时间管理时间安排怎么写范文大全
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高考是一场持久性的“战役”,在这个“战役”中除了要有厚实的知识更要有一个好的心态,下面给大家分享一些关于高考的复习时间安排,希望对大家有所帮助。
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晚饭后,可根据个人情况安排复习,可以语数外文理科交替安排复习。晚上定时睡觉,必须赶在晚上11点之前休息,养成一个好习惯,晚上充足的睡眠,才能保证第二天的充沛精力和状态。
因为你以前没有好好学,落后了,别人以前比你用功,所以学的比你好,你要迎头赶上,就必须把一年当作三年用,这样对你很公平,对别人也很公平。
时间对每个人都是公平的,一天24个小时,要学习、要吃饭、要睡觉,也要适当的休息。
如何安排就是个技术活,愿上面的时间表可以给孩子参考借鉴,找到适合自己的那条路!
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这个时间段的长期记忆效果最好,可安排记忆一些需要永久记忆的东西。
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5:00-5:30起床,洗漱半小时
5:30-6:00从宿舍到教室的路上花费的时间
6:00-6:30教室自习读英语文章或者单词
6:30-7:00背语文诗歌或者美文
7:00-7:45吃早饭,边吃边看书,一般是看英语单词,背诵古诗什么,或者是看看理化的公式,不能浪费任何时间
7:45-8:00休息
8:00-8:45第一节课
8:45-8:55课间空里不上厕所就会提前复习下节课的内容,十分钟很多了已经,尤其是这个时候
8:55-9:40第二节课
9:40-10:10跑操时间,这段时间我会拿着一个小本子,在整队等待期间会背诵英语单词的,背首古诗
10:10-10:55第三节课
10:55-11:05课空期间会复习下节课的内容
11:05-11:50第四节
11:50-12:40去食堂加上吃饭然后去宿舍,吃饭期间可以看一看美文,有助于写作文
12:40-1:40睡午觉,睡好觉一下午有精神
1:40-2:00去教室的路上
2:00-2:45下午第一节课
2:45-2:55课间休息期间可以看会书,还是以背单词为主,或者跟同学做些学习上的小游戏
2:55-3:40下午第二节课
3:40-4:00课间空比较长,可以适当的做些活动,放松一下自己的心情
4:00-4:45下午第三节课
4:45-4:55课间休息期间可以看会书
4:55-5:40下午第四节课(有的地方没有这节课,没有这节课的可以自行选择复习或者休息)
5:40-6:20下午吃饭时间,休息时间
6:20-7:00晚上自习时间,这个时候可以复习语文或者英语,做题为主,背为辅
7:00-7:50理化科目,主要是看书做题,巩固自己的知识点
8:00-8:50数学,看书做习题
9:00-10:30这个时间段,忙了一天了,可能比较累了,就整理一下自己一天所学的,比如说今天做错的题目,拿个错题本记录下来,整理一下,便于以后自己再看一看,或者看看老师今天所讲的,有没有全部听明白了,要是不明白的明天再问老师,整理一下第二天所学习的东西,所要讲的作业等等。
10:00---整理好了。洗漱一下,睡觉,
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早餐时间,专心吃早餐,只需要半个小时就可以了。
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一日之计在于晨,睡懒觉是和自己无关的事情了,这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间,也是学习和锻炼的黄金时间,这个时间适合安排功课的复习,尤其是记忆力的课程(比如英语单词、背课文等)的复习。
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