理科的考试时间分配方法参考集锦

高中三年，物理需要学习的内容非常多，学生觉得多，老师又何尝不是呢?这三年的教学内容是非常紧凑的，下面给大家分享一些关于提高物理成绩的方法有哪些，希望对大家有所帮助。

理科的考试时间分配方法参考集锦 1

整个高三复习的时间轴：

一轮：9月初-2月底，全面系统地复习基础知识;

二轮：3月初-4月底，按照专题归纳，构建知识体系;

三轮：5月初-6月初，套题训练，强化综合应用;

一轮复习战线很长，一般会持续到上学期期末(个别学校会持续到明年三月中旬)，复习时间最长，工作量也最大，同时是二轮和三轮复习的基础，所以一轮复习显得尤为重要。北京新东方优能一对一部高中物理赵国虎老师根据多年带高三的经验，与各位高三学子分享一下一轮复习的方法。

一、注重基础知识

高考题中易中难题目分值占比约为7：2：1，基础题占了绝大部分，即使只把基础题全部搞定，也能获得一个相对不错的分数。一轮复习通常以章、节为单元进行复习，这时候就要紧跟学校进度，牢固掌握“三基”，即基本概念、基本方法、基本技能，要求每个知识点都要复习到并有所侧重，做到全面、系统、扎实、灵活。在这里说一个学生容易犯的错误，大部分一轮复习的教辅章节前面都有基础知识的填空，很多同学都是直接看书甚至抄答案，认为写完就是掌握了，其实不然，正确的做法应该是先回顾教材，把概念和公式整理到笔记本上，然后再闭卷完成这些填空题，对依然不会的要做出标记，这是自己的薄弱项，以后要重点复习，这样才有针对性。

二、通过习题巩固，做好分类总结

常言道，“熟能生巧”，很多概念和公式需要通过大量的练习才能理解透彻和应用熟练。但是做题并不意味着搞题海战术，不能为了做题而做题，而是要做好总结，对题目进行分类，某章节包括几类题目，这些类别还可以按照考试出现的频率进行排序，每个类别的题目有几种解法，还可以怎么变形，不同类别题目间有何联系。通过一道题，掌握一类题，进而拓展到所有类别的题目。

三、注重学科思维方法

凡事皆有章法，学习得法，方能事半功倍。高中阶段学习了很多方法，包括整体与隔离法、模型法、图像法、相似三角形法、假设法、等效法、类比迁移法、极值法、对称法、归纳法、逆推法、理想法等，学生要注重这些思维方法的总结与归类，并把用到这些方法的题型分类整理到笔记本上，定期复习。

四、构建基础知识网络

高考物理考查七本教材，而题目只有12道题(注：北京卷，其他省市试卷可能略有差异)，题目的综合程度可见一斑。每道题通常会考查4-6个知识点，个别题目甚至达到了七八个，这也是很多同学最头痛的地方，考查点太多，导致无从下手或者丢三落四。所以要求学生在一轮复习阶段对知识点不仅要知其然，还要知其所以然，深刻理解知识点的与外延，掌握知识点间的内在联系，注重知识网络的构建，把点连成线，把线结成面，做到拉出一个知识点，带出一串知识点。

五、用好典例集和错题本

高三题量巨多，很多同学不注重总结，导致做过的题目重做依然会错，学习效率较低，这时候就要用到典例集了，把每个章节常考和经典的例题整理到笔记本上，定期进行复习巩固。同时做好错题整理，这个特别重要，因为错题往往是自己还没有掌握的地方，不定期地重做这些题目更能针对性突破。

六、提高学习效率

从2017年9月开始，到2018年6月7日高考，留给高三学生的复习时间只剩200多天，而不是所谓的“还有一年”，另外，由于各种考试、报考事宜等占用时间，留给学生系统复习、查缺补漏的时间少之又少，提高学习效率就显得尤为重要。做好课前预习，明确自己的漏洞所在;课中紧跟学校进度，总结知识点和常考题型;课后及时巩固，做好归纳总结，根据自身和学科特点定期巩固练习等，这些都可以有效提高学习效率。

七、培养应试能力

1.认真审题

很多同学都会出现这样一种情况，明明会的题目，结果审题错误而失分，尤其是之前做过类似的题目，想当然地认为遇到了原题，欣喜而导致大意，着实可惜。审题时一定要抓住以下几个要素，第一，审清物体的运动过程和运动状态;第二，审清题目的条件，包括已知条件、隐含条件、临界条件等;第三，审清题目中的已知量和未知量。

2.规范解题

每年高三模拟考试时，大家会发现两份最终答案一样的试卷，分数却大相径庭，除了卷面以外，就是解题是否规范了。而解题规范从一轮复习就要开始培养。审题后搞清楚考查什么知识点，运用哪些模型，书写时按顺序写出先后研究的过程，使答案条理清晰，一目了然。

3.合理分配时间

每年考试都会出现理综做不完的情况，就是因为时间没有分配好，建议理化生的分配时长分别为65、50、35分钟(注：适用于北京卷，其他省市试卷可能略有差异)，可以适当留一些机动时间，如10分钟。在规定的时间内做不完的话要敢于舍弃难题，有舍才有得，在同样的时间内总分高才是胜利，平时练习就要养成计时训练的习惯。

