如何做个举止优雅的女人整理总结

礼仪可以说是在人际交往中进行相互沟通的技巧。言行举止礼仪知识大家知道多少呢？下面是小编为大家整理的言行举止礼仪知识，仅供参考，喜欢可以收藏分享一下哟!

如何做个举止优雅的女人整理总结 1

第一：入座的礼仪，先请客人入座上席，在请长者入座客人旁依次入座，入座时要从椅子左边进入，入座后不要动筷子，更不要弄出什么响声来，也不要起身走动，如果有什么事要向主人打招呼。

第二：进餐时，先请客人、长者动筷子，夹菜时每次少一些，离自己远的菜就少吃一些，吃饭时不要出声音，喝汤时也不要出声响,喝汤用汤匙一小口一小口地喝，不宜把碗端到嘴边喝,汤太热时凉了以后再喝.不要一边吹一边喝，有的人吃饭喜欢用咀嚼食物，特别是使劲咀嚼脆食物,发出很清晰的声音来，这种做法是不合礼仪要求的，特别是和众人一起进餐时,就要尽量防止出现这种现象。

第三：进餐时不要打嗝,也不要出现其他声音,如果出现打喷嚏,肠鸣等不由自主的声响时,就要说一声"真不好意思"、“对不起”“请原凉"之内的话，以示歉意。

第四：如果要给客人或长辈布菜，最好用公筷，也可以把离客人或长辈远的菜肴送到他们跟前,按中华民族的习惯，菜是一个一个往上端的，如果同桌有领导,老人,客人的话，每当上来一个新菜时就请他们先动筷子，或着轮流请他们先动筷子，以表示对他们的重视。

第五:吃到鱼头,鱼刺,骨头等物时,不要往外面吐,也不要往地上仍，要慢慢用手拿到自己的碟子里,或放在紧靠自己餐桌边或放在事先准备好的纸上。

第六:要适时地抽空和左右的人聊几句风趣的话,以调和气氛。不要光着头吃饭,不管别人,也不要狼吞虎咽地大吃一顿,更不要贪杯。

第七:最好不要在餐桌上剔牙，如果要剔牙时,就要用餐巾或手挡住自己的嘴巴。

第八:要明确此次进餐的主要任务，要明确以谈生意为主，还是以联络感情为主，或是以吃饭为主。如果是前者,在安排座位时就要注意，把主要谈判人的座位相互靠近便于交谈或疏通情感，如果是后者，只需要注意一下常识性的礼节就行了,把重点放在欣赏菜肴上。

第九:最后离席时，必须向主人表示感谢，或者就此时邀请主人以后到自己家做客,以示回敬。

如何做个举止优雅的女人整理总结 2

从一个人的言谈举止中，马上可以凭直觉判断出他的修养素质。以及他的性格特点中的某个侧面。语调深沉，条理分明，言词准确，有分寸，不难看出这是个精明能干，头脑清醒的人;言词幽默，一语道破的，足以察觉此人思想深刻，且有超人的智慧，步伐坚定，透出他十足的自信;东张西望，步履轻浮，脸上似笑非笑，可见他的玩世不恭;眼盯着地，小步地挪，表露出他的自卑与懦弱……

言行举止，可以说是人的外壳,它有美丑之分、雅俗之别。那么，什么样的言行举止才是美好而文雅的呢?我的回答是：真诚和自然。

一切美的言行皆出自于“真”，美的谈吐首先是真诚的。违心虚假的礼貌并非礼貌。一个伪君子的彬彬有礼，只能让人感到不舒服，没有半点儿美感可言。反而，一句两句真诚的话比重复了千百次的客套话更让人难以忘记。

真诚的言行举止，自然而然地流露出自然之态的美，白居易笔下的琵琶女，“千呼万唤始出来，犹抱琵琶半遮面。”“低眉信手续续弹”。这完全符合琵琶女的身分，人们认为她很美，美得自然。

清晨，东方的太阳给紫禁城抹上金色的光辉。一人扛着国旗，二人护卫，三名战士迈着庄重的正步走出城门，威武挺拔，晨光照在鲜红的红旗上，也洒在年轻的战士的身上，这是庄严的美。刚刚学步的孩子，跌跌撞撞，从这幼稚的步子中透出无限的希望，这也不是一种美吗?

