高考状元物理个人学习方法推荐模板

在高中理科中，数学物理的难度可谓是不分伯仲的高，那么想要搞定这两科高难度的理科科目，同学们应该怎样分别掌握其学习方法呢?下面是由小编整理的高中数学物理学习方法，同学们不妨参考一下。

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物理是一门理论性很强的学科，有众多的概念和规律。在复习中，课本应是我们的立足点。读书，一定要读透，不要只是走马观花、浮光掠影地翻一遍;也不要对知识死记硬背，生吞活剥。注意对知识的深入理解和领会：明确各个概念、公式和定律的内涵及外延;对一组相互关连的概念，分清主次，比较其相同点和不同点;对一组定律、公式，搞清其相互联系和前因后果……一方面要深入把握各个知识点、知识块;同时还应站在高处;把握整个物理知识体系，从整体上和相互联系上来掌握知识。整个物理体系，就像一座宏伟的大厦，内部有和谐、完美的结构，每个知识点都有各自的位置，它们背后有相互联系。归纳和总结的工作，对于理清知识脉络，在头脑中建立一个完整而和谐的知识体系是必不可少的，建议同学能有一个总结本，用于知识的归纳和整理，相信这对大家的学习不无裨益。

一方面要立足课本，打好基础;另一方面还要注意进一步的提高，为了锻炼自己的物理思维，也为了提高应试能力，适量的习题是不可缺的。做题，要把握住两个字：一个“精”，一是“思”。“精”，如果选了一本不好的习题书，埋头做下去，如同在一块贫瘠的土地上辛勤耕作，汗水洒了许多，收获却甚为廖廖，选择习题时，最好是请教一下老师或往届的学生，参考他们的意见，再根据自己的情况，做出适宜的选择。做题要注意“思”，“思”是贯穿解题的全过程的，在这里特别要谈一下很重要而又常被忽略的“题后思”，每道题都对应着一个或几个知识点，一种或几种解题方法，解完题后要想一想，如果这些知识点或解题方法自己掌握不好，那么在这个题上做一个记号，同时把这个知识点或方法总结到自己的笔记本上，如果这道题自己没能解出来，看过答案之后，自己最好再独立地解一遍，以便更深入的领会和掌握这种方法。选题要“精”，做题要“思”，若能把握住这两点，常能收到事半功倍的效果。

相信大家如果既能立足课本，打牢基础，又能巧妙做题，稳步提高，那么你们付出的努力必会得到相应的回报。

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一、最大的学习动力就是兴趣，兴趣是最好的老师

英语一直是我最差的科目，并不是我不努力，而是我没有兴趣。小时候受到一首打油诗影响“我是中国人，为何学中文，考试不及格，表示爱国心”，所以一直对英语并不感兴趣，所以一直对英文学习不感兴趣，成绩也特别差，后来四六级考试也难以通过。后来认识了几个外国朋友，出于交流需要，以及对他们文化的兴趣，我的英语成绩虽然不说一日千里，但是也是有了长足的进步。

物理学习也是一样，通过认真的学习、思考、总结，不断提高自己对物理的兴趣，有了兴趣你就容易走进理科这个殿堂。

二、建立物理学科知识树，学会对类似知识点的归纳、总结

以前我高中的语文老师告诉我，语文学习就是要把书读厚了，每学到一个知识点，都能够延伸到更多，这样，自己积累的知识就会越来越多，语文学习就是厚积薄发，把书读厚了。而我的班主任化学老师说，化学学习就是要把书读薄了。

这就需要我们学会对知识点进行归纳、总结，那么繁杂的物理内容便化成了简单的几个部分，学习起来自然就会轻轻松松、游刃有余。例如：在物理量的定义中，速度、密度、压强、功率、电流等，它们的定义方式都是一样的，而那么多的演示实验，却几乎都是用控制变量法，只要我们掌握了控制变量法的实质，所有的实验便不都迎刃而解了。

现在有一种学习方法叫做思维导图，这就是我们当年所谓的知识树，把所有的知识点归纳总结后形成属于自己独特的知识树，那么物理学习就会变得很简单。

三、物理属于探索性学科，需要勤于动手做实验

物理是一门实验科学，探索性的地方特别的多，纵观课本上的实验内容，演示实验、学生实验、课后小实验、小制作等，大大小小不下百十个，由此可见物理与实验的不可分割性，这么多的实验如何才能搞得清，弄得明呢?所谓“万变不离其宗”，动手实验不仅能培养自己的动手能力，而且能加深我们对物理知识的认识、理解和巩固，成倍提高学习效率。

