制定学习计划的方法及注意事项参考总结

初一学生经过这个暑假进入初二学习了，也就意味着步入了初中的“深水区”，因此，这个暑假非常的关键，为了能更好的承上启下，暑假伊始就要制定好暑假计划、安排好暑假时间，下面方法君为大家整理了2022初一暑假学习计划表_学生暑假时间安排，请参考。

制定学习计划的方法及注意事项参考总结 1

一、暑假就是玩的

很多家长、学生都觉得学习了一个学期，假期一定要好好放松，于是手机和电视就成为了暑假的主角。一旦这样下去，暑假两个月会让学生养成不良的习惯、爱好，进而产生厌学的情绪。

二、计划就是形式

相信很多学生都会制定了暑假计划，但是坚持下来的又有多少。计划没有得到实施的原因主要是大家对计划不够重视。因此，无论是家长还是学生一定要注意计划的执行情况，保证暑假计划合理执行。

三、学习就是两耳不闻窗外事

暑假期间，不能因为学习就阻塞获取外界信息的渠道。要知道人是具有社会性的，只有在社会中才能体现自己的价值，因此，暑假期间要多关注时事新闻、积极参与社会实践活动。

四、报各种补习班

各位家长、学生一定要明白一个道理，千万不要拼命报各种补习班。暑假本身就是为了学生能够适当放松，如果再报各种班，加上自身的学业，学生不仅不有享受到假期，更因为被动听课而缺乏主动学习的动力，不仅起不到效果，还可能会有产生反作用。

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制定学习计划的方法及注意事项参考总结 2

大家对高一暑假没有重视的原因，是觉得高考还早、还来得及，其实，等到进入高二学习才发现，“只用一暑假，学渣变学霸”，自己再开始努力已经非常困难了，下面为大家介绍一下高一暑假各科学习计划。

一、语文

暑期课程主要安排重在知识点积累和阅读能力的培养。要把重点放在文言文、阅读理解和作文上，多读、多背、多写，语文的“三多”学习法在此就不用赘述了。

二、数学

高一主要的内容为函数，这也是高中最重要的一种解题思想：函数思想，高二上学期的内容主要为数列，向量，矩阵、行列式，算法。

所以暑期可以这样学：前期巩固高一的函数内容，加大难度，增加学生对综合问题的分析能力，如何把复杂问题分解成简单问题。接着学习数列内容，主要是等差等比数列的性质，然后对一些复杂的数列如何将其转化为等差等比数列。

建议：一方面把高一的内容打扎实，这样在分析一些综合问题的时候不会没有思路，另一方面学好数列，在开学的测试中考出好成绩，建立学好数学的自信

三、英语

高一重点是词汇语法复习提高，高二的重难点是语法。

建议：一方面把高一的内容打扎实，并学着总结各种题型的解题技巧，切盲目题海。平时可以以不同形式多接触英语，电影，美剧，英剧，英文歌曲等等。背单词不要死记硬背，词根法，同义反义辨析法，形近法，以及在阅读中累计单词为佳。

四、物理

高一两个学期的主要内容为力学，这是整个高中物理的核心部分，所以针对力学的复习很有必要，此外，很多学校高一时未加的拓展课程，如力矩，曲线运动，动量等，由于其在高考和自主招生中均占较大比例，故在复习高一物理的同时会补充这些知识点。

新课程方面，高二物理的核心是电磁学，包含电场，电路，磁场和电磁感应四章，暑期会就这四个章节进行一些预习和训练，同学在开学之后的分科选择中不至于盲目。

建议：高二下学期多数同学面临加一科目选科问题(有的学校在高二上学期)，而由于学校里的物理教学普遍以会考难度为主要参照，虽有一些好的学校有所拓展，但相比于高考也尚属不足，相比于自主招生的要求就更加不够，所以高二之前的这个暑假在物理上多花一些功夫，可以在开学后的测验和选择中更加从容顺利。高一复习补充以及高二预习的部分加起来在高考中所占比例约为80%。

高一暑假学习计划表,高一学生暑假时间安排

如何制定一份高一暑假学习计划表？

高一暑假如何制定一份高效、可行、适合自己的学习计划呢？同学们可以借鉴《管理学》中的smart原则：

即具体的(Specific);可以衡量的(Measurable);可以达到的(Attainable);有相关性(Relevant);有明确的截止期限(Time-based)。

从这五个维度为自己制定适合的学习目标和计划，形成假期学习计划模板，将事半功倍。

第一，明确性

所谓明确就是要用具体的语言清楚地说明要达成学习目标。明确的目标是任何计划得以实施的必然。

很多学生学习不成功的重要原因之一就是因为没有目标或目标定的模棱两可，学习方向不清晰。

例如有些同学计划暑期要把英语单词背熟。那熟到是能认识?还是能默写?

