高考冲刺复习方法总结集锦

理科生最注重的成绩不是语文和英语，而是数学和理综的成绩。如果理科生连数学和理综都学不好，小编觉得一开始选择文科会好点，已经选科目了，该怎么办?没关系，今天分享学霸师姐整理的关于理综的复习方法。

高考冲刺复习方法总结集锦 1

淡化分数意识，可能是缓解紧张心理的妙方。有一颗平常心比有一颗非常心有时更有利。

高考冲刺复习方法总结集锦 2

建议考生在这个阶段复习回归课本、翻阅课堂笔记和已做过的作业(练习)。综合能力的考查离不开基础知识，考生在复习过程要按照高中生物课本的顺序进行逐章逐节的系统复习，根据考试大纲和考试说明对各知识点的等级要求进行有效的复习，明确该单元主要知识点，将主要精力放在对基本概念和原理的领会和应用上，以及相关知识点之间的结合点上，变课本知识为自己的学问，增强对课文知识的理解能力。

主干基础知识仍是考查的重点，所以做好基础题，拿足基础分，是保证和争取生物高分的基础。有关细胞、代谢、遗传、调节与免疫、实验和生态学方面的知识仍将是今年高考命题重点考查内容。

考生要在基础知识复习的前提下，对知识进行归纳和重新组合，从而做到熟练掌握知识。

考生在实验的复习过程中，应明确考试范围的实验过程，理解怎样选择仪器、实验材料的理由，体会实验步骤的合理性，明确实验目的，以及把握整体实验。

高考冲刺复习方法总结集锦 3

方法1:自我心理暗示，不断对自己进行正面心理强化，避免对自己进行负面强化。一旦自己有所进步(不论多小)就对自己说:“我能行!”、“我很棒!”、“我能做得更好!”等等，这将不断提升自己的信心。

方法2::不可谦虚过度。谦虚是必要的，但不可过度，过分贬低自己对自信心的培养是极为不利的。 学会微笑。微笑会增加幸福感，进而增强自信。扬长避短。在学习、生活、工作中，抓住机会展现自己的优势、特长，同时注意弥补自己的不足，不断进步，肯定能增强自信。做好充分准备。从事某项活动前如果能做好充分准备，那么，在从事这项活动时，必然较为自信，而且这利于顺利完成活动并增强整体自信心。

高考冲刺复习方法总结集锦 4

进入高三后面对父母的期望，压力会莫名地增大，有时会出现情绪极度波动，你是不是也有类似的疑问：到底应该如何面对高三生活?

高考不但是知识和能力的较量，更是对身体素质和心理素质的考验，要想笑到最后，就要注意以下几点：

首先，要自我肯定，树立自信。高三学生压力大的一个主要原因就是缺乏自信、对未来感到无望、缺少学习的动力，甚至对学习产生恐惧的心理，因此树立自信是扭转这种局面的关键。

其次，要学会面对现实，面对竞争。竞争是现实生活中不可避免的，我们要看到它积极的一面，并用一种平和的心态投入其中，或许在下一次的较量中胜出者就是你。

最后，要明白父母的心意。在父母的心中，自己的孩子是最优秀的、最棒的，所以不要把父母的关心看成一种负担，只要做到问心无愧就足够了;同时也要学会关心父母、理解父母。

高三过重的学习任务、接连不断的考试和激烈的竞争往往会使同学们陷入情绪的困境中难以自拔。那么应当如何调节和控制情绪呢?

1、如果学习和生活使你力不从心，那么应该坚决地拒绝任何额外的“加班加点”;

2、交个知心朋友，性格可以与你相异;

3、犯错误后别过度内疚，要知道人人都可能犯错误;

4、正视现实，因为回避问题只会加重心理负担;

5、不必事事、时时进行“触及灵魂”的自我责备。

6、有委屈不妨向知心人诉说一番;

7、学会提醒自己该放松放松了;

8、生活中的一些琐事不妨顺其自然，不必过分认真;

9、把挫折或失败当成人生中不可避免的组成部分;

10、多欣赏好听的音乐。

高考冲刺复习方法总结集锦 5

善于从题面找线索。生物答题时注意时间分配，最好前面5道选择题时间控制在10分钟左右，后面两道答题一定要留够20分钟以上的时间。

非选择题要从题目中找线索，如有的题目包装得很新颖，考生容易发懵，但这样的题目可能包含很多知识点，考生应在问题中搜索知识体系中相关的理论考点，即便试题所涉及的问题似懂非懂，只要把这个题的指向搞清楚了就不会出错，这样就能够获得评分点规定的分数。