高中物理学习方法和技巧分享大全总结

高二物理的学习方法是否科学有效是影响学生物理成绩的关键因素，下面是小编给大家带来的高二物理学习方法，希望对你有帮助。

高中物理学习方法和技巧分享大全总结 1

学科的答题顺序是先答选择题，后答非选择题。答好选择题不但是理综答卷的良好开局，对稳定情绪，答好全卷有重要作用。

第一、高考理综试卷到手后，用5-10分钟时间(一般用发卷到正式答题铃响之前的时间)“通览”一遍所有试题，找出你比较“熟悉”的或“有印象”的试题，进而确定各科试题中，哪些题先答，哪些题后答的答题顺序。

第二、先答选择题，后答非选择题。这是因为选择题的难度一般比非选择题小。单选题顺序“生、化、物”、双选题顺序“物、化、生”、非选择题顺序“生、化、物”;答题时，选择题最好在60分钟内完成;

非选择题可以根据你平时哪个学科学的更扎实一些、实力更强一些或试题中哪个学科的题目更容易一些，本着“先易后难”的原则，来确定学科的答题顺序。

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一、逆向思维法

逆向思维是解答物理问题的一种科学思维方法，对于某些问题，运用常规的思维方法会十分繁琐甚至解答不出，而采用逆向思维，即把运动过程的“末态”当成“初态”，反向研究问题，可使物理情景更简单，物理公式也得以简化，从而使问题易于解决，能收到事半功倍的效果。

二、对称法

对称性就是事物在变化时存在的某种不变性。自然界和自然科学中，普遍存在着优美和谐的对称现象。利用对称性解题时有时可能一眼就看出答案，大大简化解题步骤。从科学思维方法的角度来讲，对称性最突出的功能是启迪和培养学生的直觉思维能力。用对称法解题的关键是敏锐地看出并抓住事物在某一方面的对称性，这些对称性往往就是通往答案的捷径。

三、图象法

图象能直观地描述物理过程，能形象地表达物理规律，能鲜明地表示物理量之间的关系，一直是物理学中常用的工具，图象问题也是每年高考必考的一个知识点。运用物理图象处理物理问题是识图能力和作图能力的综合体现。它通常以定性作图为基础(有时也需要定量作出图线)，当某些物理问题分析难度太大时，用图象法处理常有化繁为简、化难为易的功效。

四、假设法

假设法是先假定某些条件，再进行推理，若结果与题设现象一致，则假设成立，反之，则假设不成立。求解物理试题常用的假设有假设物理情景，假设物理过程，假设物理量等，利用假设法处理某些物理问题，往往能突破思维障碍，找出新的解题途径。在分析弹力或摩擦力的有无及方向时，常利用该法。

五、整体、隔离法

物理习题中，所涉及的往往不只是一个单独的物体、一个孤立的过程或一个单一的题给条件。这时，可以把所涉及到的多个物体、多个过程、多个未知量作为一个整体来考虑，这种以整体为研究对象的解题方法称为整体法;而把整体的某一部分(如其中的一个物体或者是一个过程)单独从整体中抽取出来进行分析研究的方法，则称为隔离法。

六、图解法

图解法是依据题意作出图形来确定正确答案的方法。它既简单明了、又形象直观，用于定性分析某些物理问题时，可得到事半功倍的效果。特别是在解决物体受三个力(其中一个力大小、方向不变，另一个力方向不变)的平衡问题时，常应用此法。

七、转换法

有些物理问题，由于运动过程复杂或难以进行受力分析，造成解答困难。此种情况应根据运动的相对性或牛顿第三定律转换参考系或研究对象，即所谓的转换法。应用此法，可使问题化难为易、化繁为简，使解答过程一目了然。

八、程序法

所谓程序法，是按时间的先后顺序对题目给出的物理过程进行分析，正确划分出不同的过程，对每一过程，具体分析出其速度、位移、时间的关系，然后利用各过程的具体特点列方程解题。利用程序法解题，关键是正确选择研究对象和物理过程，还要注意两点：一是注意速度关系，即第1个过程的末速度是第二个过程的初速度;二是位移关系，即各段位移之和等于总位移。

九、极端法

有些物理问题，由于物理现象涉及的因素较多，过程变化复杂，同学们往往难以洞察其变化规律并做出迅速判断。但如果把问题推到极端状态下或特殊状态下进行分析，问题会立刻变得明朗直观，这种解题方法我们称之为极限思维法，也称为极端法。

运用极限思维思想解决物理问题，关键是考虑将问题推向什么极端，即应选择好变量，所选择的变量要在变化过程中存在极值或临界值，然后从极端状态出发分析问题的变化规律，从而解决问题。

