江苏高考新高考模式及高考复习方法参考模板

距离2019年高考还有一个月左右的时间，因此，在高考前我们要有一个好的复习计划，同时也要调整自己的心态，要保证不会在高考的时候准备不充分而丢分。下面是学习啦小编为大家收集关于高考复习要做到的三件事，欢迎借鉴参考。

江苏高考新高考模式及高考复习方法参考模板 1

有些同学对于所学的知识只是被接受而不会选择，只知记忆而不善于总结，这样就造成找不到问题的关键点。在复习的时候不会举一反三，在学习上是难以取得质的飞跃，高考的分数也不尽人意，所以在复习的时候要学会思考和总结。

高考倒计时即将进入五月份，留给高三学子们准备复习的时间就不多了。剩下的这些时间里要避免以上三大误区，提高复习效率。

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我们将知识点记忆下来，如果没有将其与知识内容结合，运用与实际之中，那么我们在持续不断的学习过程中，也就随着时间流逝而遗忘，毕竟知识就是一单独的个体，如果没有将之串联在一起，与知识点内容互相结合，形成自己的知识体系，那么个体的消失也就轻而易举了。

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很多同学在高三复习阶段，没有睡午觉的习惯，晚上也是12点过后才睡觉。可能有很多同学喜欢熬夜的原因是夜里安静，有利于复习。不过这样的复习时间会影响到白天的精神，上课老是打瞌睡，会影响到学习的效率。

学习的时间说长也长，说短也短。要浪费时间很容易，一晃就过去了;要努力学习也足够长，学习任务重的时候偶尔熬夜可以，长期如此肯定坚持不住。

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一、早餐后可喝少量茶缓解考试时犯困

吃完早餐后犯困的原因有很多，一个是考生昨晚没有睡好，另一个是人在吃完早餐后，胃肠道需要大量血流对食物进行消化，从而导致大脑血流供应不足，发生少量缺氧。有些考生为了避免犯困会选择不吃早餐，但这样做往往会让考生考试时注意力不集中，甚至发生低血糖眩晕。

考生最好在考试前一晚保持充足睡眠，另外，吃完早餐后可喝杯绿茶。绿茶中特有抗氧化剂EGCG含量最高，咖啡因含量不高。喝绿茶不仅有助于防止心脏病和癌症，而且可以使人神清气爽。

二、能量补给

考试本身是一场体力与心理巨大消耗的战斗，需要即刻补充足够的能量，以保证考试过程中大脑所需的充分养料。让大脑始终保持高速、高效运转，让考试间隙大脑能得到充分的补给，这是高考餐必须满足的基本要求，尤其要重视富含蛋白质、低糖食物以及补充水分这两个要点。

三、晚上定点睡觉

高考期间，很多的考生为了能够在有限的时间里尽可能多的挤出时间复习，便习惯性地选择开夜车，殊不知这样做对身体来说是极其不利的。考生高考期间尽量不要熬夜，不要超过12点睡觉。

四、如果感冒，注意吃药时间和药物成分

高考期间，考生复习压力会变大，活动时间也相应地变少了，这个时候考生很容易就会患上感冒。这个时候考生要注意，早上早点吃药，或者服用不含镇定安神作用的药物，否则容易犯困。

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平时学习的时候根据自己的课程进度进行训练，把整个题目都按照知识板块进行分类训练。其中每个知识板块都有拓展题、基础题、创新题等。

拓展题就是考试的时候所涉及到的难点，考察你对知识的理解与应用;基础题主要巩固自己的基础知识，做到理解透彻、灵活运用;创新题主要体现在考试的命题方向，灵活运用所学的知识与生活实际有什么联系，重点考察探究的过程。