4.把练习当考试，才能把考试当练习

很多同学平时练习时比较散漫，不注重解题规范和合理分配时间，总认为只要在考试时稍加注意就可以了，实际到了考试时与平时状态完全不一样，手忙脚乱，丢东落西，明明会的题目却做不出来或者做错，表面看是时间不够，实质是学生没有养成良好的应试习惯。常言道“平时多练兵，战时少流血”，把平时的练习当做考试，以考试的标准来要求自己，养成良好的应试习惯，规范解题，合理分配时间，到考试时才能跟平时练习一样得心应手，完全展示自己的本领。

理科的考试时间分配方法参考集锦 2

勤于思考，首先要善于思考。善于思考最根本的方法是在具体的实际中加以培养和训练。复习背笔记，考试全忘记"的机械学习方法，摆脱"为交差而作业"的被动状态，克服做作业"依葫芦画瓢"的做法，勤于思考，善于总结，就一定会由"勤思"而"善思"，由"善思"而"善进"，不断提高我们分析、判断、推理、归纳和想象的能力，从而更好地学习物理。

实际学习中，有的同学解题时从容不迫，灵活自如，单刀直入，十分简洁;有的同学则迷茫混沌，步履艰难，费了九牛二虎之力得出的答案却往往繁杂冗长。剔除学生天资的因素，主要还是"思"与"不思"、"勤思"与"惰思"的原因。俗话说"刀子越磨越锋利，脑子越用越灵活"。物理学习切忌张冠李戴。不注意规律的应用范围和条件，拿起题目就去"套公式、套类型"、“依葫芦画瓢"，结果往往要出错。做物理题目要想到它的物理过程，不能把物理题简单当作数学题去解。

理科的考试时间分配方法参考集锦 3

听课时，一是要注意教师强调的重点，这往往是各类考试的主要目标;其次要注意预习时标记的不懂之处。当教师讲到该处时，一定要仔细听，积极思考，一般来说是会明白的。如果实在还不懂，则不要思考过多而耽误听课，可以等课后再向教师请教。好记性不如烂笔头。上课除了认真听讲外，还要记好笔记。因为笔记往往是教师在多年的教学实践中总结下来的重点和难点的条理化、具体化，凝聚着教师的心血。此外，记好笔记，也便于复习时抓住重点。

理科的考试时间分配方法参考集锦 4

1、课前预习能提高听课的针对性。预习中发现的难点，就是听课的重点;对预习中遇到的没有掌握好的有关的旧知识，可进行补缺，新的知识有所了解，以减少听课过程中的盲目性和被动性，有助于提高课堂效率。预习后把自己理解了的知识与老师的讲解进行比较、分析即可提高自己思维水平，预习还可以培养自己的自学能力。

2、要听好课，我们应善于抓课堂的要点，这主要是指重点和难点两个方面。心理学研究表明，我们听课注意力集中的时间一般在20分钟左右，(要想一节课几十分钟内都保持精力高度集中是不可能的)，所以我们应将这有限的集中注意时间用到“刀刃”上。4、作好笔记。笔记不是记录而是将上述听课中的重点，难点等作出简单扼要的记录，记下讲课的要点以及自己的感受或有创新思维的见解。以便复习，消化。

理科的考试时间分配方法参考集锦 5

符号记录法就是在课本、参考书原文的旁边加上各种符号，如直线、双线、黑点、圆圈、曲线、箭头、红线、蓝线、三角、方框、着重号、惊叹号、问号等等，便于找出重点，加深印象，或提出质疑。什么符号代表什么意思，你可以自己掌握，但最好形成一套比较稳定的符号系统。这种方法比较适合于自学笔记和预习笔记。在操作时你应注意以下一些准则：

1.读完后再做记号。在你还没有把整个段落或有标题的部分读完并停下来思考之前，不要在课本上做记号。在阅读的时候，你要分清作者是在讲一个新的概念，还是只是用不同的词语说明同样的概念，你只有等读完这一段落或部分以后，才能回过头来看出那些重复的内容。这样做可使你不至于抓住那些一眼看上去仿佛很重要的东西。

2.要非常善于选择。你不要一下子在很多项目下划线或草草写上许多项目，这样会使记忆负担过重，并迫使你同一时刻从几个方面来思考问题，也加重你的思维负担。你要少做些记号，但也不要少得使你在复习时又只好将整页内容通读一遍。

3.用自己的话。页边空白处简短的笔记应该用你自己的话来写，这是因为自己的话代表你自己的思想，以后这些话会成为这一页所述概念的一些有力的提示。

4.简洁。在一些虽简短但是有意义的短语下划线，而不要在完整的句子下面划线，页边空白处的笔记要简明扼要。它们会在你的记忆里留下更为深刻的印象。在你背诵和复习的时候用起来更可得心应手。

5.迅速。你不可能一整天的时间都用来做记号。你先要阅读，再回过头来大略地复习一遍，并迅速做下记号，然后学习这一章的下一部分内容。

6.整齐。你作的符号要尽量整齐，而不要胡写乱画，否则会影响你以后的复习和应运。当你以后复习的时候，整齐的记号会鼓励你不断学习，并可以节省时间，因为整齐的记号便于你迅速回忆当初学习时的情景，能使你容易而清楚地领悟书中的思想。