四、复习巩固、加强理解、强化记忆

不仅仅是物理这门学科，其他学科也一样，学习不能死记，硬背公式，更不能生搬硬套公式，常言说得好：“理解是最好的记忆”，物理公式从表面上看与数学公式相同，其运算方法与数学公式也相同，但它们与数学公式有着本质的区别。

数学公式只是表达子变量与因变量之间的函数关系有普遍意义，没有实际意义。物理公式每一个字母都有一定的实际意义，表示确定的物理概念，不能单纯的从函数关系去理解。弄清物理公式中每一个量值(字母)的真正涵义，才能进一步巩固学生所学的物理概念，进而克服把物理公式数学化的错误，才能克服就公式而死记硬背公式的不良习惯。

五、多做习题，在夯实基础的前提下，注意巩固学习

平日里练兵是为了战主场更好的杀敌，平时的练习也就是相当于军人日常练兵，必须多去做一些习题，在习题中巩固物理学的基本原理，推导和反向推导物理原理，举一反三和逆向思维是物理习题中常遇到的现象。多做习题，是学习物理必要的一步。

初中物理学习方法

1.见物思理，多观察，多思考，做一个生活的有心人!

物理讲的是“万物之理”，在我们身边到处都蕴含着丰富的、取之不尽用之不竭的物理知识。只要我们保持一颗好奇之心，注意观察各种自然现象和生活现象。多抬头看看天空，你就会发现物理中的“力、热、电、光、原”知识在生活当中处处都有。一旦养成用物理知识解决身边生活中的各种物理现象的习惯，你就会发现原来物理这么有魅力，这么有趣。

2.学会从“定义”去寻找错因。

打好基础。 对于基本公式，规律，概念要特别重视。“死记知识永远学不好物理!”最聪明的学生都会从基本公式和概念上去寻找错误的根源，并且能够做到从一个错题能复习一大片知识——这是一个学生学习物理是否开窍的最重要的标志!

3.把“陌生”变成“透彻”!

遇到陌生的概念，比如“势能”“电势”“电势差”等等先不要排斥，要先去真心接纳它，再通过听老师讲解、对比、应用理解它。要有一种“不破楼兰誓不还”的决心和“打破沙锅问到底”的研究精神。这样时间长了，应用多了，陌生的就变成了透彻的了。

4.把“错题”变成“熟题”!

建立错题本，在建立错题本时，不要两天打鱼三天晒网，要持之以恒，不能半途而废。尤其注意建立错题本的方法和技巧，要有自己的创新、智慧以及汗水凝结在里面，力求做到赏心悦目，让人看了赞不绝口，自己看了会赞美自己的杰作。并且要常翻常看，每看一次就缩小一次错题的范围，最后错题越来越少，直至所有的“错题”变成“熟题”!以后再遇到类似问题，就会触类旁通，永不忘却。

5.不管学那一部分内容都要抓住重点，抓住主干，这是最聪明的做法。

俗话说“打蛇打七寸”，抓住要害就等于抓住了命脉。而每一本书、每一单元、每一节课、每个练习都有关键考察点和关键的解决方法。这些就是物理中的“命脉”所在。比如“所有平抛运动和类平抛运动的问题只要抓住两个矢量三角形就可以很好的解决”;“所有的圆周运动的关键在于寻找向心力的来源”;“所有万有引力问题的解决方法主要是两大思路”;“恒定电路中的所有基本知识都可以归结为一个U-I图像”;“所有力学实验的基础是纸带问题”;“纸带问题的关键点只有两点：求加速度和求某一点的速度”;“电学实验的关键在于两大问题：电路选择(分压式和限流式)、器材选择”等等。

6.养成“良好的思维定势”，克服“不好的思维定势”。

在解决物理问题的过程中经常有不好的思维定势影响我们。这些是我们要力求克服的。而养成良好的思维定势则更为重要!良好的思维定势就是说：看到什么就要想到什么!比如看到“惯性”就想到“质量”;看到“合速度”就想到“实际速度”;看到“摩擦力”就先分析是静摩擦力还是滑动摩擦力;看到“合外力”就想到“加速度”;看到“能量变化”就想到各种对应的“功能关系”等等。

