民间戒烟土方法以及小窍门范文推荐

放眼古今中外的烟民大军，上自领袖、将军、思想家，下至黎民百姓，三教九流，浩浩荡荡，不计其数。染烟瘾易，戒烟瘾难。普通人戒烟痛苦，名人戒烟亦痛苦。普通人戒烟可以成功，名人也能够战胜自我，超越欲望，为国家、民族作出表率，从而青史留名。以下是小编为大家整理的关于成功戒烟的名人，给大家作为参考，欢迎阅读!

民间戒烟土方法以及小窍门范文推荐 1

马克思因为长年伏案写作、研究，吸烟又快又猛，而且有一半是放在嘴里嚼的。他在流亡巴黎和伦敦时，生活贫困得靠典当度日，但雪茄仍是须臾不可缺少的生活必需品。凡看到马克思的人总是见他嘴里叼着烟斗或雪茄烟。

为了早日完成《资本论》的写作，马克思夜以继日地工作，吸烟量自然增加。他曾对他的学生、女婿、法国工人党的创始人保尔·法拉格感叹道：“《资本论》的稿酬甚至还不够偿付写作它时所吸的雪茄烟钱……。”他在晚年由于经济极端困难，不得不吸劣等牌子的烟。当他发现市场上有一种烟每盒便宜一个半先令，就改吸这种便宜的烟，并向周围的朋友幽默地宣传说，吸得越多，节约越多。

由于马克思长期的极度劳累，加上大量抽吸劣质烟草，他的健康状况严重恶化。“他咳嗽声使人觉得这样一位肩膀宽阔、体质强壮的人似乎就要碎裂一样……”在他五十多岁时，医生就禁止他抽烟。这对于酷嗜烟草的马克思来说，戒烟，毫无疑问意味着悲壮的牺牲。但是大量的工作在等待着他去做，没有一个健康的身体是无力完成的。马克思毅然戒除了上瘾数十年的吸烟习惯。当他的朋友列斯纳看望他时，他孩子气地既高兴又自豪地说：他已经多少天没有吸烟了。而且只要医生不许可，他就决不再抽。最终连马克思自己也不大相信：他竟能做到完全不吸烟!

民间戒烟土方法以及小窍门范文推荐 2

1. 生命只有一次，怎能断送在香烟上?

2. 燃烧的是香烟，消耗的是生命。

3. 蜡烛---燃烧自己，照亮别人;香烟---燃尽自我，贻害众生。做蜡烛还是香烟?

4. 千山鸟飞绝，万径人踪灭。吞云吐雾中，物物皆湮灭。

5. 吸烟几时止?美景几时还?青春何能驻?生命何与共?只愿君能禁吸烟，盼回“无烟好世界”!

6. 它(吸烟)是你最简单的快乐，也让你最彻底地哭泣。

7. 摒弃吸烟陋习，创造健康新时尚

8. 珍惜生命，崇尚文明生活;热爱生命，养成良好习惯。

9. 远离烟草，拒吸第一支烟;净化空气，保护环境卫生

10. 拒绝烟草，珍爱生命

11. 吸烟有害健康

12. 远离烟草，崇尚健康，爱护环境

13. 千万别找吸烟女子做朋友，除非你愿意去吻一只烟灰缸～

14. 它命短一厘，你命短一年～

15. 你在吸烟的同时也在告诉上帝,我很快就会见到你!

16. 燃烧!燃烧!燃烧!用你的生命燃烧!

17. 点燃一根烟，朋友都走远!

18. 点燃两根烟，家人把你烦!

19. 点燃一盒烟，生命在缩短!

民间戒烟土方法以及小窍门范文推荐 3

1947年11月28日，戴高乐将军当众宣布戒烟，这是他为纪念在这天逝世的老战友勒克莱将军作的决定。当时，戴高乐将军已年近花甲。在此之前，他每天要吸3盒Nary Cut(切成细片的块形烟草)。自宣布戒烟到他逝世的长达23年的时间里，他始终遵守诺言，没再吸一支烟。

戒烟后他曾后悔过，那是1959年，他向身边的人承认这个许诺把他折磨了许久，不然的话，在写《回忆录》时一边吸烟一边写作，那该是如何惬意的事情!

不过，性格坚毅的戴高乐毕竟没有推翻自己庄重的承诺。他从内心深处认识到，为了法国，应当保养好身体。有人问他戒烟成功的“秘诀”，戴高乐的回答只有三个字：“不妥协!”

