新版七年级政治知识点整理总结

课堂临时报佛脚，不如课前预习好。其实任何学科都是一样的，学习任何一门学科，勤奋都是最好的学习方法，没有之一，书山有路勤为径。下面是小编给大家整理的一些初一政治的知识点，希望对大家有所帮助。

新版七年级政治知识点整理总结 1

【走向自立】

一、自己的事自己干

1.自立，就是自己的事情自己干。

2.自立在生活中的表现(举例)

3.人生需要自立：走进社会，经历风雨、见世面;法律要求我们自立。

4.走向自立我们需要培养哪些能力?如展示：⑴推销自己的能力，⑵与人沟通、善解人意的能力，⑶远用法律维护自己权益的能力，⑷不断学习、充实自己的能力等等。

二、告别依赖走向自立

1.依赖思想的危害：⑴会使人丧失独立生活的能力和精神，会使人缺乏生活的责任感，造成人格的缺陷。⑵只想不劳而获，贪图享受，就不能适应社会生活，甚至危害社会和他人，走上违法犯罪的道路是。

2.告别依赖，一个重要的表现是独立地生活。

3.自己的事自己负责的前提是要自主。(自主就是遇事有主见，能对自己的行为负责。)

4.自立与自主的关系：自立的前提是自主，自主的表现是自立。

5.有了独立自主的愿望，即自立的意识后，又该怎样培养自己的自立能力呢?最基本的就是立足于自己当前的生活、学习中的问题，从小事做起。多实践多锻炼。正如“要知道梨子的味道，就要亲口尝一尝;要学会游泳，就在水中反复练习。”(请你列举你生活学习中需要自己做的小事或遇到的问题)

6.请你谈：你如何“告别依赖，走向自立”?⑴从思想上认识到依赖的危害，主动告别依赖;⑵学会自主，它是自立的前提条件;⑶立足当前的生活、学习中的小事做起，多实践多锻炼。

新版七年级政治知识点整理总结 2

一、七彩情绪

情绪可以通过以下方式表达出来，我们也能够从这些表达方式，判断一个人的情绪状态。

1、面部表情(包括眼、眉、嘴等的变化来表达)

2、言语(如语音的高低、强弱、抑扬顿挫等)

3、身体姿态和手势(如高兴时手舞足蹈、自卑时不敢抬头等)

4、生理变化(如生气时面红耳赤、害怕时浑身发抖等)

二、纾解压力

1、压力像一把双刃剑，适度的压力有利于激发潜能，是克服困难战胜挫折的动力。过度的压力则会危害人们的身心健康。

2、压力过大会影响能力的正常表现，使人丧失往日的自主性和自信心。

3、有压力并不一定是坏事，适度的压力有积极的作用。轻微的焦虑能激发人的潜能，提高注意力集中的程度。(如，生于忧患死于安乐)

4、压力大小与学习效率之间的关系成倒U曲线(见教材P15图)

5、压力过大或过小都会使学习和工作效率下降。保持适度的压力，不仅无损于效率，反而有助于效率的提高。

三、乐观向上

1、要学会恰当地处理消极情绪

2、学会合理表达情绪

3、寻求有效调节消极情绪的方式

(1)转移注意力

(2)积极的心理暗示

(3)升华和转化情绪

新版七年级政治知识点整理总结 3

1、青春期一般指10-19岁。青春期是人一生中身体发育的关键期。

2、青春期身体发生变化主要表现有哪些?

(1)身体外形的变化。

(2)内部器官的完善。

(3)性机能的成熟。

3、进入青春期，嗓音变粗、脸上长小痘等是否正常，为什么?

进入青春期，我们身体发育很快，需要大量的营养。同时会出现一系列特殊的生理现象，如长痘痘、变声等，这些都是正常的生理现象。

4、青春期的我们身体的成长有着不同的韵律和节拍。

有的快，有的慢，有的先横向发展，有的先纵向发展;但我们要相信，是蓓蕾总会开出美丽的花，是果树总会结出成熟的果，我们所需要的是时间和耐心。

5、如何排除嗓音变粗、脸上长小痘痘等烦恼?