7.一定避免“想当然”。

得出任何结论必须要有根有据!根据必须是物理规律。 做物理题最忌讳的就是“想当然”、“我以为应该这样…”“我觉得应该怎样…”“我想是这样的…”“就应该是这样…”。要记住：越是这种想当然的东西越是物理中最容易出错的东西。伟大的哲学家亚里士多德在很多领域取得了非常伟大的成就，但在物理问题中却经常犯一些经验性、想当然的错误，比如：他认为重的物体比轻的物体下落得快，认为力是维持物体运动的原因等等。而伽利略则开创了实验与理论结合来推导解答出物理问题的先河。从而推翻了亚氏的经验主义、想当然的错误。所以在平时学习物理时得出每一个物理结论要力求做到“有根有据”!要能够从物理公式、定理、定律来推导出你的结论。

8.遇到熟题，容易题一定要加倍小心，最容易做的题往往最容易出错。

此类题目最容易让同学们高兴，如果你大意、轻视甚至藐视它，大难就要降临到你的头上了。或许出错就在哪一个方向或者单位上。记住：越是容易题目越容易犯错!就因为你的轻视。所以“战略上藐视、战术上重视”对解题非常适用。

9.养成良好的审题习惯。

审题一定要慢，要仔细认真。特别注意把“关键词”“关键字眼”都勾画出来，这既可以增加审题的速度和准确度又可以避免审题出错。审题时一定要与题给的图像结合并且要在草纸上画出大致过程或状态;当具体的物理情景非常清晰，分析思路非常明确时，再在试卷上下笔。此时的慢审题，反而增加做题的速度和准确率。

10.每天晚上临睡前回顾当天所学的知识，每个周末的晚上回顾章节知识。

这种过电影似的回顾会使所学知识的系统化并使得知识记忆的更加深刻。回顾的的时候从主干知识到次干知识再到细节知识，回顾的越详细越全面效果越好。当天晚上没有想出来的知识第二天起床后尽快复习查看。这样做有两样好处：既巩固了知识，避免了遗忘;更重要的是又理顺了知识关系，形成了知识系统和网络。这是一个非常好的夯实巩固并系统化物理知识的方法。

11.在大脑中多储存实例，把基本知识规律与具体的物理情景相结合。

理论联系实际是学好物理的最好方法之一，这种方法在解决一些概念性的问题时经常遇到。例如遇到曲线运动问题就想到两个实例“匀速圆周运动”和“平抛运动”。

12.从规范入手，养成严谨、细致的习惯。

在物理学习中凡是因为不会做题造成的失分问题都不是大问题。但是凡是因为会做题却造成的失分问题都不是小问题。比如有很多学生因为规范性差、粗心大意(审题、计算错误)造成的失分。而这些只要平时养成好习惯都是完全可以避免的。严肃一些来说是否认真、是否细心乃是一个人素质高低的体现。

13.避免“个别错误”克服“共性错误”!

大部分学生犯错误都会有“共性的错误”和“个别的错误”。“个别的错误”必须得攻克，因为别人都会，而你不会，你就会被落得更远。“共性的错误”是出题人本来就知道大多数人都会共有的缺点，从而设下陷阱故意让你去钻，所以最好的方法就是在下笔之前、审题之时就识破其圈套。谁能提前做到这一点，谁就可以比别人先胜一筹。从而更能稳操胜券。

14.把复杂问题简单化，把复杂过程阶段化，采用多种方法解决问题。

物理所追求的最高境界即“把复杂问题简单化”。所以平时我们“遇到复杂问题要绞尽脑汁、尽可能想出多种解决方法，从中选用最简单的方法去作答”。 有不少同学在平时学习中形成了匆匆审题，匆匆做题的习惯，结果导致在匆匆中“匆匆出错”。这部分同学应该静下心来，打开思路，扩展思维，多想办法解决问题才能提高做题效率，从而提高分析解决问题的能力。

15.在平时的每一次练习、做题、听课、反思、整理时都要有长远的打算，要有远见卓识。

现在会的、懂的知识不代表以后就不会忘记。要把那些容易忘掉、容易混淆、容易出错的题或者结论及时的归纳整理下来，把一些知识的死角整理到一块。多抓联系、多反思归类、多对比，以备后用。

16.面对每一次考试都要有一种精神：

严谨细致的思维，百算无误的精细，舍我其谁的自信!对待学习要有“做别人的榜样”的自信!要么不做，要做就做到最好，做成所有人的典范!