民间戒烟土方法以及小窍门范文推荐 4

1、炙紫菀、炙款冬花各15克，补骨脂、清半夏、枇杷叶、前胡、茯苓、橘红、桔梗各12克，川贝、射干各10克，干姜9克，肉桂6克，细辛3克。每日1剂，一般6～9剂，能使有10年以上烟龄或烟瘾较大者烟瘾减退并逐渐戒烟。

2、取南瓜藤250克，洗净切碎，捣烂取汁，加红糖适量，开水冲后代茶饮。

3、地龙、鱼腥草各12克，远志15克，加水500毫升煎，早晨空腹1次服下，随即开始戒烟。服药之初仍有思烟之感，但要坚持3～5天，烟瘾即可逐渐降低，而且会厌恶烟味儿。

4、取甘草120克，炒杜仲60克，川贝母60克，研粉，煎汤去渣，加入红糖250克成膏状。温开水送服，每次一汤匙，早晚各一次。注意服药期间忌食酸、辣。

5、炙紫菀、炙款冬花各15克，破故纸、清半夏、枇杷叶、前胡、茯苓、橘红、桔梗各12克，川贝、射干各10克，干姜9克，肉桂6克，细辛3克。每日1剂，一般6~9剂，此汤品味较重，适宜于10年以上烟龄或烟瘾较大者。

6、取槟榔一枚，钻一个眼，滴入少许烟袋油，用开水将其浸泡2个小时，然后装到小瓶子或小盒子里，随身携带，想吸烟时就放到鼻子上嗅一嗅，嗅上3~4次，一般也就不再想吸烟了。

7、取地龙、鱼腥草各12克，远志15克，加水500毫升，煎至250毫升，放凉之后，早晨空腹服用。

8、取绿茶、薄荷、藿香、甘草各等份，白砂糖少许，水煮当茶饮服，每日8～12次，连用2～3天。

9、将味精、肉桂、丁香各等份研细，每次取0.5克，加适量医用凡士林调成膏状，或者加入少许酒做成药饼，贴敷于合谷穴(即虎口，在手背第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧的中点)、甜味穴(翘起手拇指，在近腕部的拇指尽头、二筋之间，有一凹陷深窝便是该穴)，外用胶布固定，24小时之后取下，连贴2～3次。

10、取六神丸一粒，用胶布(约一厘米见方)粘住，贴在双手手腕部的甜味穴上。二只手轮流贴压，每天按压数次，一周一换。

11、取半枝莲、地龙、地榆各20克，共研粉，早晚各取4克，开水送服。

12、藿香60克，鱼腥草50克，地龙、远志各45克，薄荷、甘草各30克，白人参15克，水适量，将其加入锅内煮3次，每次20分钟，然后用小火熬，当原液呈现浓稠状态时，加入白砂糖200克，口服葡萄糖粉50克，继续熬至成丝状不粘手时，停火，趁热倒入涂有食用油的大搪瓷盘中，稍冷将糖分割成若干小块，经常含服。这种戒烟糖具有补气扶正、醒脑提神、解毒祛痰的功效，不仅辅助戒烟，而且可改善由于吸烟引起的咳嗽、多痰、口干、舌燥等症状。

13、鱼腥草30克、地龙、远志各15克，藿香、薄荷、甘草各10克，人参5克，水煎服，每日一剂，分5次饮服，此偏方效果更佳。

14、鱼腥草60克，远志、甘草各20克，地龙、广藿香、薄荷各15克，60度高粱白酒1000毫升，将上述药物捣碎浸泡于白酒之中，7~15天即可服。每日可少量多次饮用。

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民间戒烟土方法以及小窍门范文推荐 5

冯玉祥将军作战猛、善练兵，素以治军严格而著称。为了把他统帅的西北军练成一支有教养的军队，冯玉祥制定出许多军令，其中有一条就是“戒烟”。有次他当众宣布全军戒烟，如果有违纪者，就罚其吃烟头。

后来，在惩罚一位吸烟士兵时，士兵顶撞说他也吸烟了。原来冯玉祥与支邻部队长官会面时偶尔吸了几口烟。冯玉祥猛地摔下军帽，大声说：“我冯玉祥上梁不正下梁歪。我是吸烟了!”说着从士兵手里抢过烟头，塞进自己嘴里。违纪的士兵见此情景，吓得目瞪口呆，慌忙下跪。冯玉祥咽下烟头后又说：“以后待客，我也不吸烟了。把我屋里留着待客的烟卷，全搬出来烧了!”于是，一箱上好的香烟顷刻间化作熊熊烟火。

由于冯玉祥身先士卒带头戒烟，遂使西北军成为一支称雄当时的“无烟铁师”。 1947年，冯玉祥在美国考察，让会场上的卷烟熏得头痛多日，于是愤而作诗一首，诗云： 大会礼堂，又熏又臭，又臭又熏。既熏且臭，既臭且熏，熏而又臭，臭而又熏。熏熏臭臭，臭臭熏熏。亦熏亦臭，亦臭亦熏。 此诗被美国一禁烟协会译成英文，载于著名的《纽约时报》上，并印成传单四处张贴。

冯玉祥不仅在军中禁抽卷烟，更禁抽大烟。他下禁烟令，取缔大烟馆，捉拿烟商，设收容所，办造林队，把抓到的大烟鬼送到泰山造林队强制进行造林劳动，一时传为佳话。他还写诗《戒烟与造林》，诗云：

多栽树木，莫抽大烟。林木长大能成材，大烟送你早进鬼门关。好男儿当做栋梁材，为国家建功立业作贡献。