育儿辅食哪个好经典集锦

很多妈妈发愁宝宝的钙摄入不够，怕宝宝身高长不起来，骨骼不够强健。但是市面上卖的补钙产品又不敢给宝宝食用，其实宝宝补钙从日常生活种的食物中便能获得，现在为大家推荐三款精美辅食，不仅味道鲜美还可以为宝宝补钙。

育儿辅食哪个好经典集锦 1

其实，宝宝多大可以添加辅食不可以一概而论，具体要根据孩子的实际情况而定。通常而言，小儿辅食的添加，一般要求在4-6个月可逐渐引入，不可以过早，也不能太晚，否则会影响的宝宝的健康成长与发育。建议宝妈可以根据自己孩子的时期情况，比如头竖是否已稳，在观察大人吃饭时是否表现出特别想吃的欲望，若有家长则可以尝试着拿勺喂小孩，看其是否接受食物。

据相关研究表明，宝宝成长到4个月后往往会具备消化淀粉的能力，因此家长要注意在加辅食时主要加米粉类。宝宝成长到5个月时可以先尝试添加一些米粉、菜泥、果泥以及蛋黄等食物。而随着其不断大长大，一般长到六个月时，母乳已经不可以满足其健康成长，在此时要正式加入辅食。

育儿辅食哪个好经典集锦 2

1、宝宝在长身体的时候，是需要各种营养全面均衡，这样才能让宝宝更好的成长。宝宝在小的时候是吃奶为主，但是长到一定的时间，是需要添加辅食。辅食的添加，可以帮助宝宝逐渐过渡的经常饮食，增加宝宝的营养。

2、一般，宝宝在六个月的时候，添加辅食是效果比较好。六个月大的宝宝消化系统都会比小的时候好一些，这时添加辅食容易消化，妈妈也不用担心会出现什么问题。随着宝宝的逐渐长大辅食添加会慢慢减少，宝宝的正餐奶会变成辅食，宝宝长大后，需要吃每日的三餐，基本满足了身体的需要。如果有的宝宝在三餐后还有点饿的话，可以添加一些有营养的零食。宝宝的辅食大概到两三岁时，就基本不怎么添加了。

育儿辅食哪个好经典集锦 3

有很多妈妈都会担心宝宝很小吃一些水果，会不会造成肠胃受凉，出现腹泻情况。虽然宝宝很小，但是一些水果还是必须要添加。宝宝小的时候，水果不能成块的添加，要弄成泥给宝宝吃，也可以榨成果汁给宝宝喝。

1、宝宝小的时候，也需要一些维生素，维生素可以增强宝宝的抵抗力，所以在添加辅食时，可以适当加一些水果。水果可以促进宝宝肠胃吸收，也可以给宝宝提供一些营养，让宝宝的营养更加全面。

2、宝宝长大一些，可以让宝宝自己锻炼，吃一些水果。如果水果太凉，可以把水果温一温变得不那么凉了，给宝宝吃是没有问题了。

3、还有一些水果宝宝不能吃，芒果宝宝吃了容易发生过敏症状。榴莲含的糖分太高，宝宝可以多吃一些苹果，香蕉，橘子之类的水果。这些结果富含维生素c也是比较温和的水果，有利于宝宝的身体健康。水果添加一定要根据宝宝的实际情况进行。宝宝长大了，吃水果是没有问题，但是宝宝小的时候，一定要把它做成宝宝易于消化的形状。

育儿辅食哪个好经典集锦 4

原材料：米粉(或乳儿糕)、鱼肉15—25g、青菜15—25g，盐少量。

做法：将米粉加入清水，搅拌为糊状，放入锅中烧至沸腾，大约需要8分钟，然后将青菜、鱼肉洗净后剁泥倒入锅中，直至鱼肉熟透，加入适量食盐。

小贴士：鱼肉中含有丰富的钙成分，可以使宝宝增长身高，骨骼强健有力，同时可以促进头脑发育，建议为4个月以上的宝宝经常做熟食用。

育儿辅食哪个好经典集锦 5

辅食的添加是需要技巧还有一些原则，在老一辈的观念，认为添加辅食什么时候都可以。但是我们在喂养宝宝中是科学喂养，一般要遵循科学的方法进行添加辅食。那么，在添加辅食时需要注意哪些事项?

1、宝宝在添加辅食时，都是遵循清淡原则，意思就是要保持清淡，宝宝吃母乳时，就非常清淡，不要担心宝宝因为辅食清淡而不吃，宝宝口味本就很清淡。

2、宝宝在添加辅食时，不要添加一些酌料和盐，辅食就保持本来的味道就可以。宝宝在一岁之内，是不能添加盐，添加盐会增加宝宝的肾脏负担。宝宝的各个器官本就没有发育完善，所以在一岁内是不能吃盐和调料。

3、等到宝宝肠胃消化功能完善一些，营养需求不断增加的时候，可以添加一些肉泥，过早的添加会增加宝宝的肠胃负担，会导致她出现消化不良的情况。某些食物宝宝不一定现在要吃可以在一岁之后添加一些。坚果类的时候，一岁宝宝也不能吃，会导致宝宝出现过敏现象，所以要等宝宝一岁之后适当的添加一点。