要从心理上正确认识青少年长青春痘、变声是一种正常现象。只要常用温水洗脸，保持皮肤的干爽和清洁，尽量少吃对皮肤有刺激的食物，睡眠充足，保持情绪稳定，心情开朗，就能预防和减少青春痘。

6、青春的喜悦：

(1)身体快速成长;

(2)感觉特别敏锐发达;

(3)兴趣特别广泛;

(4)思维特别活跃;

(5)性意识开始萌芽。

7、青春的烦恼：

(1)不大愿意和爸妈谈心;

(2)不喜欢爸妈的管教;

(3)希望引起同学的注意;

(4)希望独立而不能自立;

(5)否定童年又眷恋童年。(总之，心理上成人感和幼稚性并存)

8、青春期心理变化主要表现有哪些?(青少年心理发展的特点。)

(1)智力逐步发展到高峰期。但容易产生片面性和主观性;

(2)自我意识迅速发展，“成人感强烈”。容易产生逆反心理;

(3)情绪和情感丰富而强烈，但不稳定，具有两极性。

(4)性意识加速，性意识萌动。

9、如何看待青春期心理矛盾?

青春期的心理充满着矛盾。这些内心矛盾,是我们成长过程中正常的心理现象。这些心理矛盾有时让我们感到苦闷,但正是他们构成了我们向前发展的动力。当然如果处理不好这些矛盾,他们也会成为阻碍我们发展的动力。因此，通过各种方式，借助各种力量调控内心心理矛盾，是很重要的。

10、解决心理矛盾的好方法?(怎样解决心理矛盾?或如何解决青春期烦恼?

(1)敞开心灵，多于父母老师朋友沟通。

(2)向老师、家长、亲友及社会寻求帮助。

(3)提高自我控制力，自己学会当自己的“心理医生”。

(4)转移注意力，如：听音乐、打打球等。

(5)在适当场合宣泄，如：放声歌唱、去踏青等。

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考点一：人的生命的独特性

1.人的生命独特性突出表现在，与其他动物、植物、微生物等生命相比，人类的生命有智慧。

2.人的生命独特性更多地表现在，人的个性品质、人生道路、实现人生价值的方式和途径的多样性。

3.如何发挥自身的独特性：每个人要根据自己的个性，发挥自己的优势，选择一条适合自己的，独特闪光的成才之路，展示自己的风采，为社会贡献自己的智慧和才能。

考点二：认识自我的途径

1.通过自我观察认识自己。要做一个有心人，经常反省自己的点滴表现，总结自己。

2.通过他人了解自己。要重视他人的态度与评价，冷静地分析，既不盲从，也不能忽视。

3.通过集体了解自己。集体往往对一个人的评价更全面、更客观。

考点三：珍爱我们的生命

知识解读：

(1)生命是可贵的，珍爱生命的人，无论何时何地，无论遇到多大挫折，都不会轻易放弃生的希望。

(2)肯定生命，尊重生命：①每个人的生命都是有价值的。实现人生的意义，追求生命的价值，要脚踏实地，从现在做起，从一点一滴的小事做起。②每个人对国家、社会和他人都有价值。在肯定、尊重、悦纳、珍爱自己生命的同时，也应同样尊重和善待他人的生命。③世界上没有十全十美的生命。④当自己的生命受到威胁时不轻言放弃，不丧失生的希望;当他人生命遭遇困境需要帮助时，尽自己所能伸出援助之手。

(3)延伸生命的价值：①生命的意义不在于长短，而在于内涵。许多人虽然生命已经结束，可他们为社会所作的贡献却让后人受益无穷，他们的生命价值得以延伸。②我们要珍爱生命，让有限的生命焕发光彩，并为之不懈努力，不断延伸生命的价值。

1.我们应该怎样珍爱自己的生命?

