立夏节的初中生优秀作文大全精选

公历每年的5月5日或6日，太阳到达黄经45度为立夏节气。“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。下面就是小编给大家带来的立夏初中生作文，希望大家喜欢!

立夏节的初中生优秀作文大全精选 1

1、樱桃

苏州人有立夏“见三鲜”习俗，其中水果中最早上市的樱桃便是“一鲜”。传说康熙第五次南巡到达南京时，江宁织造曹寅进贡的正是当时玄武湖樱洲产的樱桃，康熙见之大喜，又说“先尽皇太后，朕再用”，随即差官送樱桃到北京。

樱桃是立夏时节的当季水果。在水果家族中，一般铁的含量较低，樱桃却卓然不群，一枝独秀;维生素A含量比葡萄、、橘子多4～5倍。立夏吃樱桃，讨一个红红火火的好彩头。

2、枇杷

“蚕老枇杷熟。”一过立夏，春蚕老化以后，被称为黄金果的枇杷就上市了。中医认为，枇杷性凉，有润肺、清肺之功。《本草纲目》曰枇杷“性味甘、酸、平、无毒”，有“止泻下气，利肺气，止吐逆，主上焦热，润五脏”之功效，主治肺痿咳嗽吐血、衄血、燥渴、呕逆等症。

尚未成熟的枇杷切勿食用;忌食，脾虚滑泻的人应少吃或不吃。枇杷核中含有氰甙类物质，被唾液水解后会放出剧毒物质氢氰酸，使呼吸及血管运动中枢功能受损，在食用时一定要去核。

3、杏子

鲜杏的维生素C含量很高，这是另一种抗氧化剂，有助于身体吸收铁。杏是维生素B17含量最为丰富的果品，而近几年的研究发现，B17是极有效的抗癌物质，并且只对有杀灭作用，对正常健康、的细胞无任何毒害。因此，杏可以防癌抗癌。

杏有生津止渴、的作用，但由于其兼有的功效，所以吃多了也可能造成腹痛、腹泻，因此成人每天吃杏最好不超过10个。

4、青梅

青梅性味甘平、果大皮薄、肉厚核小、汁多而且酸度高，含有丰富的人体所需的多种氨基酸、果酸与维生素C。青梅中含有大量的有机酸，包括酸、苹果酸等，有生津止渴、刺激食欲等功效。此外，青梅果实具有调节肠胃功能的独特功效。

将快成熟的青梅采下，经烟火熏制色变黑，就制成了乌梅。乌梅有止渴生津、开胃消滞、清肠止吐、清血等功效。最经典的乌梅食用方法大概要数了，取乌梅、山楂、甘草和冰糖煲成水，酸甜开胃，炎热的夏天来上一碗真的非常惬意。其他还有乌梅汁，也很受欢迎。

5、杨梅

“小满枇杷黄，立夏杨梅红”，进入立夏，杨梅也上市了。杨梅是夏季水果中的上品，《本草纲目》中记载：杨梅能去痰消食、生津止渴，有和五脏、涤肠胃、除恶气、正痢疾、止的功能。正所谓“五月杨梅已满林，初疑一颗值千金”。

由于杨梅没有果皮且是人工采摘，上面有不少灰尘和细菌，吃后难免会引发肚子不适。因此，在吃杨梅的时候最好还是用浸泡5~10分钟，过后将水滤干，这样一方面可以洗掉一些脏东西，另外还可使杨梅的风味更佳。

立夏吃什么水果?除了以上水果外，像桑葚、芒果等这些时令也可以适量食用。

立夏节的初中生优秀作文大全精选 2

葡萄

性平味甘酸，具有补气血、强筋骨、利小便等功效。富含多种营养成分，对大脑神经具有补益和兴奋作用;因含铁和钾量高 (尤其是葡萄干)，是补充铁和钾的重要来源，有利于纠正贫血和稳定心肌细胞电生理功能。

