百科知识滑冰比赛视频合集推荐

花样滑冰(Figure Skating)是冰上运动项目之一。运动员通过冰刀在冰面上划出图形，并表演跳跃、旋转等高难度动作。下面是小编为大家整理的花样滑冰的4A是什么意思，喜欢可以分享一下哟!

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以4A为例，前面的数字代表在空中旋转的周数，其后的字母代表了不同跳法技术的名称，它们分别是：

前外点冰跳(Axel)、后外点冰跳(Toe loop)、后内点冰跳(Flip)、后外结环跳(Loop)、后内结环跳(Salchow)、勾手跳(Lutz)。

而花滑运动员和广大爱好者所说的“4A”，就是一种非常难的动作——阿克塞尔四周跳。日本选手羽生结弦曾在全日本花样滑冰锦标赛暨北京冬奥会选拔赛的赛前公开训练赛上完成过“4A”，并引发热议。

与其他跳跃动作相比，“阿克塞尔跳”的标志性动作是向前跳出并向后落冰，而其他动作都是向后起跳且向后落冰。因此，相同圈数的跳跃动作，“阿克塞尔跳”要多旋转半圈。

据计算，选手若要完成“4A”，在空中的身体转速需要达到每秒6周半，这相当于一辆开到每小时50公里的汽车的车轮转速。

除此之外，在比赛中，“4A”的基础分虽然高于其他动作，但在训练这个动作时容易受伤，所以大多数运动员并不愿将其用在比赛中。

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关颖珊，1980年7月7日出生于美国加州，从小就在父亲的精心培养下苦练花样滑冰。5岁开始滑冰，7岁夺得自己第一个花样滑冰冠军头衔。美国首位赢得四项世界冠军的花样滑冰女选手，也是首位成功卫冕冠军头衔的人。1996年美国花样滑冰锦标赛冠军;1996年世界花样滑冰锦标赛冠军;1997年日本公开赛冠军;1997年加拿大花样滑冰锦标赛冠军;1998年世界花样滑冰锦标赛冠军。

伊滕绿，出生于1969年，日本女子花样滑冰运动员。是自有花样滑冰世界锦标赛以来的100年历史中第一个由亚洲人取得的世界冠军，从而结束了只由西方选手统治花样滑冰运动的历史。1978年获世界少年花样滑冰锦标赛女子自由滑第一名;1983年—1985年连获全日本女子单人滑冠军;1984年11月获东京NHK杯女子单人滑冠军;1989年获世界女子单人滑冠军。

罗德尼娜，出生于1949年，前苏联女子花样滑冰运动员。在世界、欧洲花样滑冰锦标赛和冬季奥运会上多次获冠军。1972年(与乌兰诺夫合作)、1976年、1980年(与扎伊采夫合作)3次获奥运会花样滑冰金牌。1969年至1972年(与乌兰诺夫合作)和1973年至1978年(与扎采夫合作)10次获世界花样滑冰锦标赛冠军。为此，她成为第一位获得国际滑联“法瓦特杯”的花样滑冰选手。

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作为冰雪项目中最具表演艺术的项目，花样滑冰在每一届大赛结束后，主办方都会邀请比赛前五名(视具体情况而定)的选手们为大家带来赛后表演，作为回馈现场观众的返场表演。

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冬奥会和世界锦标赛参赛名额由上一年度世界锦标赛的成绩根据国际滑联的相关规定进行计算确定，但每个国家和地区每项最多可参加3人(对)。所有项目必须分别进行。男、女单人和双人各包括有短节目，自由滑和表演自由滑3项内容，冬奥会和世界锦标赛只规定有短节目和自由滑。每项内容各进行1天，

短节目在先。短节目由规定的3种不同跳跃、3种不同旋转和2种不同步法共8个动作和连接步组成。运动员自选音乐，根据要求编排一套不超过2分40秒的节目。评分包括规定动作分和表演分。裁判员依据动作质量，难度和完成情况先评出规定动作分，然后根据内容编排的均衡性和音乐的一致性、速度、姿势以及音乐特点表达等再出示第二个分——表演分。

自由滑是由跳跃、旋转、步法和各种姿势组成。运动员自选音乐，根据规则编排一套均衡内容的节目。自由滑比赛的时间男子单人和双人为4分30秒，女子单人4分钟。自由滑评分包括技术水平分和表演分。

表演自由滑是由规定数量的跳跃﹑旋转和步法组成。节目主要突出音乐的表达和艺术表演。其评分包括滑行技术分和表演分。比赛时间为3分30秒至4分30秒。

冰上舞蹈比赛由规定舞、创编舞、自由舞和表演舞4项内容组成。冬奥会和世界锦标赛只进行3项，分别在3天进行。第1天为规定舞，第2天创编舞。规定舞是根据规定的音乐、图案、步法和重复次数进行比赛。规定舞共有22种，每次比赛滑其中的2种。冰上舞蹈的评分包括技术分和节奏/表演分。

创编舞根据规定的节奏性和速度，运动员自选音乐，在规定的2分钟时间内完成一套自编的舞蹈。创编舞评两个分——编排分和表演分。自由舞由运动员自选音乐，由各种步法、托举、小跳、姿势、握法的变换等组成一套4分钟的节目。自由舞的评分包括技术水平分和艺术印象分。

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1、花样滑冰鞋应整洁、优雅，并将系好鞋带。

2、简洁、合身的花样滑冰服，裙子、裤子，或者高领毛衣、汗衫，外表应整洁良好。

3、不宜将透薄的内裤或者紧身衣服以及内衣露在外边。

4、不宜穿带宽松的珠宝(例如宽松的项链、手链等)。

5、单人滑和双人滑不可以用道具(如：帽子、拐杖等)，冰舞创编舞中可以使用道具。

6、花样滑冰服装要求朴素典雅，适合体育比赛。不允许使用道具或过分装饰。但服装可以反映音乐特点。

7、男选手必须穿上衣长裤，不得穿露胸无袖上衣和紧身裤。

8、女选手必须穿连衣短裙或紧身长裤，不得穿上下分开的服装，裙子前后长度要掩盖臀部。

9、肥大的服装不适合花样滑冰，这不仅不美观，影响动作，而且，一旦与刀齿或刀跟部相挂，会造成摔倒或不应有的危险。

10、如果冰场内较冷，可以带手套，穿宽松的保暖服装，但不能在冰上戴长围巾和帽子，这会给学员带来不安全因素。