十万个为什么阅读记录卡内容摘抄大全总结
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说起放射性核物质,相信大家都是知道的,以它为能源进行发电的核电站,每天都会生产出相当规模的电力,输出给全国各地。可是你们知道,为什么核电站都建在海边吗?下面小编带大家来了解一下吧。
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失眠的原因有很多,有的人因为焦虑,有的人因为情绪,种.种状况都可能导致我们与美好的周公相会,失眠的原因大致可以分为:
1 环境原因:经常生活在充满噪音的环境中,会让我们的大脑神经一直处于紧绷状态,以至于眼睛已经闭上了,但脑神经还在活跃中;除此之外,还有过高温和过低温都能直接影响我们熟睡的程度,影响我们的睡眠质量。
2 生理原因:经常旅游的朋友应该会有感触,连续从一个时区跨越另一个时区时,由于时差的变化,会对我们的生物钟造成一定的影响,导致另一个时区的人在熟睡中自己还是精神焕发的状态。
3 心理社会原因:当各种生活琐事如疾病焦虑、临近考试等充斥着我们生活,我们就会感到压力倍增,这股压力甚至令我们无法入睡,最终导致失眠的出现。
4 精神疾病原因:如关节炎、夜尿症等,刚入眠就被身体疼的睡不着,夜晚总是起床上厕所,能直接影响我们入睡,导致再次入眠变得困难。
5 假性失眠:即误认为自己一直没有睡着,产生睡眠错觉。
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首先要知道,烟酰胺不是浓度越高越好的,当烟酰胺浓度低于2%时,吸收性随烟酰胺增加量呈线性增加;当烟酰胺浓度超过2%时,吸收率就不会线性增加了。
虽然烟酰胺的添加浓度越高,效果越好,但同时刺激性也会大大增加,会让皮肤出现不耐受的情况。
所以在选择烟酰胺产品时,必须从低浓度开始,等皮肤耐受后,再选择高浓度的产品。
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我们通常吃到的黄瓜,一般都是绿色的。清脆可口,水嫩香甜的黄瓜,甚至引得大诗人陆游诗兴大发:“黄瓜翠苣最相宜,上市登盘四月时”。碧绿黄瓜常吃,那么黄橙橙的黄瓜你吃过吗?其实,民间还喜欢把黄瓜叫“青瓜”,这是相对于它成熟后的颜色。
成熟后的黄瓜不绿变黄,民间称为“老黄瓜”。老黄瓜刷绿漆——装嫩;喝老黄瓜籽是民间一道治病土方,在广东有一道靓汤——老黄瓜瘦肉汤……没错!成熟的黄瓜不再是碧绿的,而是真正的黄色。知道这个原因,你还会认为黄瓜的名字叫“绿瓜”吗?
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至于为什么会有睡眠禁区这样奇葩的存在,现在学术界还没有定论,但它看起来是2股控制睡眠的力量交锋的结果。决定我们什么时候睡觉的主要有2种力量,一个是昼夜节律,一个是恒定睡眠驱力。
几乎所有生物都有昼夜节律,它相当于我们体内的时钟,可以告诉我们什么时候该吃饭啦,什么时候该睡觉啦,什么时候该醒啦,和天黑天亮的时间差不多能对应上。昼夜节律让你在凌晨3-6点的时候最困。
第二个神秘力量——恒定睡眠驱力就像一个睡眠力沙漏,它和白天或者晚上没有关系,只要你醒着的时间越长,你就越想睡觉,就是它干的。恒定睡眠驱力在儿童和青少年身上非常明显。这就是为什么小孩子玩累了以后,不管是白天还是晚上,不管是在车上还是课上,马上就能倒头睡着的一个重要原因。
这两种生理过程有时会相互抑制。很明显,它们的对立在天黑不久的时候达到最大化。因为在刚刚入夜的时候,昼夜节律告诉你现在还不是睡觉的时候,但是恒定睡眠驱力却说你已经醒着太久了,是时候去问候一下床单了。但奇怪的是,现在还没有人能说清楚,为什么在这两股力量在此时的战斗中,总是昼夜节律胜出。
关于这一点,有人提出,睡眠禁区或许有进化意义,它能保证你在睡觉之前精神地查看清楚附近的情况,不至于在睡着了以后被黄老虎叼走。毕竟,睡眠禁区不是人类独有的,许多动物,像是果蝇也有,而且也是在一天快结束的时候发生。
当然了,不仅成年人有睡眠禁区,小孩子也有,而且小孩子的睡眠禁区发生时间比成年人早一些。3-4个月之前的婴儿在晚上该睡的时候不睡,也可能是因为睡眠禁区。对于婴儿来说,睡眠禁区发生在晚上5-8点间。家长想在这个时候把小孩哄睡着那可以说是不可能完成的任务了,还不如乘此机会给他们朗诵一遍社会主义核心价值观。
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丰都县具有历史悠久的历史传统,汉朝时期就已经存在西,但是刚开始的时候不叫丰都县,而是叫平都县,在三国时期,刘备建立蜀国,把当时的平都县和临江县合二为一。一直等到隋朝的时候丰都县这个名字才被恢复。
丰都最早建于东汉,距今已经有2000多年的历史。
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