物理学习方法建议参考大全

物理学习培养兴趣是第一步。如果学习物理的兴趣没有培养起来，再加上没有好的学习方法，那是很难学好高中物理的。所以，首先应该改变观念，降低起点，从头开始。今天小编在这给大家整理了物理学习方法建议，接下来随着小编一起来看看吧!

物理学习方法建议参考大全 1

1、摆正学习态度

高中一年级学员要想学好物理科目，首先就要摆正自己的学习态度。许多学员或许会想，总之物理科目真的很难学不明白，还不如把学习物理科目的时间用于学习其它的学科，干脆就直接舍弃了物理科目的学习。这类心理状态是最要不得的，无论干什么事，都不能因为难度系数而舍弃，特别是学习，越发难越要努力。

物理科目分数不好学员，应当剖析学不好物理科目的缘由，对待问题出在哪儿，是上课听不明白，還是听明白了不过没有解题加强，察觉自己学习过程中的问题，随后解决困难，这才算是准确的学习心理状态。

2、明确初中高中的差别，做好衔接

高中阶段物理科目比初中物理课在深度在广度上面有显著的增长，学习内容比较繁杂难明白，在学习的方法上也有所不同，所以高中一年级学员应当弄清楚高中阶段物理科目与初中物理课的差别，做好衔接与改变。

3、主动学习

(1)培养预习的习惯。高中一年级物理科目比初中的物理科目难度系数大，假如上课以前不做好预习工作得话，课上很难听清楚。

(2)课上主动思考。高中一年级物理科目思维逻辑比很强，听讲的时候要主动的思考与剖析，才可以提升听讲效果，更更深入的了解与把握课堂内容。

(3)课后按时温习。每节物理课结束之后，高中一年级的学员都应当对本节课的内容进行温习加强，精通的应用所学知识。

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1、分清因果地位：物理学中有许多物理量是通过比值来定义的。如R=U/R、E=F/q等。在这种定义方法中，物理量之间并非都互为比例关系的。但学生在运用物理公式处理物理习题和问题时，常常不理解公式中物理量本身意义，分不清哪些量之间有因果联系，哪些量之间没有因果联系。 2、注意因果对应：任何结果由一定的原因引起，一定的原因产生一定的结果。因果常是一一对应的，不能混淆。

3、循因导果，执果索因：在物理习题的训练中，从不同的方向用不同的思维方式去进行因果分析，有利于发展多向性思维。

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1.预习

学习的第一个环节是预习。有的同学不注重听课前的这一环节，会说我在初中从来就没有这个习惯。这里我们需要注意，高中物理与初中有所不同，无论是从课程要求的程度，还是课堂的容量上，都需要我们在上课之前对所学内容进行预习。

在每次上课前，抽出一段时间(没有时间的限制，长则20分钟，短则课前的5、6分钟，重要的是过程)将知识预先浏览一下，一则可以帮助我们熟悉课上所要学习的知识，做好上课的知识准备和心理准备;二则可以使我们明确课堂的重点，找出自己理解上的难点，从而做到有的放矢地去听课，有的同学感到听课十分吃力，原因就在于此。另外，还有更重要的一点就是预习可以培养锻炼我们的自学能力和独立思考能力(要知道以后进入大学深造或走上工作岗位，这些可是极其重要的)。

我们应该逐渐养成预习的良好习惯。

2.上课

上课是我们学习的中心环节。对此我准备强调三个问题：

(1)主动听课。

有人将我们的听课分成了三种类型：即主动型、自觉型和强制型。主动型就是能够根据老师讲课的程序主动自觉地思考，在理解基础知识的基础上，对难点和重点进行推理性的思维和接受;自觉型则是能对老师讲课的程序进行思考，能基本接受讲解的内容和基础知识，对难点和重点一般不能进行自觉推理思维，要在老师的知道下才能完成这一过程;而强制型则是指在课堂学习中，思维迟缓，推理滞留，必须在老师的不断知道启发下才能完成学习任务。

那么，你属于哪一种类型呢?我说，如果你属于强制型，那你要试着改变自己，由强制型变为自觉型;如果你是自觉型，那么你就要加强主动意识，努力变成主动型，毕竟“我们是学习的主人”!总之，我们应该以主动的态度去听讲，积极地进行思考，努力参与到老师的课堂教学中去。