莲子

性微凉、味甘涩，功能养心补脾、补肾固摄。除含蛋白质、糖类、少量脂肪、多种维生素外，还富含磷、钙、铁等矿物质。所含莲心碱有强心降压、平静性欲之功。

大枣

性温味甘，功能养血安神、益气生津、补脾胃、缓和药性。除含有丰富的氨基酸、糖类、维生素和多种矿物质外，还含有可以调节物质代谢和细胞增殖分裂的作用，能扩张血管、改善心肌营养状况、增强心肌收缩力、利于稳定心脏的正常活动。其所含的黄酮类化合物和达玛烷型皂贰还分别有镇静、催眠、降压和抗疲劳、增加耐力等作用。因其富含多种维生素, 维C含量居鲜果之首，是苹果的82倍，故有“天然维生素丸”之美称。

小麦

性凉味甘，具有滋心养血、补虚止汗、清热除烦之功。富含淀粉、蛋白质、钙、B族维生素、维生素E和卵磷脂等营养物质，尤以维生素E含量最丰富，是保护人体血液、心脏、骨骼、肌肉、神经等正常功能的必需营养成分;所含的胆碱、卵磷脂、精氨酸等可增强记忆、提高智力。其麦皮中除富含多量的维生素B和蛋白质外，还含有一种活性素，能调节神经、清热除烦、滋润脏腑。

龙眼肉

性温、味甘，功能益心脾、补气血、安心神。含多种有机酸、氨基酸、蛋白质以及丰富的矿物质和维生素等，对全身都有补益作用。还含有腺漂吟、胆碱等物质，对脑细胞特别有益，有消除疲劳、增强记忆和抗衰老等作用。研究发现龙眼肉中含有一种能明显抑制体内加速老化的一种酶的活性，故有明显抗衰老作用。

大豆

绝大部分豆类都含有丰富的蛋白质，而大豆(黄豆)的蛋白质含量更是高达40%左右，且比起动物蛋白;大豆蛋白不含胆固醇，比起其他的植物蛋白质，大豆蛋白的氯基酸更完整、更合理，所以，它被称为“蛋白黄金”绝对是实至名归。

蛋白质是身体最主要的能量来源，我们的一举一动都需要蛋白质提供动力。另外，随着岁月的流逝，人体内蛋白质在不断消耗和更新，没有它，毁损的细胞就无法得到修复和新生，身体会快速老去，比起能量供应来，蛋白质“修复再生”的功能更重要、更神奇!

动物的肝脏和牛肉是动物蛋白的绝佳来源，而在植物蛋白中，各种豆类、坚果、鳄梨、苹果也都是好选择。

黑木耳

每100克黑木耳里含铁98毫克，比动物性食品中含铁量最高的猪肝高出大概5倍，比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出30倍。

没有铁，我们就没有新鲜的血液，它是血红蛋白的重要成分，如果缺铁，就会导致全身虚弱、烦躁健忘、面色苍白、头晕心悸：另外，铁元素还是不为人知的“胃部营养剂”，一旦缺乏，就会导致有害细菌在胃内聚集、繁殖，不但容易染上肠胃炎，还有患上胃癌的危险。

牡蛎

相对于每人每天15毫克这个国际膳食营养素供给标准来说，任何种类的牡蛎都可以超标完成。每100克牡蛎中含有大概16-182毫克锌。锌是人体中必要的微量元素，如果缺了锌，第一个受影响的就是那两扇“心灵的窗户”，比如眼睛发涩发干，视力下降等等。

同时，锌还能促进各个器官的生长发育和组织再生，最常见的表现就是能让秀发和皮肤都保持健康的光泽和弹性。

锌元素主要存在于海产品和动物内脏中，比如牛肉、海带等;蔬菜和水果中含锌的并不多，苹果和大白菜算是其中的“标兵”啦!

