如何高效管理时间、做时间管理的主人参考模板

　　作为家长必须对自己孩子的时间做一个合理的安排,因为大家都知道时间的重要性,能提高孩子的学习与生活效率。但如何对时间进行最大程度的利用是一个问题。,小编整理了相关资料，希望能帮助到您。

如何高效管理时间、做时间管理的主人参考模板 1

　　① 电话、电子邮件、传真、语音系统、电脑等。

　　② 使用电话时应开门见山，长话短说;打电话前应先列出讲话要点，以免遗漏。

　　③ 需要向一个以上的人传递信息时，应采用电子邮件，以避免重复浪费时间。

　　④ 提高使用日常电脑软件的技巧。

如何高效管理时间、做时间管理的主人参考模板 2

　　著名管理学家科维提出了一个时间管理的理论，把工作按照重要和紧急两个不同的程度进行了划分，基本上可以分为四个“象限”：既紧急又重要(如人事危机、客户投诉、即将到期的任务、财务危机等)、重要但不紧急(如建立人际关系、新的机会、人员培训、制订防范措施等)、紧急但不重要(如电话铃声、不速之客、行政检查、主管部门会议等)、既不紧急也不重要(如客套的闲谈、无聊的信件、个人的爱好等)。时间管理理论的一个重要观念是应有重点地把主要的精力和时间集中地放在处理那些重要但不紧急的工作上，这样可以做到未雨绸缪，防患于未然。在人们的日常工作中，很多时候往往有机会去很好地计划和完成一件事。但常常却又没有及时地去做，随着时间的推移，造成工作质量的下降。因此，应把主要的精力有重点地放在重要但不紧急这个“象限”的事务上是必要的。要把精力主要放在重要但不紧急的事务处理上，需要很好地安排时间。一个好的方法是建立预约。建立了预约，自己的时间才不会被别人所占据，从而有效地开展工作。

如何高效管理时间、做时间管理的主人参考模板 3

　　在有限的时间内寻找最重要的事情来做，要放弃的东西，不仅是那些看起来不太有价值的东西。更重要的是，要学会放弃那些看起来很有价值，但是超过自己能力范围的事。

　　一道难度极高的题目，总是让人忍不住想去挑战一下。如果你孩子做完了试卷前面的题目之后，还有充足的时间去解决最后一道难题，这样的难题当然值得去挑战，因为它会给孩子加分。

　　但是，如果前面的题目做起来都很困难，那么，去挑战这样的难题，不仅不会有结果，还是让孩子减分。因为这会让孩子没有时间去确保自己做对那些本来可以拿分的题目。

　　要保证孩子的学习效率，就要多做和自己水平相适应的题目，既有成就感又能提高解题能力。

　　所以，对于那些刚开始制定计划的孩子来讲，计划应该定得别太紧张。比如预计自己复习某一部分的内容需要一个小时，那么可以计划用80分钟。让时间宽裕一些，但尽量保证每天给自己规定的任务都能完成。

　　在一天结束的时候，前一天所计划的事情都做完，可以给孩子很大的成就感，增强继续制定和执行计划的信心和动力。

　　这样循序渐进，再慢慢提高标准，才能真正高效地利用时间。

如何高效管理时间、做时间管理的主人参考模板 4

　　孩子只有在体会到磨蹭会给自己带来损失之后，他才能够自觉地快起来，因此，让孩子为自己的磨蹭付出代价，让孩子自己去品尝磨蹭的自然后果，不失为一个改掉孩子磨蹭毛病的好方法。

　　比方说孩子早晨起床后磨磨蹭蹭的，家长不要急，也不要去帮他，让孩子亲身体验上学迟到的后果，孩子如果真的迟到了，老师肯定会 询问他迟到的原因，孩子挨了批评后，就会认识到磨蹭给自己带来的害处，几次以后孩子自然就会自己加快速度。

如何高效管理时间、做时间管理的主人参考模板 5

　　1.学会注重效率

　　做事情最重要的就是注重效率，假如你在上课时认真听课，课堂效率高，课后就有更多的时间去做作业，而不是要花大把的时间去复习知识。同理，在工作中也一样，我们要做到的是事半功倍，而不是事倍功半

　　2.少花时间在没有必要的事情上

　　随着时代的发展进步，手机电视互联网等娱乐工具已经渗透到我们生活当中，而这些也是我们觉得时间不够用的关键。与其花大把时间在这些无谓之事上面，不如将这些时间利用起来。如果你是以放松为目的，那就去看看书吧

　　3.制定一个作息时间表

　　作息时间表最能反映一个人是否会利用时间，早睡早起，准点工作，劳逸结合。学会主次分明，将重要的事物放前，繁琐小事在后，时间利用率就可以提高

　　4.保持专注，不要一心多用

　　做一件事情的时候，就认真去做，不要一会儿想待会吃什么，一会儿又想是不是该给男(女)朋友打个电话了，这样只会让你的心情烦躁，大脑条理性变得紊乱

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　　5.保证充足的睡眠时间

　　不要为了赶工作熬夜，这样只会让你越来越没有效率。在大脑疲惫的时候，让它休息一下，或许你想了一个晚上的策划，一醒来就灵光一现了呢

　　6.学会寻求帮助

　　遇到困难不要一个人一直陷在里面，学会向他人寻求帮助，俗话说“人多力量大”，寻求帮助不是软弱，相反，有了他人的帮助，可以让你减少一些走弯路的时间，保质保量按时完成工作