怎样锻炼和陌生人沟通的技巧5篇

许多人对参加有陌生人在场的谈话，都有一种畏怯心理，有的人甚至见了陌生人一言不发，这其实是不明智的，如果拒绝同一切陌生者谈话，我们怎么会有自己的朋友呢?来看看下面的与陌生人沟通的方法吧。

怎样锻炼和陌生人沟通的技巧1

人在职场总要处理这样那样的关系，人际关系是门复杂的学问，尤其是你与上司的关系，它总是那么微妙，如果处理不好，将会大大影响个人前途，如何处理与上司的关系呢?

尊重上司是首先要明白的道理，因为只有你尊重他，才能体现领导的地位，因此尊重是前提。不要与领导当面发生冲突，尤其是人多的时候，人多的时候可以言听计从，以免自己抢了领导的风头。

当与领导的意见发生冲突时，可以主动到领导的办公室私下以请示工作的形式与领导交流。多干活少说话，我们都明白一个道理，那就是祸从口出，所以在工作中要少说，尤其足领导在的情况下。

对领导要喧寒问暖，表示对领导的关心，领导遇到烦心事时要表示出自己理解的诚意。关心工作上的事，对于工作要善时善终，一如既往地作好工作，工作是本份，尤其是领导在的场所。

怎样锻炼和陌生人沟通的技巧2

多读

所谓多读就是要博览群书，无论什么方面的书你都有看，通过读书来获取你没有经历过的经验并不断积累使你掌握各种知识点，为沟通打下坚实的语言和文字基础。

多看

所谓多看就是通过经常上互联网看资讯以及通过看电视、看电影、看报纸、看杂志来获取当今社会的热点信息，为沟通冷场时找话茬，从而找到共同感兴趣的话题而引导至你要表达的主题上去;

多写

所谓多写就是通过多练写钢笔(毛)字、写文章来提高自己的书法和文笔表达能力，增强自己在他人心目中文化品位，从而为沟通打下印象基础。

多动

所谓多动就是要多走出去参加一些活动，如聚会、讲座、瑜伽、游泳、球类活动等方式来增加交友面从而为沟通带来铺垫。

多思

所谓多思就是勤思考，通过思考模拟对方的心理活动，来提高自己的应变能力，使自己在沟通过程无论遇到什么情况都处惊不乱，妙语连珠。

怎样锻炼和陌生人沟通的技巧3

掌握“授”与“受”的分寸：交谈是双向的沟通，不要目中无人，一个人滔滔不绝地说，不顾对方的感受，独霸天下，也不要走向另一个极端，什么也不说，造成冷场。恰当的做法是，该聆听时认真的听，并对对方的谈话内容给予回应，该讲话的时候积极发言，掌握发言和聆听的时机、分寸。

交谈以对方为取向：以对方感兴趣的的话题为主，语言多用“你”，少讲“我”，并适当称呼对方名字。谈话过程中，要有意突出对方的优越性，使对方全身心投入谈话过程中并引起共鸣。

超过三人交谈，应以全体为交谈对象：话题应是大家感兴趣的，语言应是大家听得懂的，目光应照顾所有人，不要只与某一两个人谈话，更不能耳语，这样对别人很没有礼貌。

邀请与参与：交谈过程中，有人过来应邀请其一同谈话，一般不能贸然参与别人正在进行的谈话，如果想参与其中，也要先打招呼。男士不宜参与女士圈谈话，更不能只与某个女士攀谈。

交谈时多赞美，不说闲话，慎开玩笑：多用赞美语言，不要指责对方，赞美应严肃、朴实，不要过于夸张，显得虚伪。不说有损当事人利益的闲话成为一个长舌妇。玩笑要分场合，并不要把玩笑变成取笑，一定要注意分寸，慎开玩笑。

怎样锻炼和陌生人沟通的技巧4

人格不平等

同学之间在人格上是平等的，因此彼此应相互尊重，自傲或自卑者都可能与其他同学之间人为地拉大距离，影响同学关系的正常发展。

说长道短

同学间相处要谨言慎行，在背地里说长道短，这是同学间最忌讳的事情。正确的做法是自己不传、不说。听到别人说，要认真分析真伪，不要轻信及盲从，处处养成勤动脑、多观察的好习惯。

说话伤人

良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。要自觉培养尊重别人的能力，讲话应温文尔雅，讲究语言美，而忌自以为是、出言不逊、奚落挖苦、恶语伤人。

小群体

在一个班集体中学习生活总有一些关系不错的朋友，但忌长时间接触几位关系好的同学，而不和其他人相处。尤其是，当小群体的利益与集体利益发生矛盾时，则应以班集体利益为先，弃之个人或小集体利益。

不正当攀比

同学交往，免不了攀比，关键看比什么，是志气、信心，还是比虚荣。如果是比思想进步、学习进步，这当然好;但如果比物质，就不可取了。

怎样锻炼和陌生人沟通的技巧5

说话要讲究分寸

在职场中，除却正常的会议之外，在私下场合聊天的过程中，男人不要讲过多的脏话，毕竟或许其它女人毕竟不爱听。而女生则也不要过嗲，毕竟是上班的地方，你讲话如果如此的话，是会引起被人的反感，同时也是对自己的一种尊重。否则，办公室的人如果都是如此，那还工作不?

玩笑适可而止

玩笑我们都会讲，但是在讲的过程中。有的人会对这些并没有反感，但是讲多了对方也不太好。毕竟别人会认为你这是认为对方可欺。同时，玩笑只是玩笑，只是你们两人之间或者这个群体之间，千万不要说到对方家人或者朋友之类的，不然你和别人连基本的朋友都没法做。

把握好尺度

无论是现阶段社会的开放，还是什么原因。但是男人与女人之间还是会有一定的尺度，尤其是在工作中。私下里，如果两者关系比较好，但也需要注意一定的距离。毕竟如果你是单身或者已婚的话，距离较近会引起不必要的误会，适当的距离是掌握好两者之间尺度的一种方式。

情感不宜超出友谊

工作之间的同事，最初只是同事，但会由于相处时间较久的缘故，渐渐对彼此有一定的了解。但了解仅是了解，不要越过。无论是怎样的同事关系，如果你不是真的喜欢对方，那么仅到友谊为止即可。否则，之后会对自身也会对别人造成一种困扰。

不可有异性相吸之痼疾

同性相斥，异性相吸。这是经常说的俗语，但是在工作中，千万不能够因为这个而与其他人走的过近。虽然说，在工作中通常是男女搭配，是为了更好的工作。但你在实际工作的过程中，能够发现往往并不会如此。而异性相吸也会导致个人情感的困扰，因为你工作的地点不可能一直不变，或者相处的人群不可能不变，从而会造成个人情感的困扰。

不要过分的认为某个人好

情人眼里出西施，如果你总是认为某个人过于完美，而且如果对方是异性的话，那或许是个危险信号。因为这样代表着你的心动，建议个人在认为别人比较完美时，应该学习他人身上的优点来完善自己。