美是自然的，无须雕琢，举止的美无须模仿，生硬地模仿美的举止，倒会变成丑。对东施效颦的典故，人们不免付之一笑，但仍有人自觉不自觉地重蹈着东施的后辙。崇拜明星，可算是对美的追求，本无可厚非;可是把自己的头发、衣服、鞋子甚至音调、表情都改成了明星的样子，变成了一个模型，真实的自己却消失了，还哪里谈得上美呢?

如何做个举止优雅的女人整理总结 3

　　—谈吐优雅—

　　1)忌粗鲁

　　如果你有一些比较粗俗的口头禅，例如“nm”，“去你的”等，你就要马上的改正它。言语粗鄙的女人，是最受男生讨厌的，也是没有素质的一种体现。

　　2)忌急躁

　　无论遇到何事，都不要急躁。与人交谈或行事之前，可以先做好充分的准备工作，了解背景，做好不同结果的估计和应对。

　　3)忌多言

　　倾听比多言更重要，和人交谈时，不要自己口若悬河，滔滔不绝。在表达自己的想法时，要注意分寸，不要过于炫耀自己的学识，过于表现自我。言语温和、亲切，表情自然。

　　—举止优雅—

　　1)着装得当

　　着装得当是最基础的，要大方、得体。虽然着装和举止无关，但对举止影响是致命的。试问一个穿着“乞丐装”的人，即使她的举止再优雅，也难以令人感觉到优雅。

　　2)站有站姿，坐有坐姿

　　站立着，就要挺胸、抬头、提臀，不要歪着靠在一边。坐着，就要端坐，两手放在腿上，不要跷二郎腿，不要靠在椅子上整个人松垮垮的。

　　3)注意细节

　　吃饭不吧唧嘴，不做一些小动作，不撇嘴，不随意对人抛白眼，斜视他人。

　　4)学习基本礼仪

　　了解学习一些基本礼仪，比如用餐礼仪。主次座位的安排，不同场合餐具的安排和使用，西餐的点餐次序等。

　　总而言之，要成为一个言谈举止优雅的女人，不是一蹴而就的，要从日常的点滴中去规范自我，培养一个良好的行为习惯。

如何做个举止优雅的女人整理总结 4

　　一、沉稳

　　(1)不要随便显露你的情绪。

　　(2)不要逢人就诉说你的困难和遭遇。

　　(3)在征询别人的意见之前，自己先思考，但不要先讲。

　　(4)不要一有机会就唠叨你的不满。

　　(5)重要的决定尽量有别人商量，最好隔一天再发布。

　　(6)讲话不要有任何的慌张，走路也是。

　　(7)自信是好，但是别忽略任何人的想法。

　　(8)人无高低，不要一副拽拽的样子，对人对事，别忘了礼貌。你没有比任何人优秀。

　　二：细心

　　(1)对身边发生的事情，常思考它们的因果关系。

　　(2)对做不到位的问题，要发掘它们的根本症结。

　　(3)对习以为常的做事方法，要有改进或优化的建议。

　　(4)做什么事情都要养成有条不紊和井然有序的习惯。

　　(5)经常去找几个别人看不出来的毛病或弊端。

　　(6)自己要随时随地对有所不足的地方补位。

　　三：胆识

　　(1)不要常用缺乏自信的词句

　　(2)不要常常反悔，轻易推翻已经决定的事。

　　(3)在众人争执不休时，不要没有主见。

　　(4)整体氛围低落时，你要乐观、阳光。

　　(5)做任何事情都要用心，因为有人在看着你。

　　(6)事情不顺的时候，歇口气，重新寻找突破口，就结束也要干净利落。

　　四：大度

　　(1)不要刻意把有可能是伙伴的人变成对手。

　　(2)对别人的小过失、小错误不要斤斤计较。

　　(3)在金钱上要大方，学习三施(财施、法施、无畏施)

　　(4)不要有权力的傲慢和知识的偏见。

　　(5)任何成果和成就都应和别人分享。

　　五：诚信

　　(1)做不到的事情不要说，说了就努力做到。

　　(2)虚的口号或标语不要常挂嘴上。

　　(3)停止一切“不道德”的手段。

　　(4)耍弄小聪明，要不得!

