婴儿育儿知识范文经典
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水果是每个家庭餐桌上必不可少的一样食物,也是宝宝健康成长所必须的食物之一。那么婴儿期的宝宝怎样吃水果才是正确的?水果种类繁多,每一种的特性、功能都不同,宝宝在食用时不是吃的越多越好,想吃哪种就吃哪种,而是要照顾到宝宝的身体情况。下面就介绍下婴儿期的宝宝怎样吃水果及注意事项。
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宝宝戒奶之后可以吃的食物非常多,但应该尽量吃些清淡和容易消化的食物,比如米粥、面条、馒头、包子、馄饨、蛋汤、蛋花汤、蔬菜粥、鱼肉粥、各种新鲜的水果等。平时还应该多喝水,并且在给宝宝戒母乳的时候最好同时转成喝配方奶粉,以保证其体内营养充足,防止抵抗力降低。其次,戒奶应该选择在宝宝的肠胃功能稳定以及没有其他疾病时,否则宝宝的抵抗力也会持续降低。
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有些家庭有家用硬水软化器,原理是通过用钠来置换去除水中的钙、镁等离子,这会导致水中钠过量,会对宝宝肾脏造成负担。
以上五种水不推荐为宝宝冲奶粉,家长应用自来水烧开后为宝宝冲奶粉最为适宜。如果用反复煮沸的水、放置太久的水,都会产生大量亚硝酸盐,会对宝宝身体造成损害。
而如果用过滤器或者硬水软化器处理过的水冲奶粉,则会造成水中钠含量过量,而矿泉水也不推荐给宝宝冲奶粉,里面的钠成分会增加宝宝的肾脏负担。奶粉是宝宝每日所需要的食物,因此要选择干净卫生的水,才能保证奶粉中的营养发挥最大的作用。
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天然的矿泉水中含有的钠及其他矿物质,或者是后天添加进去的钠及其他矿物质,都会对宝宝的肾脏产生负担,因此不宜作为冲奶粉的水源。
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妈妈喜欢餐后让宝宝吃水果,但其实这种做法是不对的。因为,水果中有不少单糖物质,极易被小肠吸收,但若是堵在胃中,就很容易形成胀气,以至于引起便秘。 所以在饱餐之后不要马上给宝宝食用水果。
另外,在宝宝半岁前后、季节交替时,最好别给宝宝吃生水果。半岁前后的孩子最爱生病,尤其是男孩。而季节交替时,肠道疾病的发生率非常高。此时应减少给孩子吃水果的次数,尤其是生水果。
芒果、菠萝等热带水果容易引起过敏,不宜让幼儿食用。比如,芒果吃多了,孩子容易长湿疹,解决的办法就是可以把这些水果煮成水,再喂给宝宝喝,就能降低过敏几率。
婴儿期的宝宝怎样吃水果才是正确的?除了以上几点之外,还要掌握少量添加、仔细观察的原则。
由于每个宝宝的肠胃功能发育情况以及个人体质不同,所以适合吃什么水果、吃多少,很不好界定。这就需要父母依具体情况而定,可先少给宝宝喂一些,观察其是否有腹泻、过敏等不良反应,再决定能不能喂。
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宝宝10-12个月为最合适的断奶时间,乳品及代乳品缺乏的地区,可适当保留每日1-2次的母乳直至一岁半,最晚两岁,两岁时即便仍有少量的母乳,也应该停止。
因为母乳喂养时间过长,尤其是不习惯进食其他的鱼、肉、蛋、豆制品的幼儿,常引起食欲消失或者异常,还可能使婴儿眷恋母乳喂养,拒绝尝试其他的食物,以致体重减轻,发生贫血等营养性缺乏疾病,且容易引起各种的感染性疾病。
断乳最好在婴儿身体健康的时候进行,避免在炎热的夏天或者患病时断奶。断奶应该是个有计划的自然适应的过程,非万不得已,不可以骤然断奶。否则饮食习惯的突然的改变,婴儿不适应会引起进食量减少,发生营养不良。
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