(2)注意课堂要点。

要听好课，我们应善于抓课堂的要点，这主要是指重点和难点两个方面。心理学研究表明，我们听课注意力集中的时间一般在20分钟左右，(要想一节课几十分钟内都保持精力高度集中是不可能的)，所以我们应将这有限的集中注意时间用到“刀刃”上。

上课时，我们应有意识地去注意老师讲课的重点内容。有经验的老师，总是将主要精力放在突出重点上，进行到重要的地方，或放慢速度，重点强调;或板书纲目，理清头绪;或条分缕析，仔细讲解等，我们应培养自己善于去抓住这些。对于难点，则可能因人而异，这就需要我们在预习时做到心中有数，到时候注意专心专意，仔细听讲。总之，我们要做到“会听”，能“听出门道”。

(3)处理好听课和记笔记的关系

有的同学总是感到困惑，说“上课时注意了听课，就忘了记笔记;而记了笔记，就又跟不上老师的思路了”。对此，我们应认识清楚听课和记笔记的关系：听课是主要的方面，记笔记是辅助的学习手段。

那么，我们应该如何记笔记呢?我认为，我们不应该将“记笔记”变成老师的“课堂语录”，也不应该将“记笔记”变成“板书复印”。笔记中我们要记的内容应该有：记课堂重点、记课堂难点、记课堂疑点、记补充结论或例题等课本上没有的内容、记课堂“灵感”等等。总之，我们应该有摘要、有重点地记。

有的同学从来就没有记笔记的习惯，这是不好的，特别是对于高中物理学习中是不行的。俗话说“好脑子不如烂笔头”，听课时间有限，老师讲的内容转瞬即逝，我们对知识的记忆随时间延伸会逐渐遗忘，没有笔记我们以后就没有办法进行复习。

3.复习

有的同学课后总是急着去完成作业，结果是一边做作业，一边翻课本、笔记。而在这里我要强调我们首先要做的不是做作业，而应该静下心来将当天课堂上所学的内容进行认真思考、回顾，在此基础上再去完成作业会起到事半功倍的效果。

复习的方法我们可以分成以下两个步骤进行：首先不看课本、笔记，对知识进行尝试回忆，这样可以强化我们对知识的记忆。之后我们再钻研课本、整理笔记，对知识进行梳理，从而使对知识的掌握形成系统。

另外，德国心理学家艾宾浩斯的研究表明：知识在学习最初的两三天内遗忘是最快的，也是最多的，所以，我们对知识进行及时的复习也是战胜遗忘的需要。

4.作业

在复习的基础上，我们再做作业。在这里，我们要纠正一个错误的概念：完成作业是完成老师布置的任务。我们在课后安排作业的目的有两个：一是巩固课堂所学的内容;二是运用课上所学来解决一些具体的实际问题。

明确这两点是重要的，这就要求我们在做作业时，一方面应该认真对待，独立完成，另一方面就是要积极思考，看知识是如何运用的，注意对知识进行总结。我们应时刻记着“我们做题的目的是提高对知识掌握水平”，切忌“为了做题而做题”。

5.质疑

在以上几个环节的学习中，我们必然会产生疑难问题和解题错误。及时消灭这些“学习中的拦路虎”对我们的学习有着重要的影响。有的同学不注意及时解决学习过程中的疑难问题，对错误也不及时纠正，其结果是越积越多，形成恶性循环，导致学习无法有效地进行下去。对于疑难问题，我们应该及时想办法(如请教同学、老师或翻阅资料等)解决，对错题则应该注意分析错误原因，搞清究竟是概念混淆致错还是计算粗心致错，是套用公式致错还是题意理解不清致错等等。另外，我们还应该通过思考，逐步培养自己善于针对所学发现问题、提出问题。

在这里，我建议每位同学都准备一个“疑难、错题本”，专门记录收集自己的疑难问题和典型错误，这也可以为我们今后对知识进行复习提供有效的素材。

6.小结

学习的最后一个是对所学知识的小结。小结的常用方法是列概括提纲，将当天所学的知识要点以提纲的形式列出，这样可以使零散的知识形成清晰的脉络，使我们对它的理解更为深入，掌握起来更为系统。

