高三物理一轮复习方法与计划范文模板

学好物理主要是考理解，所以提前做好相应的物理复习计划很重要。那么关于高考物理复习指导有哪些呢?下面小编为大家整理的高考物理复习指导，希望大家喜欢。

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一、物理学科常识梳理

最后阶段，对学生们而言物理学科常识方面内容是最容易被忽视的。历年的高考，以及各区模拟卷，都在选择题上考察了这些内容，建议考生们按照考纲中标注的A内容，回顾课本，特别关注的人物及其所作的贡献，提出的理论。

二、多项准备

在这几天里，建议考生按照考纲内容，逐个整理之前做过的相关题目，做到一类题目准备一到两种方法，做到胸有成竹。例如，对于力学类题目，所有的题目我们基本就用两种方法：三角形法+正交分解。什么类型的题目用什么样的方法，学生要将模拟卷中做过的三角形方法进行整理，熟悉三角形法则运用的“大环境”，能帮助考生在考试过程中快速整理思路，有效节约做题时间。

三、计算题运筹帷幄

考生要想对高考最后计算题做到心里有数，可以保持每天做两题左右方可保持状态。电磁加运动的习题由于其优秀的综合性，可以考察多方面知识点，出现的概率较大。题目基本套路为：电磁+动能定理/能量守恒+(图像)+(估算);电磁+相对运动+(图像);电磁+牛顿运动定律+(图像)+估算。所以学生要在考前对每种套路的题目保持两道的“库存”。

四、实验题其实不难

高考实验题题型丰富，题材新颖，内容多变，很多考生对这一类题型有恐惧心理，但事实上实验题的难度远远小于想象。实验题基本以考纲为准，考前学生根据考纲中要求的实验，逐一复习，记住每个实验操作过程中的“特别”注意点，及实验设计背后运用的物理知识，分模块进行复习。

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1、抓好各环节落实，注重实效。

第一轮复习各单元按“读、讲、练、考、评、补”顺序进行，各环节要目的明确，确保实效，实施中层层推进，环环相扣。

“读”是在学生对“考纲”要求、知识结构掌握的基础上有目的、有针对性地研究教材，通过学生精读，使学生全面系统地复习所有的知识点，达到知识在头脑中的“再现”，并把“考纲”中要求识记的内容记忆于脑。(为防止学生读书不深入，不仔细，无目的性，走马观花，读后就忘，要求学生看书后完成复习资料中的“填一填”。)

“讲”是教师在学生对基础知识已初步掌握的基础上，了解摸透学生对本单元知识存在的疑点、难点。根据学生提出的问题，有针对性地组织题精讲，重在强化对知识的理解，不可过深过难。讲解要突出思维过程，注重思想、方法的归纳提炼，克服重结论轻过程的不良习惯，引导学生注意知识点间的联系，注意对思想、方法、物理模型等进行归类，逐步培养学生的知识迁移能力。(教师要参考复习资料中的“讲一讲”。)

“练”分为专题练习和综合练习两种。专题练习要有针对性，讲什么练什么，并进行改变情景、改变条件、改变设问角度的变式练习，增强学生的知识迁移能力。综合练习要全面覆盖单元所有知识点，“全面练，重点讲”。练习题要有所筛选，增强其针对性、应用性，要以低、中档题为主，以掌握巩固知识，提高学生物理学科能力和培养学生创新意识为目的，避免训练盲目拔高，与学生实际水平脱节。(“练一练”)

“考”是教师了解学生复习效果的主渠道之一，也是锻炼学生应试能力所必须的。该环节要注意题量、题型、背景，尽量接近高考，全面考查高考要求的知识点，每单元至少要进行一次检测。

“评”是高三复习中重要的教学环节。讲评课要以学生出错多的知识点为突破口，要分析错因，讲评要重点讲、归类讲、变式讲，不要面面俱到。

“补”就是通过考试发现复习中漏掉的重要知识和出现错误较多、掌握不牢的知识点，及时点拨、讲解，进行补偿性测试。

2、合理安排各环节时间，提高课堂教学效果。

根据各章内容、数量、特点，要合理安排各环节时间，体现“学为主体、教为主导”的原则。学生读练时间要占各章(单元)总复习时间的三分之二。讲一般安排2-3课时，讲评一般安排1-2课时。