①永不不放弃生的希望;②肯定生命的价值，尊重自己的生命;③延伸生命的价值，使有限的生命焕发光彩。

2.我们应怎样做到肯定生命、尊重生命?

(1)世界因生命而精彩。珍爱生命的人，无论何时何地，无论遇到多大困难和挫折，都不会轻易放弃生命的希望。(2)每个人对国家、社会、他人都有价值。在肯定自己的价值，珍爱自己生命的同时，也要尊重他人生命。

3.怎样才能使自己的生命价值得以提升呢(如何演绎生命)?

(1)要提升生命的价值，就需要我们脚踏实地，从现在做起，从我做起，从一点一滴的小事做起。(2)要树立崇高的理想，努力学习，掌握本领，长大后回报社会，造福人类。让有限的生命拥有无限的内涵。

4.怎样做才能实现自己的人生价值?

(1)人的生命价值不在于生命的长短，而在于内涵。(2)为社会所作的贡献越大，其生命的价值也越大。(3)人活着，不应该仅追求生命的长度，而应该追求生命的质量，要为社会作出应有的贡献，这样才能延伸生命的价值。(4)我们要珍爱生命，让有限的生命焕发光彩，并为之不懈努力，不断延伸生命的价值。

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第1课：珍惜新起点

1、怎样尽快适应新的学习环境?

(1)我们首先要从心理上认可和接受。要及时分析原因，调整心态，并采取适当措施加以调节，使自己尽快适应新环境。(2)目标是方向，也是动力。确立新的目标，是我们在新环境中成长的需要。(3)加强自我管理，克服依赖心理。自我管理要求：学习上做到自主，改进学习的方式方法，提高自主学习的能力;生活上做到自理、自立，行为上严格要求自己。2.如何与新同学交往，建立新友谊?

(1)主动向同学介绍自己，让同学了解自己，展现自己的个性。(2)结交更多的新朋友，一起在学习生活中分享成长的快乐。(3)与新朋友结伴成长，和谐相处，共同进步，生活在一个团结友爱的集体中。

3、良好的班集体对个人成长有什么作用?

良好的班集体能形成巨大的教育力量，有利于我们良好品德的形成，有利于我们增长知识、提高能力、发展特长、陶冶情操，促进我们的身心健康发展。

4、怎样融入新的班集体?

(1)建立纯朴、融洽的同学关系，创设一个和谐、愉快的班级氛围。(2)纪律是集体利益的可靠保证。自觉遵守并维护集体纪律，就会很自然的融入到集体中。(3)树立主人翁意识，维护集体荣誉和利益，努力为集体添光彩。

第2课：把握学习新节奏

4.如何正确认识学习中的“苦”与“乐”?

(1)学习对我们每个人来说都是苦乐交织的。(2)因为学习是一个探究和发现的过程，需要克服困难，刻苦努力。(3)也是是在这个过程中，我们不断地发现自身的潜能，获得一种超越自己快乐。(4)学习中有苦更有乐，我们要珍惜学习的机会，自觉履行受教育的义务。(5)初中三年的学习是我们终身学习的重要基础，将使我们终身受益。

5.如何学会做学习的管理者(或搞好初中学习的有效方法和策略是什么)?

(1)学会自主学习，做学习的主人。(2)提高学习效率，抓好各个环节。

(3)科学安排时间，合理规划。补充：(4)明确奋斗目标，自我对照。

(5)养成良好的学习习惯。

了解：

A、学习过程四环节：课前认真预习，课内专心听讲，课后及时复习，认真完成作业。

、制定学习计划必须遵循的三条原则：弹性原则、自然原则和增强原则。

6.学习中的快乐：

(1)从学习中逐渐了解世界的奥秘;(2)好奇心在学习中得以满足;(3)通过学习发现自己潜能;

7.怎样理解“学习有法，学无定法”?

恰当的学习方法和策略是实现学习目标的有效手段，但学习方法和策略多种多样，我们需要针对具体的学科，个人习惯和能力等，选择适合自己的学习方法和策略，这样才能顺利打开知识宝库大门。