有些问题直接计算时可能非常繁琐，若取一个符合物理规律的特殊值代入，会快速准确而灵活地做出判断，这种方法尤其适用于选择题。如果选择题各选项具有可参考性或相互排斥性，运用极端法更容易选出正确答案，这更加突出了极端法的优势。加强这方面的训练，有利于同学们发散性思维和创造性思维的培养。

十、极值法

常见的极值问题有两类：一类是直接指明某物理量有极值而要求其极值;另一类则是通过求出某物理量的极值，进而以此作为依据解出与之相关的问题。

物理极值问题的两种典型解法。

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1.注意答题顺序：

理综包括了物理、化学、生物三个科目，题型有选择、填空和大题，题量较大，一般情况下很难做完，这个时候要学会合理安排答题的顺序，程度提高自己所得分值。而每个同学所擅长的科目不同，选择的答题顺序或许也不一样。我所建议的答题方式是：先把选择填空做完之后，再去做后面的大题。在做大题的时候，也要注意答题顺序：按照个人兴趣先做生物或者物理，把一科全部做完后再去做下一科。尽量不要把化学放在第一位，因为化学的知识点零碎，所需推导的方程式、计算的数值比较麻烦，会占用太多的时间，从而影响到后面答题的心情和质量。

2.适量放弃难以攻克的题：

在按照第一条建议的顺序答题时，或许会有部分题你怎么思考都没有头绪，这个时候就要学会放弃了。考试的时间是有限的，我们的目标是在有限的时间内得到更高的分数。答题要认真，先把自己确定能得到的分得到，把自己会做的题保证不做错，没有思路的题可以先放弃，确保会做的题做完后如果有时间再去思考难题。但是放弃并不意味着完全空着不写，例如生物大题不会的话可以写自己记得的课本上的比较接近的知识，物理大题可以写跟题意相关的物理公式，高考改卷都是按步骤给分，公式对了仍是能够得分的。

3.排除法做选择题：

选择题一共21道，每道都是8分，分值较大，做这部分题时一定要认真。我通常会用排除法做选择题，我可能不知道我选择的答案为什么对，但我只要知道不选的为什么错就行了。当然，如果你可以一眼就能看出正确的答案，也可以直接选择，这样可以节省些时间。另外，在物理选择题中，会有几道是多选，这个时候采取排除法是最方便的，只要排除两个错的答案，剩下的一定是对的，但如果不能确定哪些是错的，要坚持“宁愿少选不能错选”的原则，只选择自己能够确定的选项，因为少选还能得分，多选或选错就完全没分。

4.切记要先涂答题卡：

选择题做完后，要先把答案全部涂到答题卡上，涂完后要检查一遍确保自己没有填涂错误。另外，物化生大题最后一个均为选做题，也需要涂答题卡，一定也要保证把选做题的题号涂好涂正确，可以在交卷前一分钟检查一下，保证自己“零误差”。另外，在做化学选做题，建议选做结构部分(选修三)，不太建议大家做有机部分(选修五)，结构的上下题是独立的，而有机的题则是中间有一种物质推错剩下几乎会全错。提高理综成绩最有效的方法还是多做题，平时多做些练习，总结出最适合自己的答题方案。我就是根据自己的这些答题技巧，把自己理综成绩保持在240分左右。同学们平时在做理综试卷时就要养成良好的答题习惯，同时也要有时间观念，把平时的每一次测试都当作高考来对待，这样高考也就和平时考试一样，不会有太多紧张感，才不会影响我们正常水平的发挥，保证我们没有遗憾。

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化学学习方法

化学这门课，概念多，符号多，实验多，计算也不少。初学化学如何解决这些问题呢?下面从五个方面谈谈高三化学学习的基本方法。

一、勤于预习、善于听课做笔记。

课前一定要预习，除了要把新课内容仔细读一遍外，还应在不懂处作上记号，并试着做一做课本上的练习。带着疑问、难点，听课的效率就会大大地提高。

初中化学内容比较多，知识比较零散，老师在讲课时，着重围绕重点内容进行讲授。因此大家要仔细听课?认真做笔记，这不仅有利于进行课后复习，掌握重点，而且还可以有效地预防上课时“走神”。

二、常复习，多记忆。

“化学易学，易懂，易忘”。要想牢固掌握所学的知识，就要及时小结，当天的功课当天复习，这样遗忘的程度小，学习效果好。对于前面学过的知识，也要不时抽空浏览一遍，“学而时习之”，这样才能使知识掌握得牢固。

现行初中化学课本中有多个基本概念和原理，要求掌握大量元素符号，许多的化学式和化学方程式。这些内容都需要大家在理解的基础上记忆，它们多为学习化学的基础，若不能熟记，便会感到在“化学王国里”行走困难。

要牢记化学的各个名词，定义，它们的定义不但牢记，还要加以区分比较，要扣定义里面字眼。常见的化学反应是必须牢记的，条件(加热、光照、催化剂，箭头)都需要注意。记住融会贯通灵活运用，注意变通。