立夏节的初中生优秀作文大全精选 3

立夏作为一个季节的开始，自古人们都十分注重。史载周朝时，每逢立夏日，天子要带领大臣到南郊举行迎接夏天的礼仪。礼毕后，还要令主管田野山林的官吏代表天子巡行天地平原。慰劳勉励农民抓紧耕作。另外，天子还要在农官献上新麦时，献猪到宗庙，举行尝新麦的礼仪。在民间，立夏之日要用新收获的果实供神祭先，表示有了新的收获，首先想到的是告诉神灵与祖先，这些蔬菜、粮食已经收获，并献给他们享用。

立夏时节，天气变化无常，有些地方可能出现冰雹，于是，古时农人又有于立夏日在郊野祭雹神之俗，以祈消去雹灾获取丰收。

立夏，是一个反映季节变化的节令，立是开始，夏是季节，按照传统认识，这是当年夏季的开始日。一般在公历5月5日或6日。

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立夏节的初中生优秀作文大全精选 4

每到立夏我们都要吃蛋、斗蛋，今年也不例外。

立夏这天早上，我一起床就开始画蛋，把妈妈为我准备的鸭蛋、鹅蛋打扮得漂漂亮亮的，为参加班级的“最美蛋”评比做准备。到了学校，我看到同学们都把蛋打扮得特别漂亮，我心里有点紧张了，就怕我的鸭蛋、鹅蛋评不上“最美蛋”。

第一节课下，老师宣布：“立夏，最美蛋评比现在开始!”我们听老师讲完比赛规则，就开始选“最美蛋”。先由各小组评选，再从小组获胜的当中选出班级“最美蛋”，出乎意料的是，我的鹅蛋居然也被选上了“最美蛋”。我们几个被选上的同学都开心地大叫起来。

接着，激动人心的斗蛋比赛又开始了。同学们个个跃跃欲试，都想争夺“蛋王”。首先争夺的是“鸡蛋王”，我没有带鸡蛋，所以只能坐在座位上观战，经过一番激烈的“争斗”，董同学的鸡蛋夺得了“鸡蛋王”。争夺鸭蛋王比赛开始了，我急急忙忙拿出鸭蛋，不料手一滑，鸭蛋掉到了地上，摔得粉碎，我又不能参加斗鸭蛋比赛了。哎，真是心急吃不了热豆腐!

最后争夺鹅蛋王的比赛开始了，我终于可以大显身手了。这次我不慌不忙地走到讲台前，和同学们开始斗蛋，经过几个回合，我的鹅蛋碎了，我输掉了这场比赛。经过一轮又一轮的“争斗”，孟同学的鹅蛋最终夺得了“鹅蛋王”，为我们今天的斗蛋比赛画上了圆满的句号。

立夏斗蛋虽然我没能获胜，但我却十分开心，觉得这次活动有趣极了!我爱斗蛋，我更爱立夏。

立夏节的初中生优秀作文大全精选 5

天气越来越热了，再过一个星期就要到“立夏”了，这个双休日，妈妈说：“我们煮茶叶蛋。”我到网上看了一下，知道了立夏之时是夏天的开始的时候，还要吃茶叶蛋，小时侯，我还在胸前挂过绕着红线的茶叶蛋。

我们在市场里精选了十多个大小均匀的茶叶蛋，还买了各种各样的调料，回到家后，开始实施，随着时间的流逝，厨房慢慢地传出五香茶叶蛋的气味，我迫不及待地冲进去，说：“可以吃了吗?”妈妈说;“最好再闷一下，外面的汤味能够渗进蛋里面就好吃了。”我等啊等终于可以开吃了，我和表哥一人一个，一边吹一边吃，一股浓郁的香味在唇齿间流连，久久地回味，真好吃!随后我们两个人斗蛋，看谁的蛋硬，最后结果是我的蛋成了冠军!

现在条件好，好多人都不在“立夏”节上搞斗蛋、称人的活动了，但是我们也玩得不亦乐乎，重温儿时的乐趣!