　　六：担当

　　(1)检讨任何过失的时候，先从自身或自己人开始反省。

　　(2)事情结束后，先审查过错，再列述功劳。

　　(3)一个计划，要统筹全局，规划未来。

　　(4)勇于承担责任所造成的损失。

　　七：内涵

　　(1)学习各方面的知识，虚心观察周围的事物。眼界宽阔。

　　(2)了解自己，培养属于自己的审美观。

　　(3)笑对生活。懒惰要不得。培养健康的生活习惯。

　　(4)不要盲目的做任何事。要有目标。

　　(5)不仅仅只关注内在美，外在美也很重要。

　　(6)不要整天的对着电脑，玩着无聊的东西。

　　(7)理智的判断，学会控制情绪。

　　这些都是气质培养的首要条件。

如何做个举止优雅的女人整理总结 5

　　认清自己

　　女人首先必须给自己一个准确的定位，看清自己，切勿高估亦不能妄自菲薄，当不能确定，你不妨仔细问问自己：“我到底需要什么?我能做到吗?”第一时间回答你的，必定是你心底最真实的声音。扪心自问，诚实面对，不自欺欺人，往往会获得最满意的答案。

　　远离是非

　　俗话说“三个女人一台戏”，世间的蜚短流长往往因女人而存在。管好自己的嘴，做好自己的份内事，切莫去趟流言的浑水，超然于是非之外。当然，你自身的隐私也不要轻易告诉别人，最好是保持神秘，对于别人的猜测需置身事外，说不定，这样的你还会更具吸引力与魅力。

　　主宰自我

　　当一个女人遭遇挫折，她最容易寻找依赖，逃避现实。这种软弱，似乎是女人的天性。但是，生命是平等的，任何人在生活中都回遇到挫折和打击，依赖久了会让人厌倦。所以，依赖别人不如靠自己站起来。坚强与懦弱是一面镜子，由自己来决定人生价值，主宰自我方为生活的胜者。

　　经济独立

　　女性要想获得尊重，前提是必须独立。有自己的资产和挣钱渠道，切忌做他人的附庸。传统观念中男人养活女人天经地义，实际上靠男人养活的女人毫无自尊可言。教你做人生赢家!话又说回来，女人只要四肢健全，用自己的劳动换来所得并不是一件太难的事。更何况，残疾如张海迪都能获得大众的尊重。放眼世间，总有适合你的强项工作。在此基础上，学会理财，不断充实“个人银行”，那么你便有了人生的主心骨。

　　举止优雅

　　虽然大大咧咧，毛手毛脚被某些人认为是可爱、率性自居、但一个成熟的女人应当更具女人味，那就是优雅的举止，得体的言谈。如果你还年轻，还在被允许“可爱”的阶段，那无可厚非;但如果要显出你的素质和内涵，就需要注意自己的形象了。在这里要强调得体的优雅，过于矜持和矫情会适得其反，反显得做作。

　　广交益友

　　“跟好人学好人，跟着巫婆学跳神”。在交友中，聪明的女人应当清楚的判断你所结交的是损友还是益友。生活中的良师益友，有利于你不断进取，获得鼓励和勇气。怂恿你堕落的人，理当敬而远之。拉帮结派，流连灯红酒绿的朋友，不交也罢。

　　控制情感

　　都说男人是理性的，女人是感性的，女人的眼泪和多愁善感似乎让她显得娇弱。其实不然，女人比男人更需要理智。收放自如、张弛有度的女人，有一种大气的美。“林妹妹”在现代社会已经没有了市场，哪怕你再情绪冲动，也要隐藏在自己心底，不宜全盘托出。

　　积极乐观

　　时常关注自己的生活状态，是否在正常的轨道上运行?如果你把颓废和堕落视为前卫和时尚，那就要防范自己落入精神和现实的深渊。给自己订一个计划和目标，在力所能及的范围内一步步迈进。不要以各种借口和理由来安慰自己，实际上那只是懒惰。别指望以单纯和幼稚来逃避责任，你必须为你的人生做出自己的决定。