如何帮助孩子建立良好的人际关系经典集锦

　　生活中我们不得不明面对的问题就是人际关系的处理问题。下面是小编给大家搜集整理的如何建立你的人际关系文章内容。希望可以帮助到大家!

如何帮助孩子建立良好的人际关系经典集锦 1

　　首先，要真诚。老年人都活了那么大岁数了，可以说人情世故一看就透，你对他是真诚还是敷衍，人家心里清楚的很。其次，是耐心。老年人嘛，脑子转的肯定不如年轻人快，有时候一些事情爱说好几遍，所以，我们要多些耐心，学会倾听。

　　可以和老年人唠家常。老年人平常其实挺寂寞的，希望和别人聊聊天，说说自己的家人、孩子、邻居之类的家长里短。聊聊身体也是不错的选择。年纪大了，身体总会遇到些问题，聊聊身体会切中他们的话题。

　　他们一定很愿意跟你说说自己身上得了什么病，这病是怎么来的，怎么确诊的，住了几次院，做过手术没有，吃了多少药，现在恢复了吗?还可以聊聊他们当年的事情。老年人一般都爱回忆，回忆自己年轻时候的事情。

　　其实和老年人聊天也会学到很多的，他们会把自己以前的经历告诉你，怎样走是正确的，怎样做得不偿失。聊聊养生。年纪大了的人都很关注养生，比如冬吃萝卜夏吃姜，比如哪个食物和哪个相克，他们都会很乐意跟你说说，你可以在短时间内掌握很多简单的养生知识。

如何帮助孩子建立良好的人际关系经典集锦 2

　　人际关系一旦建立，就会对人的行为产生各种各样的影响心理学家的超多研究和人们的生活实践都已经证明，正常的人际交往和良好的人际关系是人们持续心理健康、身体健康和体验生活幸福的必要前提。

　　心理上的疾病往往是由紧张引起的。领导干部紧张产生的原因有很多，如与家人的争吵、与同事的摩擦、经济问题、子女教育问题，等等。研究证明，社会支持能够减少或防止心理紧张所造成的心理问题，而社会支持与心理健康之间的联系是由于人际关系对心理健康发生了作用。没有足够社会支持的人会感到孤独，这是由于他们没有更多的社会联系，感到孤立无援，或是因在人际交往过程中得不到足够的自我暴露的机会所致。紧张还会对身体健康产生消极影响，因为它会干扰人体的免疫系统。因而，和谐亲密的人际关系有利于身体健康。

　　此外，在日常生活中，有些人往往认为，人的幸福是建立在金钱、成功、名誉和地位基础上的。实际上，对于人生的幸福来说，所有这些方面，都远不如健康的交往与良好的人际关系重要。心理学家以前就“什么使你的生活富有好处”这个问题进行过广泛的调查，结果几乎所有人都回答亲密的人际关系是最首要的。自己的生活是否幸福，取决于自己同生活中其他人的关系是否良好。如果与别人有深刻的情感联系，那就会感到生活幸福且富有好处，反之，则会感到生活缺乏目标、没动力、不幸福。

　　对领导干部而言，和谐的人际关系对其领导活动也具有十分重要的作用。和谐的人际关系有助于增强领导干部的潜力，因为它能够在领导和下属以及领导者之间构成互补关系。和谐的人际关系是领导者作出正确的决策和有效的组织群体的前提，和谐的人际关系有助于领导者有效地管理下属，和谐的人际关系是领导者树立领导威信的前提。

　　总之，和谐的人际关系对领导干部的身心健康、生活幸福和顺利开展工作都具有重要好处。一个领导者要想有效地实现自己的领导职能，就务必协调好自身的人际关系。

如何帮助孩子建立良好的人际关系经典集锦 3

　　要意识到人际关系压力对一个人来说真的很难，尤其是在他们生活中遇到困难的时候。如果你不知道如何放松，处理人际关系压力是很困难的。如果你不恰当地处理好人际关系。

　　它会对你的健康、事业和社交生活产生不良影响。幸运的是，一些放松技巧可以用来减轻压力，给你的心灵带来一些平静。给自己留点时间。当你感到极度紧张或者你刚刚吵架时，就去一个房间，坐在沙发或椅子上。

　　坐直。然后试着放松你的肌肉，从你的脚开始向上运动。当你受到压力时，你的身体开始产生化学物质，使我们的肌肉紧张。当你放松肌肉时，你会向大脑发出信号。现在情况好多了，不需要紧张的压力。

　　集中注意力在别的事情上，而不是引起压力的原因。当然，当你有感情问题时，很难集中注意力在别的事情上，但除非你尝试，否则你不会成功。使用第1步放松法将有助于你集中精力放松肌肉而不是压力。

　　学会利用你的业余爱好作为你的慰藉。在人际关系中会有一段时间，你只想暂时离开你的伴侣，花些时间在你自己身上。建议，如果你有一些爱好，那么你可以利用它，并利用它们来放松。

　　练习瑜伽。瑜伽是当今最好的放松技巧之一。它有助于改善你的健康，教你许多方法，你可以用在你的日常生活中感觉更好。如果你的伴侣感兴趣，那么你俩可以一起参加瑜伽课，学习减少压力的技巧。

如何帮助孩子建立良好的人际关系经典集锦 4

　　人际关系包括家庭关系，工作关系，社会关系等，各种关系是否和谐，既关系到身体的健康与否，也关系到事业的成败。和谐是既有利于社会、家庭、他人，又有利于自己的事，和谐则共同受益，不和谐则共同受损。

　　有的人一生都为不和谐而烦恼，在家庭与家人闹矛盾，在单位与同事打架，认为自己命苦，总是遇不到好人，结果是换了一个单位又一个单位，到哪儿都没有好人。天天为自己鸣不平，为什么坏人都让自己遇上了呢?