3、充分调动学生学习积极性，激发学生学习兴趣。

复习中各个环节都要注意充分发挥学生作用，调动其复习积极性，引发学生积极思考，总结归纳，掌握方法，提高能力，要鼓励学生多提问题，把复习遇到的难点、疑点真实地反映出来，确保教师讲课有的放矢。

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一、端正态度，保持良好的心态，是高三阶段直至高考取得好成绩的一个重要保证。

所谓良好的心态，即是不骄不躁，不悲观消沉，有积极的进取心，以及时刻保持着对自己有一个清醒的、客观的认识。

心理状态好，就能在考场上充分发挥智力效应，调动起思维能力、记忆能力、想象能力，把他们有效的组合，使本来可能困扰你的许多难题迎刃而解。心理状态不好，则会使本来会做的题也做不出来，本来已经掌握的知识也想不起来。有了良好的心态，能使学习的过程变得轻松、自然，而且具有高的效率和好的效果。因为良好的心态能有效地减除思想上的各种压力和干扰，使自己在解决各种问题时能很好地集中注意力，从而使自己思考问题更加投入，思维过程会变得更加轻松流畅。若能时刻保持良好的心态，就会在学习上不断进步，在考试中取得好的成绩。

良好的心态来自哪里?良好的心态首先来自于知识掌握的熟练程度和较高的能力平台，即来自于实力;其次来自于对自己的正确定位，以及平时良好心态的培养。

实力提升是个循序渐进的过程，一时半会儿是见不出成果的，急于求成只能自乱阵脚。付出了努力而不见成效时，唯一可做的事情就是继续努力，并在努力的过程中等待，时间能说明一切问题。有时碰上点困难未必不是好事，虽然在困苦中，你不知道下一步会怎么样，但你没有选择，只能硬着头皮往前走。坚强的人在被逼无奈中选择了探索而不是放任自流，于是下一步就在痛苦的砺炼中豁然开朗。当柳暗花明又一村时，当你真正超越了自我时，你会有一种豁然开朗的感觉，你会觉得自己是过来人了。

没有天生的信心，只有不断培养的信心!犹豫、拖延将不断滋养恐惧，而行动就是治愈恐惧的良药!为明天做准备的最好方法就是集中你所有智慧，所有的热忱，把今天的学习做得尽善尽美，这就是你能应付未来的唯一方法!

焦躁的情绪除了降低你的智力水平外绝无是处。我坚信：没有比人更高的山，没有比腿更长的路。珍惜高中的每一次体验，正确对待错误，从挫折中总结经验和教训，成功就会向你招手。

模拟考失利时，切忌一蹶不振，极度失落，继续充满斗志地复习才是最佳的选择!模拟考本身不能定乾坤，以正确的态度对待模拟考试，才有可能趋利避害，定出乾坤。所以看重努力，看轻成败，看淡每次考试的分数、排名，看重成绩背后所折射出来的知识和能力方面的欠缺，冷静的理性的进行分析和统计，有计划、有措施地及时弥补这些缺陷，才是我们的正确心态。

二、立足课堂，循序渐进，加深对课本考点知识的理解

高考对能力的考核要求首项便是理解能力。确实，只有对所学基础知识都能深刻理解，才谈得上运用它们进行判断、推理、分析综合，去解决更复杂的问题。怎样才算对所学知识做到理解了?必须坚持“循序渐进”这个原则。任何贪多、求快的复习安排，或以解题来代替知识的速成复习方法，都只能食而不化。快则快了，然而对所复习的知识仍然是一知半解，不深不透，不可能达到正确理解的目的。“循序渐进”是按教材的章节顺序，稳扎稳打。具体说，可按以下几项来操作：①对每节教材坚持认真阅读，及时消化，理出要点;②独立完成相应的巩固作业，检查自己对所涉及的概念及规律的理解程度;③每章结束，可借助一些参考书搞一次单元小结，理一理本章知识线索;④每逢大型考试，再将知识回头联系。以上各项如能持之以恒，则对双基知识的掌握定会有相当的收益。