以上六个环节是学习新课的基本进程，它们环环相扣，每一环都十分重要，缺少其中任何一环，都会对学习的进程产生不良影响。在这六个环节之外，我们在学习每一章前后，还应该有“计划”和“系统”两个环节，即在学习每一章前，我们应对这一章内容进行预览，根据要学习的内容制订一个学习计划，正所谓“凡事预则立，不预则废”。此外，在学完每一章后，我们就应该对这一章进行系统总结，常用的方法是画该章的知识网络图，它可以使我们对该章的知识有一系统的了解，让我们从“宏观”的角度来重新认识该章，实现对知识掌握的“升华”。

当然，对于学有余力的同学，我们还应该再多一个“知识拓展”的环节。完成基本的学习任务，我们可以再参考一些参考书、课外资料，以开阔我们的视野。对此，在这里我们不再赘述。

其实对于上面我们所说的这些，每一位同学以前都有所了解，现在我们提出来进行分析目的就在于引起同学们的重视。只要我们能严格落实学习进程的这几个环节，将学习踏踏实实地对待，相信每位同学都会有一个好的成绩!

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进人高中后，物理学习就登上了一个新台阶。新的教材、新的教学要求，在大家面前设下一道道难关。因此很多同学在诸多方面就出现了很多不适应。由于“不会学”而导致“不爱学”和“不愿学”的情况为数甚多。因此，同学们能否掌握科学的学习方法，不但是今天能否由“怕学”变成“爱学”的关键所在，而且会影响到今后一生能否掌握自然科学的一般方法以求更好地发展。

一、认清学科特点，掌握物理知识意义，知己知彼，百战不殆!

物理是一门以实验为基础，以思维为主导，应用为目的的自然科学课程，它与语文、数学的联系十分密切，有适应本课程特点的特有的学习方法。物理知识的意义体现在它产生、发展的整个过程。这个过程一般包括：问题的提出、实验、提出假说、逻辑推理、再次实验并得到结论。

针对这一学科特点，要求学习物理要重视实验;物理知识来源于实践，特别是来源于观察和实验。要认真观察物理现象，分析物理现象产生的条件和原因。要认真做好物理学生实验，学会使用仪器和处理数据，了解用实验研究问题的基本方法。要通过观察和实验，有意识的提高自己的观察能力和实验能力。

要重在理解：学好物理，应对所学的知识有确切的理解，弄清其中的道理。物理知识是在分析物理现象的基础上经过抽象、概括得来的，或者是经过推理得来的。获得知识，要有一个科学思维的过程。不重视这个过程，头脑中只剩下一些干巴巴的公式和条文，就不能真正理解知识，思维也就得不到训练。要重在理解，有意识的提高自己的科学思维能力。

要学会运用知识：学到的知识，要善于运用到实际中去。不注意知识的运用，你得到的知识是死的，不丰满，而且不能在运用中学会分析问题的方法。要在不断的运用中，扩展和加深自己的知识，学会具体问题具体分析，提高分析和解决问题的能力。

要做好练习：做练习是学习物理知识的一个重要环节，是运用知识的一个方面。每做一道题，务求真正弄懂、有所收获。我国物理学家严济慈先生这样说：“做练习可以加深理解，融会贯通，锻炼思考问题和解决问题的能力。一道习题做不出来，说明你还没有真懂;即使所有的练习都做出来了，也不一定说明你全懂了，因为你做习题有时只是在凑公式而已。如果知道自己懂在什么地方，不懂又在什么地方，还能设法去弄懂它，到了这种地步，习题就可以少做。”希望同学们能谨记他的教诲。

二、知识的准确积累及准确提炼题中信息

学习自然科学知识(概念、定律、公式、法则、原理等)，从掌握到运用，必然要经过知识积累。学习物理尤显重要。有的同学感到物理公式太多，记不住，或易混淆，原因是记得不准确，或理解不透，或有缺陷，或未能形成结构，如一盘散沙。有的同学虽然把概念、共识、规律背得滚瓜烂熟，但遇到实际问题，不知道如何入手去解决，这就是由于不会从信息库中迅速地提炼出解决某个具体问题所需的知识。

