高三物理的逆袭法方法总结模板

高三学生的一轮复习是十分重要的。每一科的复习，出来跟紧老师的复习节奏，高三学生一定也要有自己的学习计划。在一轮复习中不能处于被动的状态，要有主动学习的计划。下面给大家分享一些关于高三物理高效逆袭方法，希望对大家有所帮助。

高三物理的逆袭法方法总结模板 1

(一)课前预习。就是在上课的前一天晚上对第二天所要学习的课本内容进行预习，通过课前的阅读了解知识重、难点和疑点，以便上课时有目的地听讲，提高学习效率。通过课前预习，还可以培养自学能力和自学习惯。

(二)专心上课。上课要认真听讲，不走神。不要自以为是，要虚心向老师请教，不要以为老师讲得简单而放弃听讲，如果真出现这种情况可以当成是复习、巩固。尽量与老师保持一致、同步，不能自搞一套，否则就等于是完全自学了。另一方面，还要注意学习老师分析问题解决问题的思路和方法，提高思维能力。上课以听讲为主，还要有一个笔记本，有些东西要记下来。知识结构、好的解题方法、好的例题、听不太懂的地方等等都要记下来。课后还要整理笔记，一方面是为了“消化好”，另一方面还要对笔记作好补充。笔记本不只是记上课老师讲的，还要作一些读书摘记，自己在作业中发现的好题、好的解法也要记在笔记本上，就是同学们常说的“好题本”。辛辛苦苦建立起来的笔记本要进行编号，以后要经常看，要能做到爱不释手，一直保存。

(三)及时复习。要及时复习巩固所学知识。对课堂上刚学过的新知识，课后一定要把它的引入、分析、概括、结论、应用等全过程进行回顾，并与大脑里已有的相近的旧知识进行对比，看看是否有矛盾，如果有矛盾就说明还没有真正弄懂。这时就要重新思考，重新看书学习。在弄懂所学知识的基础上，要及时完成作业，有能力的同学还可适量地做些课外练习，以检验掌握知识的准确程度，巩固所学知识。

(四)独立做题。要独立地(指不依赖他人)，保质保量地完成一些题目。题目要有一定的数量，不能太少，更要有一定的质量，就是说要有一定的难度。任何人学习数理化不经过这一关是学不好的。独立解题，可能有时慢一些，有时走弯路，有时甚至解不出来，但这些都是正常的，是任何一个初学者走向成功的必由之路。另外，对于完成作业要有如下的五点要求：①书写工整;②作图规范;③表达清楚;④推理严密;⑤计算准确。还有作业批改完发下去以后，有错的要认真订正并装订保存好，留待以后复习时用。

(五)解决疑难。有什么疑问或是弄错的地方要随手拿专门的本子记下，然后通过再思考琢磨或请教老师和同学来解决。专门的本子命名为“疑难问题记录本”，记完一本要再换一本，每本都要编号保存着。

(六)系统总结。每学完一个板块，要把分散在各章的知识点连成线、铺成面、结成网，使学到的知识系统化、规律化、结构化，这样运用起来才能联想畅通、思想活跃。要重视知识结构，要系统地掌握好知识结构，这样才能把零散的知识系统化起来。大到整个物理的知识结构，小到力学的知识结构，甚至具体到章，如静力学的知识结构等等。

(七)课外学习。阅读适量的课外书籍，丰富知识，开阔视野。实践表明，物理成绩优秀的同学，无不阅读了适量的课外书籍。这是因为，不同的书籍，不同的作者会从不同角度用不同的方式来阐述问题，阅读者可以从各方面加深对物理概念和规律的理解，学到很多巧妙简捷的解题思路和方法。见识一多，思路当然就活了。

高三物理的逆袭法方法总结模板 2

一、考场中心态的保持

心态安静：心静自然凉，脑子自然清醒，精力自然集中，思路自然清晰。心静如水，超然物外，成为时间的主人、学习的主人。情绪稳定，效率提高。心不静，则心乱如麻，心神不定，心不在焉，如坐针毡，眼在此而心在彼，貌似用功，实则骗人。

二、注重复习方法

选定科学的物理复习方法，达到事半功倍的效果。

(1)重视基本概念、基础规律的复习，归纳各单元知识结构网络，熟识基本物理模型，并通过练习完成对基本概念的辨析理解、对基本规律的综合应用;

(2)注重解决物理问题的思维过程和方法，如外推法、等效法、对称法、理想法、假设法、逆向思维法、类比和迁移法等，要认真领会并掌握运用;

(3)通过一题多解、一题多问、一题多变、多题归一等形式，举一反三，触类旁通，对重点热点知识真正做到融会贯通;

(4)用记图方式快速做好笔记，整理易错点，并经常性地针对笔记进行“看题”训练，掌握重要物理规律的应用。如：动能定理的应用、用图象法求解物理问题、极值临界问题的分析研判等。

三、选择题的答题技巧

①筛选(排除)法：根据题目中的信息和自身掌握的知识，从易到难，逐步排除不合理选项，最后逼近正确答案。

②特值(特例)法：让某些物理量取特殊值，通过简单的分析、计算进行判断。它仅适用于以特殊值代入各选项后能将其余错误选项均排除的选择题。

③极限分析法：将某些物理量取极限，从而得出结论的方法。

④直接推断法：运用所学的物理概念和规律，抓住各因素之间的联系，进行分析、推理、判断，甚至要用到数学工具进行计算，得出结果，确定选项。

四、实验题的做题技巧

实验题一般采用填空题或作图题的形式出现。作为填空题，数值、单位、方向或正负号都应填全面;作为作图题：①对函数图像应注明纵、横轴表示的物理量、单位、标度及坐标原点。