三、重视训练，规范答题

练习在总复习中是举足轻重的一环，要想通过练习达到巩固知识、提高能力的目的，力求规范地解题是应该遵循的一个原则。具体说务求做到两条：①要规范地使用物理规律。不少同学常从生活经验角度去解物理题，比如用动能定理时习惯从功、能的数值上加加减减来得到结果，而不问列式的物理意义。这种不规范的混乱的思维方式，只能使认知水平停滞在生活经验的层次上，正是复习中一大障碍。物理学自有本身固有的思维规律和方法，像动能定理的应用，首先要求弄清所研究的过程及研究对象在此过程中的受力情况，然后区别各力做功的正、负，再搞清过程的初态和终态，最后按外力功的代数和等于动能增量列出方程，这之后的代数运算便容易了。如果在平时练习中始终能坚持这样规范地使用物理定律、定理，时间久了必然会加深对规律的理解，能力一定会上升到新的层次。②要将题做完整。有一些学生，做练习“浮而不实”，列出几个物理方程便丢手不做或整理到代数式但懒于代入数字运算等，都不肯将题解到底。他们之中不乏最后失败的实例，均因为他们没有从日常的练习中得到收益。许多物理题，粗一看解题方向似乎很明显，仔细一解才发现里边隐含着重要的变化及关键。再说，一个完整的解题要有严密的逻辑过程;要有简明扼要的文字表述;有单位的处理;有数字的运算...所有这些，无不涉及双基知识及个人的素养和能力，都是要通过训练来加以提高改进的。那种蜻蜓点水式的解题，不可能在这些方面得到不断启发和训练，题解得再多，然而水平提高不快、工作不实，最后必定导致复习工作的低效率。

四、重视方法，积累总结，提高能力

在总复习中，除认真复习知识之外，务必重视对各种物理思想方法的进一步理解和掌握。表面看，这似乎与知识的复习不搭界，其实这才是一项更高层次、更高效率的复习方法。那么，有哪些思想方法需要好好小结呢?至少有以下一些：例如解静力学、动力学问题常用的隔离法、整体法;处理复杂运动常用的运动合成法;追溯解题出发点的分析法;简单明了的图线法;以易代难的等效代换法等等，均为中学物理中基本的思维方法。当然，也还有其它一些属于更巧、更简捷的思维方法。然而两者相比，更要关心基本的常用的思想方法。这些思想方法，一般说，在复习课上老师都会提及，一些写得好的参考书中也会有介绍。听课和阅读中除关心知识点之外，务请注意这些思维方法的实际应用，要好好消化、吸收，化为己有，再在练习中有意识运用，进一步熟悉它们。此外，解题时要弄清怎么建立物理模型;怎样随着审题而描绘物理情景;怎样分析物理过程;怎样寻找临界状态及与其相应的条件;如何挖掘隐含物理量等等。这些，都是远比列出物理方程完成解题任务更有价值的东西。在阅读相关书籍时，同样请注意作者在这些方面所化的笔墨。之所以强调这一条，是因为实践告诉我们，做为高三学生毕竟比高一、高二时有了更强的理解能力，有了更强的综合分析能力的优势。一旦领悟掌握了方法，就如虎添翼，往往能发挥出比老师更强、更敏捷的思维能力。