知识的积累，就是把所学的知识存入到自己的大脑中去。若单纯地依靠记忆与背诵是不行的，应在此基础上，经过一番思考，弄清知识的来龙去脉，理解知识的意义。在单元学习结束时，应通过知识的整理、分类，强化信息的纵、横联系，特别是概念与概念，概念与定律以及定律与定律的逻辑联系，把所有的知识纳入合理、科学物理知识的逻辑结构中去。这样的知识积累才是牢固的。如果同学们每天晚上闭目在脑子里放几分钟的“电影”，映一下这不断优化着的信息链，不仅可以获得知识整体性和和谐性的美的享受，又可以增强记忆。

遇到实际问题，经过思索，迅速从自己的知识体系中提炼出所需要的知识去解决。合理、牢固知识积累是迅速提炼的基础。提炼的过程是认真审题、明确题给条件、物理过程和解题目的，思索后，弄清他们之间的联系，这时大脑中很快就显现也解决这个问题所需的知识和方法。解题不贪多，但求精。不能满足于模仿例题的熟路，应敢于尝试对自己来说是新型的习题，锻炼自己的分析、判断、检索和解决问题的能力。

信息提炼应从审题和分析可利用的条件入手，同学们审题时要学会从题目中找出全部隐性条件与显性条件，特别要仔细认真地划出较难发现的隐性条件。例如在习题中常常会出现这样的描述，物体在光滑的水平面上运动...物体从静止开始...，...直到物体停下来。这种物理语言隐含的解题条件是：摩擦力可以不计，物体的初速度为零，物体的末速度为零。一般来说，隐含条件有这样几种情况：

1.隐含在题给的物理现象中

题设的条件中必然反映若干物理现象，这些现象本身就包含了解题所需要的已知条件。深刻体会物理现象的含义、产生的原因和条件是获取已知条件的关键。例：“宇航员在运行的宇宙飞船中”隐含宇航员处于失重状态;“通讯卫星”隐含卫星的运行角速度、周期与地球的角速度、周期相同，即同步。“导体处于平衡状态”隐含物体是等势

体，内部场强为零...

2.隐含在物理模型中

在试题中常将理想化条件隐含在有关词语或题意中，需要运用理想模型去捕捉和挖掘。如质点和点电荷，都不计形状和大小;轻质即不计其重;光滑表面即不计其摩擦;理想变压器即不计功率损耗等。

3.隐含在临界状态中

当物体由一种运动(或现象、性质)转变成另一种运动(或现象、性质)时，包含着量变到质变的过程，这个过程隐含着物体的临界状态及其临界条件，须通过分析、推理来挖掘。如绳约束下的小球做圆周运动，恰能通过最高点隐含恰好重力提供向心力，绳的拉力为零。

4.隐含在题设附图中

许多物理试题的部分条件常隐含于题设图形中及图形的几何性质中，须同学们通过观察、分析与以挖掘和发现。如v-t图像平行于横轴即表示物体做匀速直线运动。

5.隐含于常识中

许多物理试题某些条件由于是人们的常识而没有在题中给出，须同学们据题意多角度分析，根据一些常识，提取或假设适当的条件和数据，以弥补题中已知条件的不足进而达到解题的目的。

信息提炼必须把题给条件、物理过程、要求的物理理论等联系起来思考，把握住物理过程，这样才会找到解决这个问题所应用的基本规律。

三、掌握用“物理语言”思考问题的方法。

物理概念和规律是通过物理语言来表述的，如果不理解物理语言的特点，阅读物理课本如同阅读一般的语文课本，就不会用物理语言去思考和解决问题，等于没有真正掌握物理知识。物理语言包含文字语言、符号语言和图象语言。

文字语言是表述物理概念和规律常用的一种形式，它准确地说明了物理现象的本质和规律的条件、对象及结论。阐述一个定义、一条规律的每一段文字语言中的每句话，甚至每一个字都不能随意省掉，比如牛顿第一定律：“一切物体总保持匀速直线运动状态或静止状态，直到有外力迫使它改变这种状态为止”。“一切”指所有的，“总”是没有例外的时候，真是字字均有其重要的意义。同学们要学会从表述物理规律的文字语言中，准确地分析出该规律所阐明的条件、对象、结论，并由此去思考问题，避免发生错误。应用定律和概念解决一些实际问题(练习作业和实验)后还应再次阅读课文有关内容，前后连贯，归纳系统，深刻理解概念和定律的内涵，并拓展其外延。

