成功人的每日计划表是怎样的参考精选
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高中是我们人生当中最关键的三年。三年时间不长也不短,但是能否上到一个好大学,有一个好前途,这三年为同学们打下扎实的基础。如何高效的学习是许多同学们头疼的问题,不知道如何去计划自己的学习时间,如何让其更有效利用。吃得苦上苦,方为人上人,那么小编为同学们介绍一个能帮助大家逆袭的学习计划表。
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成功人的每日计划表是怎样的参考精选 2
一、时间安排
1、 每天的四个“1小时保障”
每天保障做一小时的语文或数学寒假作业;
每天保障一小时的无负担课外阅读;
每天保障一小时的钢琴练习;
每天保障一小时的户外活动或运动。
2、 计划与非计划
如无特殊情况,每天必须完成以上计划;每天的计划在得到“保障”的前提下,可灵活自由安排;如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排,可临时不予执行;可以偶尔睡懒觉,但不要影响当日计划的实施。
二、学习计划
1、 不参加语文、数学的培优,不请家教,相关课程自己独立完成。
2、 语文课程计划
放假的一周内完成;第三周检查并改正错误;阅读课外读物不少于10本;完成老师布置的5篇日记;背诵完三字经和唐诗5首;预习下册课本,读课文,练字;每天晚上听故事30分钟。
3、 数学课程计划
放假一周内完成寒假作业,第三周检查、改正,查漏补缺,并抄错题时常拿出来做一做;完成数学手抄报;预习下册内容,万以内的数的加减法和认识钟表;
4、 英语课程计划
自买的寒假作业做完,把原来的英语书和易安德英语书上的课文和单词读一读,早晨听听力。
三、活动安排
1、 随父母至少出去旅游一次;
2、 至少去乡下亲戚家2次,体验生活,其中爷爷家族亲戚去一次,外公家族亲戚去一次;
3、 每天保障一小时的户外活动或运动,散步、找小朋友玩等,要注意安全;
4、 每天看电视不超过2小时;
5、 其他:根据具体情况,灵活安排。
成功人的每日计划表是怎样的参考精选 3
一、时间安排
1、每日的四个“1小时保证”
每日保证做一小时的语文或数学寒假作业;
每日保证一小时的无负担课外阅读;
每日保证一小时的英语自学;
每日保证一小时的户外活动或运动。
2、计划与非计划
如无特殊情况,每日必须完成以上计划;
每日的计划在得到“保证”的前提下,可灵活自由安排;
如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排,可临时不予执行;
可以偶尔睡懒觉,但不要影响当日计划的实施。
二、学习计划
1、不参加语文和数学的培优,不请家教,相关课程自己独立完成。
2、语文课程计划
7月份完成暑假作业,x月中旬前检查、改正,查漏补缺;
把自己的藏书系统再读一遍,重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书;
假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍;
把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。
3、数学课程计划
7月份完成暑假作业,x月中旬前检查、改正,查漏补缺;
假期完成五年级《奥数提高班》的自学,基本掌握其要领,有选择性挑选典型题目做。
自己注意计算细心化的纠正。
4、英语课程计划
英语学习能力和成绩一般,要重点加强学习兴趣和能力的培养;
把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍,每日坚持听剑桥英语的磁带,时间不限;
假期把以前记得的英语单词都记在小本子上,分类汇总;
若有兴趣、有机会,可以把语音和音标接触、巩固一下,尽量保证发音标准。
三、活动安排
1、随父母至少省内出去旅游一次,争取省外旅游去一次;
2、至少去乡下亲戚家x次,体验生活,其中爷爷家族亲戚去一次,外公家族亲戚去一次;
3、每日保证一小时的户外活动或运动,散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全;
4、每两天至少帮家里做一件家务事(x分钟以上),洗衣服、择菜、简单做饭等;
5、一个人尝试独立在家呆_天;邀请同学或者小朋友在家玩若干次,并独立招待;
6、每周玩电脑2小时左右,重点加强打字能力的提高;
7、尝试掌管家里经济和家务安排x天,当x天家长;
8、其他:根据具体情况,灵活安排。
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一、每天保证8小时睡眠
晚上不要熬夜,定时就寝;中午坚持午睡。“充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。”合肥卓越老师提醒同学们,规律的时间作息是非常有益于身心健康的。
二、坚持体育锻炼
身体是学习和革命的“本钱”。身体若是经常出现问题,就容易导致学习分心,“磨刀不误砍柴工”,没有一个好的身体,再大的能耐也无法发挥。因而,再繁忙的学习,也不可忽视放松锻炼。
三、学习时要全神贯注
另外,合肥卓越老师告诫同学们,玩的时候痛快玩,学的时候就要认真学。“学习到一定程度就得休息、补充能量,一天到晚伏案苦读,不是良策。”他建议,同学们在学习之余,要注意休息,但学习时,一定要全身心地投入,达到陶渊明“虽处闹市,而无车马喧嚣”的境界,手脑并用。
四、学习要主动
俗话说“兴趣是的老师”,只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高,学习才会愈发有激情。他拿自己过去教的学生举例,有的同学刚来的时候基础不好,学习过程中老是有不懂的问题,又羞于向人请教,结果是郁郁寡欢,心不在焉。然而,在引导中心情逐渐开阔后,学习也更加主动了。
五、保持愉快的心情
即便是在寒假,合肥卓越老师仍提醒广大同学,保持愉快的心情。“每天有个好心情,做事干净利落,学习积极投入,效率自然高。”另外,他提醒,寒假期间同学们或多或少会听到家长口中“别人家的孩子”,这时,一定要保持良好的心态,保持和同学的良好互助关系,团结进取。
六、注意整理
最后,在寒假期间将各科课本、作业和资料有规律地整理好也是必不可少的。他举例,有的学生查阅本书时,喜欢东找西翻,最后资料、考卷都不见了踪影。“然而,学习是必须要有条理的,这样才能事半功倍。”
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语文:语文在与积累。
1、早读时间:背词语解释,背必考的古诗,理科生看复习资料上的病句修改和标点运用。 2、晚上看作文书,被新鲜的作文素材(阅读技巧平时老师讲注意积累。)可根据语文早读安排;
数学:数学精髓在于快、准。
1、理科生可以现买一本学术公式随时看;2、练选这题,大多数题都可画图解决,故学会精确作图,每天以最快速度练10道;3、填空题后面的选做题,选择自己擅长的专项练习;4、大题要考的那几部分基本已固定,可分项练习,先做再对答案;注意格式和步骤,争取做这类题的时候提高做题速度。5、时间可安排在中午和自习。
英语:充分利用早晚读时间。
1、理科生需要每天一篇完形填空,注意速度基本10分钟以内;2、阅读最关键,看看一些阅读技巧,每隔两天练5篇,练速度;3、作文了,平时多积累高级表达,可以每天写一篇。4、单选在于平时课堂积累,要是很差,可专项训练;5、以上基于每天必须背单词。 理综:贵在神速。我基本上都有时间检查。
化学:
1、化学公式每天要背;2、看书,不懂的地方先做记号,等到老师上完新课之后再向老师或同学请教。3、练题,找资料做题;
物理:
1、背公式,理解性的的记忆;2、练实验题,相信老师又发很多实验资料; 3、练大题,课堂上的练习应该够多了;
生物:
1、各节知识点生物除了早自习背还有什么办法; 2、老师发的卷是你练习的最好材料;
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