　　如果是这样，一定要从自身找原因，一个单位不可能大家都坏，更不可能哪个单位的人都坏。自身会有什么原因呢?心态!自己的心态如何，是是否与周围人和睦相处的关键所在。

如何帮助孩子建立良好的人际关系经典集锦 5

　　1. 当接不上对方的话时，切不可随意转移话题

　　当遇到对方提起了一个你完全接不上的话题时，不必急着转移话题，你可以试着倾听或者试着了解就好了。

　　我相信很多人都遇到过这样的情况。例如你说了一个话题，可别人甚至连一句话带过都没有便直接硬生生的转移了话题。

　　这样的感觉好受吗?我想是不好受的，给人一种不被重视，不被尊重的感觉。而这样的体验对于任何一个人来说都是不美妙的。

　　因此，当别人说了一个你接不上的话题时，你可以试着了解或者简单倾听就可以了。

　　千万不要突兀地转移话题，因为你我都知道这样的感觉不好受，那我们就要避免这样的事发生。我们应当让对方知道到我们有在听，有在尊重他。这样别人也更愿意和我们交谈。

　　2. 夸别人的时候往具体里夸

　　夸人是一门艺术，夸的好可以递进两个人的关系，夸的不好反而会让人心生间隙。

　　那么夸人的最高境界是什么?就是自己夸的不违心，别人听的走心又开心。

　　但有些人就是不得其道，夸赞别人总是宽泛地夸，这样不仅会让人觉得不走心，而且给人一种很虚伪的感觉。

　　例如有的人明明长相一般，你却要说他高颜值;同学六级没过，你却要夸 ta 刻苦努力;同事被领导批了，你还要说 ta 深得领导之心。这样的夸赞不但不会让人觉得你很友好，反而是在破坏你们的感情。

　　那么我们该怎样夸人呢?其实很简单，用心观察，找出别人的特点，往具体里夸。这样才会让人觉得你的夸奖是真心实意的，而且也能让人印象深刻。

　　我大学就有一个很懂夸人的舍友。比如有人穿新衣服了，她就会夸她好会搭配，衣服质量不错呢。比如别人在空间里分享了一组图，她就会说角度不错，取景很美呀。又比如别人写得一手好字，她就会说好羡慕呀，教教我...

　　而这些走心的夸奖并不是人人都会的，因为并不是所有人都那么细心，能发现别人今天穿新衣服了或者写了一手好字等...所以，在平时我们就要学会观察，找出别人的特点，这样我们才能发自内心的去夸别人。

　　3. 不争所谓的输赢，退一步反而更显气度

　　倘若你遇到了非要和你争个输赢或者很强势的人。如果退一步并不会损害你的利益或者触犯你的底线和原则，那就把那所谓的胜利让给对方吧。这样不仅会显示你的气度，而且也会让人更愿意与你往来。

　　我身边就有一个同学不论她与别人聊什么都要争个输赢。有一次我们一起看个电视剧，看着看着就讨论起一个明星。另一个同学说这明星长的一般，演技也一般。

　　她就开始愤愤不平了，她说你眼光也太高了吧，要求那么多，喜欢那个明星的人有很多呢...总之她就是要把自己的观点强加到别人身上，直到你受不了承认她说得对才肯罢休。

　　殊不知别人的承认并不是发自内心的，而她取得了所谓的胜利，却带走了他人与她相处的愉悦感，时间长了别人就会慢慢得疏远她。

　　遇到这样的情况时，我们不要和对方争论，退一步笑一笑就让它过去。倘若，你跟她认真的争论，不仅会让人觉得你太计较，而且还会伤感情，更甚者会有旁人将你们归为同类人。

　　4. 切忌对刚认识的人刨根问底，要学会推己及人，换位思考

　　好朋友、亲人之间谈话不需要忌讳太多，反而只有谈的深一点才有意思。但这样的交际并不适用于不熟的人之间。

　　倘若你第一次见面就问别人说工资多少?学习成绩怎么样?有没有男朋友之类的话题，不但会让人觉得你不尊重别人的隐私而且别人还会误解你这人具有侵略性。

　　不管是你还是 ta，我相信你们都不喜欢被第一次认识的人刨根问底。第一你们并不熟，第二这涉及隐私，第三万一戳中了你们的痛处呢。

　　所以在与人交际时，我们要学会推己及人，换位思考。通常我们不希望被别人问及的问题也是别人所不愿意透露的。

　　那么在与陌生人交际时，我们可以谈些什么?比如社会上的问题、比如居住处的景点、又比如平时的爱好兴趣等。千万不要谈一些具有争论性的或者对方不愿透露的话题。