十万个为什么好词好句经典整理

你是不是也经常遇到这样一种情况：白天，困得要死，到了睡觉的点，甚至是凌晨了，反而特别精神，毫无倦意，这是为什么呢?下面是学习啦小编收集整理的资料，一起来看看吧！  

　　20世纪80年代时，许多研究者就发现，那些要倒晚班的工人明知道第二天要早起而早早上床睡觉，却怎么也睡不着。为什么在睡觉前的一段时间里这么兴奋总也睡不着呢?这并不是因为你是夜行性动物，而是因为你进入了睡眠禁区。

　　6-10点的睡眠禁区，和早上8-11点的觉醒区，是你很难睡着的时间段。

　　顾名思义，睡眠禁区指的是在正常睡觉前无法入睡的一段时间。对于成年人来说，睡眠禁区一般发生在晚上6-10点左右。即使是对于那些很长时间没有睡觉的人来说，也有睡眠禁区。有不少研究指出，人一天中最清醒的时刻就发生在睡眠禁区的这几个小时里，而且在这段期间里，人的感官会变得异常敏锐。  

　　顾名思义，睡眠禁区指的是在正常睡觉前无法入睡的一段时间。对于成年人来说，睡眠禁区一般发生在晚上6-10点左右。即使是对于那些很长时间没有睡觉的人来说，也有睡眠禁区。有不少研究指出，人一天中最清醒的时刻就发生在睡眠禁区的这几个小时里，而且在这段期间里，人的感官会变得异常敏锐。

十万个为什么好词好句经典整理 1

　　祛除体内的湿气，其实有很多我们常吃的食物可以起作用。比如薏米，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效;红豆性平，味甘酸，有健脾止泻、利水消肿的功效，将薏米和红豆加水煮熟后食用，可以利尿、除湿，甚至还可以起到美容的效用。此外，还可以选择红豆、茯苓、淮山、党参等，放到煲汤材料中，或者煲成粥、煮水喝，都可以利尿、除湿，对水肿的人尤其有效。值得注意的是，这两种方法都有利尿的作用，不适宜尿多的人食用。

十万个为什么好词好句经典整理 2

　　在出现胃痉挛时，它的症状通常会和胃部的其他疾病，有很大的相似之处，所以在进行治疗时一定要区分开，避免出现误诊的情况。胃痉挛和哪些疾病需要进行鉴别呢?

　　1、急性胃痛，这种情况会常见在慢性的胃炎，十二指肠溃疡疾病，胃神经官能症，也会发生在胃粘膜脱垂。胰腺炎，胃下垂，胆囊炎以及胆石症等。

　　2、急性的胃痛发病时比较急，而且变化比较快，病情也比较严重，患者通常会感觉胃部出现剧痛，同时还会有胀气，恶心，腹泻，呕吐，打嗝儿，胸闷等症状。

　　3、慢性胃痛比较常见在慢性的胃炎。慢性胃炎通常是由于不同病因引起的各种慢性胃粘膜炎症。它是一种常见病，而且在很多胃病中居首位。

　　4、胃疼是一种非特异的症状。经常会因为胃炎，十二指肠溃疡，胃溃疡等引起。有时上腹疼痛不一定是胃不得疾病，也有可能是其他的疾病，例如肝病，膈疾病引起。

十万个为什么好词好句经典整理 3

　　脑力劳动者，如办公室的白领一族，也很容易受到春困的“骚扰”，这是需要特别重视的。

　　外因：刚从冬天过来，很多办公室还存在着一些思维定式，如窗户不敢大开、通风设备也没有开放等，空气流通不畅，二氧化碳增多，大脑极度缺氧，这是原因之一。内因：主要是生活习惯问题。如长期坐在椅子上，双腿下垂，血液得不到静脉压，便经常停滞在脚部，也会使脑缺血，一旦坐久了，血液循环功能还会削弱，更觉全身疲倦，睡意不知不觉就来侵袭了，头脑像乱糟糟的糨糊一样，根本无法提高工作效率。

十万个为什么好词好句经典整理 4

　　世卫组织预计，到2020年，抑郁症可能成为仅次于心脑血管病的人类第二大疾病。为什么会得抑郁症?有时候只是因为你太认真。

　　从事客服、行政职业的人由于处事细致，面对来自客户、上司多方面的压力，患上抑郁症的概率会大很多;平时爱钻牛角尖的筒子也要小心，太过纠结又接受不了理想和现实的差距，容易得抑郁症;平时经常抱怨的，怨天尤人却不懂面对以及解决问题的人，也容易得抑郁症。

十万个为什么好词好句经典整理 5

　　作为真正的高端大气上档次的食材，鹅肝可谓是享誉世界，不仅仅是因为鹅肝的营养价值很丰富，还因为法国鹅肝的吃法通常是用小火微煎后，佐以波特酒或深色的酱。不过鹅肝的热量不算低，并且胆固醇含量有很高。很多MM于是就会担心鹅肝吃多了会胖吗?

　　Q：鹅肝吃多了会胖吗?

　　A：虽然每个人的体质不同，但鹅肝吃多了会胖的哦。鹅肝的的热量以100克可食部分计是129大卡也就是539千焦。而每100克鹅肝的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。所以鹅肝的热量不算很高，但也不低。过多食用鹅肝，会增加动脉硬化和罹患冠心病的危险性哦。所以鹅肝虽美味，还是要少吃。

　　并且鹅肝的价格也不低，想吃吃上一点就好，有钱也别任性啊!

　　鹅肝为什么比鸭肝贵

　　鹅肝可是传统的法国菜，在法语中鹅肝为“Foie Gras”，“Gras”这个字代表的意思就是“顶级”。没尝鹅肝，都不好意思说自己吃过法国菜!做一个类比的话，鹅肝的珍贵程度等同于我们中餐的鱼翅、海参。但是同为鸭鹅内脏的鸭肝就非常低调了。那么鹅肝为什么比鸭肝贵呢?

　　Q：鹅肝为什么比鸭肝贵?

　　A：很多吃过鹅肝和鸭肝的人都会有体验，明明两者的味道相差无几，同样是很柔滑细腻，为什么鹅肝要比鸭肝贵。一般说的鹅肝并不是指普通的鹅肝，而是填喂后的，病变后的脂肪肝，和普通的肝相比，香而不干，这是鸭肝所不具备的，所以鹅肝比鸭肝值钱。但是鹅肝很油，要适量少吃。