②对电学实物图，则电表量程、正负极性，电流表内、外接法，变阻器接法，滑动触头位置都应考虑周全。

③对光路图不能漏箭头，要正确使用虚、实线，各种仪器、仪表的读数一定要注意有效数字和单位;实物连接图一定要先画出电路图(仪器位置要对应);各种作图及连线要先用铅笔(有利于修改),最后用黑色签字笔涂黑。

高三物理的逆袭法方法总结模板 3

(1)从中学物理教育的实际出发，收录了大量覆盖中学物理学课程的条目，对中学物理教学的重点和难点补充了不少有关背景材料的条目，着重阐述普通物理学的基本概念、基本定律和基本原理，说明常见的物理现象以及常用的物理知识，以适应中学物理教育水平的不断提高。

(2)从中学物理教师业务提高的需要出发，收录了专门介绍物理学科最新进展和最新成就的条目，酌量选取了有关现代物理学和相应学科以及对中学物理新教材的内容作必要延拓和加深的条目，为提高中学物理教师的素质和物理教学质量服务。

(3)从中学生的智能培养考虑，收录了不少物理学中富有启迪思维、侧重社会应用的条目，选收了将物理学史渗入物理教学、把思想教育寓于物理教学中的条目，还为中学开展课外科技活动提供最为适用的材料，以期对中学生的思想境界、物理基础和创造能力的提高会有所促进。

高三物理的逆袭法方法总结模板 4

注重基础知识的复习

高三学生想要提高物理成绩，首先就需要对于物理的基础知识进行一定的复习，并且复习也要每隔一段时间复习一次，这样才能够快速并且有效的提高物理成绩，有很多高三学生经常没日没夜的学习，他们的学习成绩可能很好，但这个方法并不适合于所有人，所以，学习物理也要掌握一个适合自己的学习方法，这样才能够最大效率的提高物理成绩。

其实对于高三物理的学习，是对于物理学习思路的一个了解，是对于物理学习方法的一种掌握，这样才能够理解物理的学习技巧。这样才能够找到一个属于自己的学习方法。如果将每天的零碎时间利用起来学习物理或者其他学科，对于成绩的提高效果就非常的显著。学习也会事半功倍，更加容易利用记忆来复习物理知识。

多做一些有代表性的习题

在物理的做题训练中，有很多高三学生只是一味的追求做题量，其实想要提高物理成绩，搞题海战术的效果并不明显，应该多做一些有代表性的精选题目，这样对于物理知识的理解和应用能力都会有非常显著的提高，如果能够将物理的一些典型题目理解透彻，并且能够做到举一反三，这就是对于物理学习的一种提升，想要提高物理成绩自然不是难事。并且，也要根据教材中的知识点进行一定的归纳总结。

对于物理错题进行整理

在物理做题训练的时候，难免会有一些错误，这些错误也是提升物理学习成绩的一个关键点，想要提高物理的学习成绩，将这些错题进行整理，并且理解透彻，将这些记录下来的错题多进行复习，对于高三物理的成绩来说也是一个非常好的提升办法。

高三物理的逆袭法方法总结模板 5

1、关于学习资料，一定要先将学校发的资料彻底搞懂，毕竟那也会是老师重点讲的内容，理科的好多试题是很有逻辑性的，但如果自己第一次没有做出来，不要气馁，可以拿出答案，认真研究，发现其中隐藏的物理规律，然后在一周之内将这道题反复多，一定做几遍，相信下次再碰到类似的会手到擒来。

2、包括物理在内容的所有科目到最后的冲刺阶段，我想大家都不会懒惰，如果你已经做好了前期的准备，那么接下来你将看到自己在每一次模拟考中的进步，每一次的模拟考试认真对待，但一定要放平心态，适当的放松但绝不懈怠。

3、要保证上课的质量，不要熬夜，这样会导致恶性循环，会影响第二天的学习，上课积极回答问题，跟随老师的思路，老师会在复习中帮你们吧只是理清或者串一边，然后你在刷题，每天都要刷题，不要一天兴趣上来了就刷题，没兴趣了就不刷提了，坚持勤奋是关键。

4、学习物理要有韧性和耐性，笑到最后才是王者，没到最后一刻，千万不要放弃，只要努力，必有收获，在你的青春中不拼搏一番，就辜负了年少轻狂，加油，这是人生最后一次不看颜值的考试了，坚持到底，砥砺前行，方得始终。

5、有意识的挖掘教材中有价值的习题、阅读材料、思考与讨论、做一做等,要扫清知识死角,把书本念厚。打好物理基础不是死记硬背概念和公式,而是要在透彻理解的基础上去记忆。清楚高中物理力、热、电、光、原五大部分所涉及到的力、运动、能量的相关问题是在不同知识背景下的同一个内容,是一个整体。

6、第二轮复习的关键。物理第二轮复习则侧重于知识的条理、理清脉络和各个知识点间的联系，同时做些查漏补缺的修补。列表法在帮助梳理知识构架时非常有用。这时，就建立起一个较完善的知识体系了。