符号语言主要体现在公式中。物理公式含有生动的物理内涵。同学们切不可将物理公式当作一般的数学公式来记忆，而必须学会将生动的物理内涵说明抽象的符号语言的方法。一看到物理公式，立即就能用文学语言来表述一个概念或一个规律的内容。明确每一个符号所代表的物理意义。善于说明符号的物理意义是准确运用公式解题的关键。例如功的公式W=FScosα，式中F为力的大小，S为位移的大小，α为力与位移两者的夹角，而这只是基本的理解，大部分同学可以掌握，但由于同学们初中的知识基础，很多同学在解题中还会认为S是力方向上的位移，求解时又分解，其实在这个公式中S为物体的实际位移，根本不必要进行分解。比如一练习：如图所示，质量为m的物体静止在倾角为 的斜面上，在使斜面体向右水平匀速移动距离l，求：摩擦力对物体做的功。大部分学生解：W=FScosα=mgsinαxScosαxcosα=mgScos2αsinα(错误原因就是分解了S)

正确解法: W=FScosα=mgsinαxSxcosα==mgscosαsinα

从这个例子中可以看出，准确理解物理符号的含义是正确解题的关键

图像是用几何图像来表述物理现象或规律的一种形式。物理的图像语言能反映真实的物理内涵。特点是信息量大，形象直观、简洁明了，是科学研究的一种极好的方法。高中物理课本中已出现了不少表述物理规律的图像，如运动学中的s-t、v-t图像;机械振动、机械波中的振动图像、波动图像;电学中的I-t图像等;学生实验中也有用图像处理数据的要求。同学们要能从物理图像中获得信息，找出解决问题的关键和办法。

这三者可以相互转化、互为补充，形成一个完整的认知系统和能力结构，有利于拓宽解题思路，提高灵活应用的能力。希望同学们在平时学习中，利用一些典型的习题，加强这方面的训练，牢固掌握利用物理语言来思考问题的学习方法，才能真正理解物理概念和规律。把基础知识、基本技能落到实处，并发展自己的科学思维能力。

学习的成绩是多因一果，科学方法是关键。科学的方法不是天生的，也不是哪位老师可以恩赐的。有句老话叫“师傅领进门，修行在自身。”要想真正掌握科学的学习方法，必须有良好的学习习惯，要付出艰辛的劳动，勤思考，多训练，才能总结出一套真正属于自己的科学方法，受用终生。

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1、找出学不好物理的原因

高二学生学物理主要有两种情况：一是上课听不懂，下课自学也学不明白，就不会做题;二是上课听懂了，但是下课不会做题。

首先针对第一中情况进行分析：上课听不懂的主要原因是上课注意力不集中，没有跟上老师的思路。解决这种情况的方法是课前预习，对即将要学的知识有个大致的了解，这样一来老师讲的时候自己脑子里就有了大概的思考方向，容易跟上老师的思路;上课之前把影响注意力的东西都收下去，把上课要用到的东西准备好，以免被别的东西分散注意力或者找东西分神，错过老师讲的内容。

第二种情况主要是对上课所学知识理解不深刻，或者说是知识有了片面的认识，等到做题的时候需要运用这部分知识的时候就不会了。因此理科生在上物理课的时候，要注重概念、定理及公式的深刻理解与运用，不能只重视记忆。

2、注重综合学习

高二物理知死活都是分章节的，高三复习的时候也是分模块的，每个章节(模块)之间既有联系，也有区别。因此高二学生在学习的时候要注意知识的综合学习，通过知识点之间的联系建立知识网络，系统全面的学习。

3、提高物理知识的运用能力

知识的运用的意思是会做题。没学过一个知识点，就要做做题巩固，对问题进行全面的分析和思考，结合之前学过的内容用几种不同的解法解答，这样一来不仅巩固了新知识，还复习了旧知识。