二十四节气中的三伏天出现在小暑和立秋之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。那么你知道三伏天适合吃什么吗？下面是小编整理的三伏天补身体适合吃什么，欢迎阅读分享，希望对大家有所帮助。

三伏天到了，天气相当炎热，在这个节日里吃什么食物比较好呢?头伏吃饺子有什么寓意呢?以下是小编整理了关于三伏天吃哪些食物比较好_三伏天养生食物推荐，希望你喜欢。三伏天吃哪些食物比较好1、多吃苦味食物苦味食物不仅清热，还能解热祛暑、消除疲劳。所以，大暑时节，适当吃点苦瓜、苦菜、苦荞麦等苦味食物，不仅让湿热之邪对你敬而远之，还可预防中暑，可谓一举两得。2、增加清热...

其实就是指，每年“夏至”后的第三个庚日开始入伏。换句话说，每年“夏至”后的第三个庚日就是“三伏天”开始的第一天。以下是小编整理了关于2020三伏天是几月几号_三伏天详细时间??