五、正确处理好几个关系

知识是基础、能力是表现、思维是核心。

(1)处理好课本与复习资料的关系，以课本为本，利用好复习资料，掌握物理问题的主要分析方法与解题技巧，突出查漏补缺。

(2)处理好做题与能力培养的关系，高考物理题常以不同的情景或不同的角度考查同一知识点，对于新题要科学有效地加以应用，提高应变能力，不能专门做难题、怪题。

(3)培养良好的思维和学习习惯，要认真审题，区分背景材料，挖掘隐含条件;要明确研究对象，通过画示意图建立清晰的物理情景，解题要注意科学规范。

(4)处理好理论与实验的关系，掌握基本仪器的使用，加强物理实验思想、原理、方法与技巧的训练，注重运用物理知识、原理和方法去解决生活、生产科学技术中开放性的实际应用题。

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树立信心，客观真实地分析自己

我们在高三复习阶段，一定要清楚的认识自己，特别是自己在物理这个科目中学习的程度，从而给自己制定学习计划，我们在制定计划的同时一定要根据自己的实际情况，目标不要定的太高，以至于自己完不成而失去信心，我们在制定计划的时候，一定要注意。

提高课堂的听课效率

我们要想把物理学好，课堂的学习也是非常的重要的，有的时候你在课堂把知识掌握清楚，比你在课下做很多的题都有用，所以我们在学习的时候，一定要注意，在课堂上我们可以把自己不会的知识重点听一遍，课后在巩固一下，这比我们自己瞎专研要好很多，效率也高。

强化重难点知识，使知识系统化

高中物理是非常的难的，我们在学习的时候可能会经常的遇到困难，很多的同学不知道应该怎么解决，其实我们在学习的时候一定要对物理各方面的知识进行总结，建立起一个知识的框架，这样我们在学习的时候才能更好的去努力。

如果我们对物理各个方面的知识掌握的牢固的话，那么我们无论遇到什么问题都能够轻松的应对，能够根据基础知识去分析题目，知道基础知识的重要性，这是我们在学习的过程中最主要的。

高考物理二轮复习方法及技巧_高中物理第二轮复习该注意什么

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一、学院概况

上海政法学院是以法学、政治学为优势学科，马克思主义理论、社会学、经济学、管理学、文学、教育学、艺术学为特色学科的多学科协调发展的全日制普通高等院校。学校坚持“立足政法、服务上海、面向全国、放眼世界”，走“以需育特、以特促强”的创新发展道路，努力培养理论基础扎实、具有法治精神、创新思维、全球视野和实践能力的高素质复合应用型人才。继续教育学院(培训部)是上海政法学院服务社会的重要桥梁，是构建终身教育体系和学习型社会的重要渠道，是培养高素质、高水平人才的重要平台。继续教育学院依托学校丰富的办学资源和条件，以社会需求为导向，以服务社会为己任，以培养具有高水平的复合应用型人才为目标，形成了成人学历教育、高层次法律人才培训、各类职业技能培训等多形式、多渠道的办学体系，现有成人学历教育学生2000余人。继续教育学院(培训部)与国内外名牌院校、知名企业积极开展合作，引进外部优质资源，开展与学历教育专业对口、特色鲜明的非学历培训项目，为国家培养了大批社会发展急需的高水平的人才，为法治国家和上海现代化建设贡献了自己应有的力量，在社会上拥有良好的声誉。

二、办学优势

(一)雄厚的师资力量：上海政法学院继续教育学院拥有一支以教授、副教授和专家领衔的专兼职教师队伍，为学生提供优质而有特色的继续教育。

(二)本科学历+职业证书培养模式：我院是“社会工作者”任职资格考试上海考点，在培养方案中融入职业证书课程，在同样的学习时间内，打造高含金量的复合人才。举办的社工师、助理社工师考试辅导班的通过率远远高于全国及上海。

(三) 学习形式多样：以面授为主，部分课程采用在线学习与面授相结合的混合教学方式。专升本学制3年，最短学习年限为2.5年。

(四)学分互认：学生通过其他渠道获得的学分和培训证书，符合我院规定的可与所学课程学分互认，免修免考相关课程。符合学士学位授予条件的本科毕业生，授予成人高等学历教育学士学位。

