞬间，我看到了初阳渐渐睁开眼，像往常一样给予万物更多的生机;因为那一瞬间，我看到潜伏在树丛中的鸟，正寻找着最佳的时机破翼而出;因为那一瞬间，我看到呼呼吹号的风，用他特有的方式为我们鼓掌!

我改变不了别人，但我会让自己先做好。阳光是不变的，移动的总是我们，当某天我们跑完5圈时，还能够和前面的好友击下响亮的一掌，那是我们成功的时刻;就算那不是重要的时刻，太阳仍会在原处等你。

初中晨跑作文集锦模板 3

一个初秋的清晨，清凉舒适，我陪妈妈沿着家乡的江滨大道一起跑步。

太阳刚露出一点红红的脸颊，我和妈妈便出门晨跑。妈妈的终点目标是西江大桥底，来回六公里，妈妈问我能否坚持下去，我还了妈妈一个坚定的眼神。大约跑了一公里，我累得快不行了，妈妈却精力充沛地在前面奔跑。

我气喘呼呼地追上妈妈：“妈妈，妈妈，我们还要跑多久啊?我都快累扁了!”

妈妈气定神闲地说：“大约还要一个多小时!不过你是小男子汉，要说到做到!”

我听了妈妈的话，脸瞬间红得像苹果一样，于是就拖着两条软而无力的腿继续跑下去。妈妈感觉到初次晨跑的我有些力不从心，我们停下来看一看碧波荡漾的江河。江面来来往往的船只在作业，蠕蠕前行的秋泳人群，一条车水马龙的钢筋大桥稳固两江之间，晴朗的天空飞机刚飞过划出的痕迹，河岸对面一幢幢高耸的楼宇和一排排青葱翠绿的大树……多么壮观美丽的景色!休息过后，我又精神抖擞起来了。

时间过得真快，不知不觉我们漫跑到大桥底。那有一个宽阔的堤坝大广场，很多人已经在这里晨练，热闹非凡。这时，日出像东方红似的耀眼，照出波光粼粼的江面，站在广场的将军阁楼亭边，我兴趣骤起，想在这练一练跆拳道。

晨风徐徐，面对着平静的江河，背对着温和的太阳，伴随着广场的音乐，我打的每一个动作灵敏而有力，认真而连贯，结束还来一个漂亮的飞毛腿压轴，妈妈看得意犹未尽地连连鼓掌。今天真有意义，原来清晨的空气这么清新，日出这么美丽，江河这么壮阔，我所有的疲惫都随着眼前的美景烟消云散了。

陪妈妈晨跑一次，我知道了良好的习惯都是努力得来。只是，在努力的人面前一切困难都是“纸老虎”。

初中晨跑作文集锦模板 4

每天清晨，我都急匆匆地穿过甬江大桥到学校去。千米长的大桥，每根柱子，栏杆，我都是那么的熟悉。就连同样急匆匆迎面而过上班、上学、早锻炼的人也是那样的眼熟。特别是那个一步一步、慢吞吞跑着的中年妇女，那卷曲的头发像跳华尔兹似的，随着步伐有节奏地跳跃着，如果我早几分钟出发，就会在桥的西头碰上她;稍迟几分钟，会在桥的东边遇见她。就像桥脚下的时钟一般准确。久而久之，桥上相遇时，我总会朝她笑笑，她也点点头，或微微一笑。但我总觉得，她的笑容里，有那么一丝痛苦。

周末的一天，为了对付星期一的跑步考试，我和几个同学一起在桥埤公园里跑步训练。几圈下来，气喘吁吁的，累了。大家围坐在花坛旁，叽叽喳唆，天南地北地闲聊着。

突然，旁边花坛沿上坐着的一个背影，一个卷曲着头发的中年妇女的背影，吸引住了我，那不是已有两天没碰见的“准时”阿姨吗?我绕了过去，走近一看,不错!“阿姨，两天不见了，您好吗?”“哦，是你呀，天气热，腿发炎，不能跑步。”

阿姨笑着说:“怎么，受伤了?”我急切地问。阿姨见我迷惑，就用手拍打了几下右膝盖，然后弯下腰，卷起了裤管。天哪!一只皮带绑着的假肢出现在我眼前，假肢与膝盖交接处红肿红肿的。“呀!”我轻叫了一声，呆住了，桥面上不协调的步伐今天找到了答案，阿姨停顿了一下，接着说:“没什么关系，破了几次皮，也就成了茧，成茧了就不怕了。”多轻松的话，我嘘了一口气，告别了阿姨，回到同学身边。

从那以后，在桥上，我老远就寻找她的身影，来了，近了，“咚咚咚……”那铿锵有力的踩在桥面上的脚步声，就好似在说“不怕了……就不怕了……”

初中晨跑作文集锦模板 5

这几天，我看到朋友天天早晨6点就起床去晨跑，告诉你一个小秘密:朋友是为了减肥哦。我禁不住有些羡慕，不仅想入非非，要自己去试一试。今天我就要晨跑一次。晨跑前的准备 为了有充足的时间晨跑，我昨天晚上早早的8点半就睡了，以至于今天早上5点50就起床了。

我穿好衣服，活动一下筋骨，就准备和朋友下楼晨跑了。 体验晨跑 一下楼，一股凉风扑面而来，哇!好冷啊!我不禁打了个寒战。朋友说：“快跑啊，一会儿就不冷了，今天的晨跑距离是2000米，也就是500米这条马路跑两个来回，听懂了吗?”我点点头，立刻就随朋友跑起来。

唉，万事开头难啊，朋友的一步快顶我两步了。这样我要追上朋友可想而知有多难啊，但是我还是跟上了朋友。朋友是用平均速度在跑，可我气喘吁吁的，用尽全力跑，像跟屁虫似的.，甩也甩不掉。就这样跑了一个来回，朋友稍微加了一点速度，我的速度却降了下来，慢悠悠地跑着，看着还不如老人哪!但我提不上劲了，累得都快虚脱了，我这跑步还跑不过竞走呢!抬头望望天空，小星星在向我眨眼睛，月亮也露出了笑脸，好像都在鼓励我。我咬咬牙，提了速度，跑了上去，终于再次追上了老爸。

晨跑快结束了，我竭尽全力跑完最后100米。只见我鼓着腮帮子，冲呀!终于跑赢了老爸。到终点了，我像一块棉花糖悠哉悠哉得倒了下来。

晨跑后的感想“啊，终于跑完了!浑身热乎乎的，晨跑的感觉真是爽啊!”我感叹道。“是吧!”朋友说，“晨跑就是舒服，舒展筋骨!”

回到家，我感悟出了晨跑“大礼包”：

1、晨跑锻炼身体使我们的身体更棒。

2、呼吸新鲜空气使我们神清气爽。这真是一举两得、一石二鸟啊!

晨跑真是好啊!以后我要坚持继续晨跑，天天锻炼身体，让身体棒，棒，棒!