还是听、说、读、写、用五项全能?一定要明确。目标越明确，实施越容易，完成可能性越大。

第二，衡量性

衡量性就是指目标应该是明确的，而不是模糊的。假期学习计划应该有一组明确的数据，作为衡量是否达成目标的依据。

如果制定的目标没有办法衡量，就无法判断这个目标是否实现。

还是假期背单词的例子，是应该背完下学期的新单词表，还是课外的新概念某一册?这些问题都可以用具体的数字明确下来。

第三，可实现性

目标是要可以让执行人实现、达到的，学生在计划时不要脱离学习实际，要符合自己现在的学习压力和水平。

有些同学制定计划时，满腔热情，计划得非常完美，可执行起来却寸步难行。这是因为目标定得太高，计划定得太死，脱离自己学习的实际情况。

同时制订计划不要太满、太死、太紧，要留出机动时间，使计划有一定的机动性。

第四，相关性

在制定假期学习计划时要考虑与其他目标与计划的关联情况，不能顾此失彼。

如果实现了这个目标，但对其他的目标完全不相关，或者相关度很低，那这个目标即使达到了，意义也不是很大。

在做学科安排时，要全面综合考虑。即补足弱项，专攻断腿，也要兼顾优势，保持领先。

第五，时限性

时限性就是指目标计划是有时间限制的。例如8月15日就是一个确定的时间限制。

没有时间限制的目标没有办法考核.效果也无法评价，在考虑计划的实效性时建议长远计划和短期安排结合起来。

一个暑期的计划安排，每一天的工作与任务，甚至每个时段的具体内容都可以清晰明确的勾画出来。

制定学习计划的方法及注意事项参考总结 3

1、有明确的目标。学习计划就是规定在什么时候采取什么方法步骤达到什么学习目标。在完成每一个小目标后，大目标自然就会水到渠成。

2、能养成良好的习惯。学习计划的最终目的就是培养良好的学习习惯。“习惯成自然”当我们习惯了阅读、习惯了珍惜时间，那么这些就会融入到我们血液里，让我们不断进步、不断前进。

3、培养时间观念。学习计划的另一层意思就是合理利用时间。学习计划就是要求我们在固定的时间内，争取做更多的事情，这样就能提高学习效率，不叫一分钟闲过。

4、增加责任意识。其实每完成一个计划都是对自己承诺的一种肯定，这就是有责任感的表现。

5、有效克服懒惰拖延。“再等等”“一会就学习”“先放松一下再说”，相信这样的借口同学们并不陌生，如果能够很好的执行学习计划，那么，这类拖延、懒惰的表现就不复存在了。

制定学习计划的方法与技巧

学习计划一般包括的内容

学习计划有平时计划、阶段计划和长远计划三种。平时计划以通常的学习常规和临时性安排为内容；阶段计划以一个月或一个学期为一个周期；长远计划以一年或几年为周期。

学期学习计划一般应包括：（1）对上学期（或前一阶段）学习情况的分析，简要说明所取得的主要成绩和存在的问题；（2）提出本学期（或下一阶段）的努力方向并确定目标；（3）学习时间如何安排；（4）采取哪些措施，采用哪些方法。

此外，还有月学习计划、周学习计划、日学习计划。

制定学习计划的方法及注意事项参考总结 4

1、制订计划必须按自己的特点自己制订，不能仿制别人的计划，别人告诉你的方法最多只能充当一个指路标的作用，是很难完全套用的。只有自己去试着做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。

2、列计划只是一种手段，绝不要为了列计划才去列计划，只要是能达到目的的计划都是好计划。不管什么时候，列计划都只是为了完成一定的学习任务。。

3、刚开始列计划的同学，可能不太容易掌握好难易的尺度，列的计划过高过低都是自然的，只要不断调整，不断改进，很快就会适应这种方法。

4、任何学习计划刚执行起来都难免会遇到一些困难，但你应该知道为了执行这份计划而付出的努力是值得的。能够适应这份计划是保证你的远程学习以及未来事业成功的重要步骤。

5、“坚持”是计划实施过程中最难的。由于缺乏毅力与恒心，很易虎头蛇尾。而学习是一个周期比较长的过程，今天的努力，并不能在明天就得到回报。它是量的积累引起质的飞跃。半途而废，最浪费时间与精力，并对人的自信心有很大的动摇。所以在实施计划时，一时看不到进步不要心焦，更不要气馁、不要轻言放弃。坚持！坚持一定能产生奇迹。

制定学习计划的方法及注意事项参考总结 5

1、不能急于求成。学习不是一朝一夕的事情，制定学习计划也不是“立竿见影”、马上就有效果，要长时间坚持下来，才能看到成效。因此，只需要踏踏实实走好每一步，严格按照制定的计划执行，就一定能看到胜利的曙光。

2、不能不切实际。制定学习计划是为了更好的规划学习任务，如果是单单为了“好看”而不实际，会影响计划的执行；如果遇到不恰当的计划，就要及时修改，应该让计划适合你，为你服务。

3、不能生搬硬套。虽然方法君提供了很多种学习计划，但是，都大部分都只是参考，大家不能生搬硬套，每个人偶都应该按照自己的实际需求来制定计划，这样的计划才更加的实用。

4、不能一概而论。每个人的基础不一样，学习方法不一样，因此，学习计划也不能一概而论，基础差的学习计划中要多注重基础，基础好的学习计划中要不断深化、整合。

5、不能放弃初衷。学习计划制定和执行完全是两码事，计划在执行过程中，很多学生会慢慢的丧失学习兴趣，失去学习目标，忘记学习的初衷，此时，要告诫自己不能放弃初衷，更不能迷失、彷徨，而应沉下心来、脚踏实地的按照原计划执行。

没有计划的学习活动是无法控制的，而实施计划是比较困难的，但实现计划之后的心情则是非常愉快的。一个遵循学习原则，学习劲头十足，意志顽强、方法也科学的同学，通过不懈的努力，一定能获得丰硕的学习成果。