三、上海政法学院2017年高考优惠政策

参照教育部《关于做好2016年全国成人高校考试招生工作的通知》，考生可以享受以下优惠政策(具体以教育部《关于做好2017年全国成人高校考试招生工作的通知》为准)：

(一)年满25周岁以上人员(1992年12月31日以前出生)可按规定享受加20分投档的录取照顾政策。

(二)少数民族考生可按规定享受加20分投档的录取照顾政策。

(三) 与企业签订委托培养协议的考生可按规定享受加20分投档的录取照顾政策。(四)免试入学

符合以下任一条件的普通高职(专科)毕业生，可申请免试就读专升本：

1.参加“选聘高校毕业生到村任职”、“三支一扶”(支教、支农、支医和扶贫)、“大学生志愿服务西部计划”、“农村义务教育阶段学校教师特设岗位计划”等项目服务期满并考核合格者。

2.应征入伍服义务兵役退役者。

符合两项以上照顾政策的考生，其照顾分数不得累计。

四、上海政法学院2017年高考招生专业及相关情况

学历

层次考试科类专业名称学习形式及学费统考科目2016年录取分数线

专

升

本法学类法 学业余

2.5-5年

3200元/

每学年政治、英语、

民法167分

社会工作

经管类行政管理政治、英语、

高数(二)110分

工商管理

财务管理

报考条件：报考专升本的考生必须是已取得经教育部审定核准的国民教育系列高等学校、高等教育自学考试机构颁发的专科毕业证书或以上证书的人员。 2018年春季本市成人高校应届毕业生凭就读学校证明报考成人高校专升本。

特别说明：如某专业或教学点录取人数未达到开班人数，学校将视情况调整录取专业或教学点。

五、各教学点地址及联系电话

序号教学点上课地址联系电话

1杨浦区教学点五角场政益路48号503室60493980

2武东路198号802室35052151

3内江路462号65666688

4金山区教学点金山石化卫清东路3098号67961013转7号分机

六、上海政法学院2017年高考招生层次及专业简介

(一)招生层次：专升本

(二)招生专业

1.法学专业 授予学位：法学学士

培养能够系统掌握法学知识，熟悉我国法律、法规和党的相关政策，具有法律职业技能和一定外语能力，能在国家机关、企事业单位、社会团体从事法律和其他相关工作的应用型法律人才。

专业基础与主干课程：民法专论、刑法专论、物权法、行政法与行政诉讼法、民事诉讼法、刑事诉讼法、商法学、公司法、合同法、国际私法、国际贸易法、经济法概论等。

2. 社会工作专业 授予学位：法学学士

培养具备较全面的社会学理论知识、较熟练的社会调查技能的复合应用型社会工作专业人才。

专业基础与主干课程：社会学概论、社会工作概论、社会工作行政、社会调查与研究方法、社会心理学、社会工作伦理、小组社会工作、社会福利导论、社区工作、个案社会工作、社会环境与人类行为、社会工作政策与法规。

3. 行政管理专业 授予学位：管理学学士

培养懂得法学知识，精通行政管理理论和技能的应用型、复合型行政管理人才。

专业基础与主干课程：政治学原理、行政学原理、管理学原理、当代中国政治制度、管理心理学、公共政策概论、行政组织学、人力资源管理、行政法学(含行政诉讼法)、市政学、公务员制度、电子政务。

4. 工商管理专业 授予学位：管理学学士

培养具备专业基本素质，适应现代服务业发展需要，能从事经营管理、策划、咨询、教学和培训等实务工作的管理人才。

专业基础与主干课程：管理学原理、西方经济学、会计学原理、财务会计、统计学原理、组织行为学、人力资源管理、市场营销学、财务管理、运营管理、战略管理。

5.财务管理专业 授予学位：管理学学士

培养应用型、法商结合、有较强的动手能力和实践能力、有较强的适应能力，并具备一定的创新精神的财务管理类人才。

专业基础与主干课程：管理学原理、西方经济学、会计学原理、财务会计、统计学原理、货币银行学、成本会计、审计学原理、财务管理、财政学、高级财务会计。