三、吃透课本，讲究方法。

以课本为主线，认真吃透课本。同学们必须善于阅读课本，做到课前预读、课后细读等。既重视主要内容也不忽视小字部分、一些图表、资料及选学内容。 中学化学内容与生活、生产联系紧密。这就要求我们在学习化学的同时，应尽量联系生产、生活实际，从身边的生活中发现化学，体味化学。

不要孤立地去记忆新学的知识，而应将新旧知识有机地联系起来记忆。如学习氧化还原反应，要联系前面所学化合价的知识来记忆，这样既巩固了旧知识，又加深了对新知识的理解。

四、重视实验，培养兴趣。

化学是一门以实验为基础的学科，每次实验牢记实验装置的要点，按照操作步骤，细致认真地操作。对实验所用的仪器、药品、装置以及实验原理、步骤、现象和注意事项，都必须弄清、记熟。其次要学会观察实验，留心观察反应物状态、生成物颜色状态、反应条件、出现的现象??才能作出正确的结论。

五、在学习化学之前准备好两个笔记本。

一个“错题本”专记自己在练习、作业、考试中的错题，分析出错的原因记下正确和好的解法。另一个“好题本”对于一些好题，好的解题方法、解题技巧、解题规律记下来，在考前看一遍能起到事半功倍的效果。

物理学习方法

1.重视常规学习

(1)研读课本。

军队不打无准备之仗，学习物理也是如此。书发下来，要能够拿起物理课本，顺着目录，大致了解本学期的内容;每章、每节上课前，再次提前预习，你心存大量疑惑，等待在课堂上解惑;复习时，课本要一遍又一遍地反复复习，“读书百遍，其义自现”。

(2)认真听讲。

天才不是天生的。无论是新课、实验课，还是习题课、复习课，每一个“考试状元”都能充分利用课堂时间，聚精会神听讲，紧跟老师思路，积极思考，不时勾画出重点，标注仍不清楚的，或者记录又产生的新疑问，这样的学习才是高效的。学习是一个过程，不断鞭策自己，坚定自己的学习信念，坚持不懈，才能到达“会学”和“学会”的境界。

(3)自我督查。

习题是巩固、复习是系统、考试是检验。每一次作业、每一次考试，独立完成，认真审题，仔细计算，精炼结论，全面思考，规范答题;及时订正，不懂就问，学会归纳，一题多解，举一反三，多题归一。

2.重视物理过程

(1)会看：物理是以观察和实验为基础的一门学科，初中物理的实验更多，但实验不是看热闹的。

(2)会想：“心中存疑，小疑则小进，大疑则大进”，惟有动脑思考，才能实现思维升华。

(3)会探：动手准备充足的实验器材，设计实验必须注意控制变量，编制数据表格要分清有几行几列，需填写什么内容，小组成员分工明确，沟通协作，这都是很重要的实验技能。

(4)会说：“说”即“归纳”，根据测量数据，横纵对比，归纳实验结论。哪些数据可以进行数量上的对比，得出初步结论。如何对数据运算处理，得到进一步结论?归纳初步结论时，语言叙述要精炼，也要注意控制变量，还要注意结论的完整性。归纳进一步结论时，要明白进行加(求和)、减(求差)、乘(乘积)、除(比值)运算，是为了得到新的物理概念，与普通的数学运算是有本质区别的。

4.重视情感倾注

(1)合作。

人不是独立的个体，不能离开群体而存在。有些物理问题，单独思考会回答不全面，此时需要集体的智慧。有些实验一个人无法操作，就需要两个人，甚至四个人一起分工协作完成。有时答案五花八门，则需要集体讨论，找到真理。

(2)坚持。

学习物理要能吃苦，爱因斯坦说，“成功是一分天才加九十九分汗水”。学习物理要有想法，阿基米德说，“给我一个支点和足够长的杠杆,我能撬动地球”。学习物理更要谦虚，牛顿说，“如果说我比别人看得更远些,那是因为我站在了巨人的肩上”。

“业精于勤，荒于嬉，行成于思，毁于随”。学习物理必须脚踏实地，夯实基础，系统把握，循序渐进，不搞突击。

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一、问题的提出

广东省自2016年起，启动考试招生制度改革试点，第一步是放弃了十几年的广东卷选用全国卷。研究新高考下，老师该教什么?怎么教? 从本质上讲,高考是考知识网络的构建及知识网络的应用。高三备考多数展开“题海战术”，解题占去大多数时间，而对解题过程的反思比较欠缺。因此，我想从知识网络的运用反思的角度找一个切入点：物理“出错点分析”。以“出错点分析”为突破口，来进行物理的解题思路诊断，旨在帮助学生对解题思维过程中出错原因获得清晰的认识，用较少的时间使学生的解题思维能力得到更快更好的提高，从而反喂知识网络的构建从而诊断正确的解题思路。

基于以上思考，我提出“全国卷下高中物理基于“出错点分析”的解题思路诊断研究”的课题研究。

二、解决问题的过程与方法

(一)界定课题核心概念

1. “出错点分析”

“出错点分析”是指，对学生某一知识点的理解上的偏差或某种能力的不足的分析。

“出错点分析”是学生对自己学习过程的反思。布鲁纳的认知结构学习理论重视学习反思和反馈的作用，他强调适时让学生知道自己的学习结果，学生发现“自己的错误”与发现正确的答案同等重要，甚至比后者更加“印象深刻”。

2.解题思路诊断

解题思路诊断是学生在“出错点分析”的基础上，对解题过程的诊断，诊断出错或不合理的方面，从而构建正确的解题思路。它有别于“题海战术”，或者说它是根据新高考的要求改变习题教学的策略。

高考物理在考查知识的同时注重考查能力，并把对能力的考查放在首要位置;通过考查知识及其运用来鉴别考生能力的高低，高考物理科要考查的能力主要包括：理解能力、推理能力、分析综合能力、运用物理知识综合解决所遇到的问题和实验能力这五个方面的能力。基于“出错点分析”的解题思路的诊断，就是通过反思解题过程，诊断解题思路中的出错点，从而构建正确合理的解题思路。

(二)确定研究的内容及方法

1. 关于物理“出错点分析”和“物理解题思路”现状的调查研究

选择高二级、高三级理科班为调查对象，通过问卷调查了解学生出错点的种类及物理解题思路困难的可能原因。建立“物理基于出错点分析的解题思路诊断研究”的依据。

2. 2016年高考考试大纲中关于物理解题思路诊断的文献研究

广东自2016年起，启动新高考，采用全国卷。新高考考试大纲中对物理解题思路构建的能力要求如何?

3. 全国卷下选择题基于出错点分析的解题思路诊断研究

选择高二级和高三级普通班学生为试验对象，主要在习题课、每次测试后的试卷分析和课后作业中开展分析和研究。

4. 全国卷下实验题、计算题基于出错点分析的解题思路诊断研究

选择高二级和高三级普通班学生为试验对象，主要在习题课、每次测试后的试卷分析和课后作业中开展分析和研究。

研究方法：文献研究法、调查研究法、行动研究法。

(三)课题研究过程

申报立项(2016年4月-2016年09月)：学习有关理论，确立研究主题和课题名称，开展课题可行性论证、确定研究内容、预期目标;确定课题研究人员及分工。

课题实施(2016年09月-2018年09月)：

1.准备阶段(2016.09-2016.11)

(1)探讨课题实施计划和方案，确定课题组成员及分工。开展与课题有关的读书活动，举行读书心得报告会，学习有关理论，寻求课题研究的理论依据和方法引领。撰写课题实施方案和开题报告。

(2)召开课题开题报告会

2.第一阶段(2016.11-2017.03)：认识学生现状，关于物理“出错点分析”和“物理解题思路”现状的调查研究、研究新高考要求，2016年高考考试大纲中关于物理解题思路构建的文献研究

(1)确定调查目的：了解学生“学习心理”，认识学生的物理“出错点分析”和“物理解题思路”现状;

(2)确定调查内容及名称：物理“出错点”和“物理解题思路”现状的调查问卷;

(3)确定调查班级及时间：高三、高二理科班(参加实验的班级)2016年12月第一次调查，2017年12月第二次调查;

(4)编制调查问卷;

(5)实施调查和数据统计;

(6)个案访谈研究。

3.第二阶段(2017.03-2017.06)：全国卷下选择题基于出错点分析的解题思路诊断研究

(1)确定实验目的：研究“全国卷下选择题基于出错点分析的解题思路诊断”如何展开;

(2)确定实验内容：以各次考试的试卷分析为突破口，先在章节考试后分析诊断，再在期中、期末考试后进行分析诊断;

(3)确定实验班级及对比班：高二、高三理科班(参加实验的班级);

(4)实施实验。

4.第三阶段(2017.06-2017.12)：全国卷下实验题、计算题基于出错点分析的解题思路诊断研究

(1)确定实验目的：研究“全国卷下实验题、计算题基于出错点分析的解题思路构建”如何展开;

(2)确定实验内容：以各次考试的试卷分析为突破口，先在章节考试后分析诊断，再在期中、期末考试后进行分析诊断;

(3)确定实验班级及对比班：高二、高三理科班(参加实验的班级);

(4)实施实验。

5.课题总结、鉴定(2017.12 -2018.06月)：

(1)课题研究报告撰写

(2)课题汇报;

(3)结题考核鉴定。