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应注意到物理与日常生活、生产、现代科技密切联系，息息相关。在我们的身边有很多的物理现象，用到了很多的物理知识，如说话时，声带振动在空气中形成声波，声波传到耳朵，引起鼓膜振动，产生听觉;喝开水时、喝饮料时、钢笔吸墨水时，大气压帮了忙;走路时，脚与地面间的静摩擦力帮了忙，行走过程中就是由一个个倾倒动作连贯而成;淘米时除去米中的杂物，利用了浮力知识;一根直的筷子斜插入水中，看上去筷子在水面处变弯折;闪电的形成，等等。有意识地在实际中联系物理知识，将物理知识应用到实际中去，使我们明确：原来物理与我们联系这样密切，这样有用。可以大大地激发学习物理的兴趣。“水往高处流”的奇特景观，用物理学来解释。没有兴趣的要强迫自己多多努力认真学习，慢慢入门就有兴趣了。

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广东理科状元黄容生

1.阅读教材、参考书。一定要耐心地一遍一遍仔细阅读，将基础知识弄懂。这一步是最最关键的一步，是后面所有工作的基础，马虎不得。

2.自己推导公式。一般书上都会附有推导过程，自己推导完了再跟书本进行比较，谁的方法比较简便。如果没有推导出来或者推导错误，有两种情况，一是相关知识没有学到，二是以前学过的部分知识没有掌握好，无论是哪种，当务之急是设法补上，以免给后续的学习造成阻碍。

3.扫除拦路虎。理科知识连续性很强，前面的漏洞很可能影响全局，这时发现的不清楚的概念定理等问题一定要及时解决。

4.汇集定理、定律、公式等。无论是否预习好，这些命脉一定单独整理好，加深印像。万丈高楼平地起，这些知识是基础不可或缺。

5.试做练习。预习之后应该适当做些练习巩固所学，同时培养题感，比如书后所附练习，不强求做对，但要适量练习。

6.定时回顾。根据记忆规律，可以在学完两三天后回顾一下，做做习题。真正弄懂所学知识。这一步看似不必要，所以容易被忽视。

新疆理科状元林佳瑞

自己动手把学过的公式，积累的结论推导一遍，借机熟悉公式及其适用条件，同时拥有了较强计算能力。如今年高考题，能量守恒，动量守恒方程大部分人都会列，后面就看计算。另外，还需我们自己动手总结几个典型模型，如：杆/绳拴小球做圆周运动，子弹打木块，单摆等等。还有通电杆在磁场中运动，带电粒子在复合场中运动等都需要较高的计算能力及分析能力，因此大家一定不能在平时偷懒。物理易错点：(1)受力分析不到位;(2)类似图像区分不清，如：波动，振动图像;(3)忽视牛顿第三定律;(4)电流表内外接不清楚;(5)有效数字保留不正确。

2015北京高考状元刘倩莹

刘倩莹称学习“最重要的是跟着老师走”，不偷懒，从高一开始就要很认真，不能懈怠，多总结。她认为，成绩优秀最重要的认真完成老师布置的作业，包括背诵等软性作业都要认真完成，不能懈怠;其次要认真听课，跟着老师的思路学习。在一模二模中，刘倩莹在全年级位于前五名，程老师认为如果她再刻苦一点，可以取得更好的成绩。对于刘倩莹夺得北京高考状元，程老师认为成为状元有偶然性因素，但是她的成绩一贯优秀，也为她成为高考理科状元奠定了必然性。

2014北京高考状元刘智昕

班主任陈育红说，这是位细心到令她感动的班长，“三年来，他每天都会把作业发到班级的微信群里，提醒大家写”，高三时的笔记也会无偿与同学分享，并交流学习经验。“无论是内向还是外向的学生，她都能打成一片”，陈育红说，这样的凝聚力和号召力让她很赞赏。这似乎是天生的。刘智昕5年级随父亲工作调动进京时，也没表现出多明显的拘谨，“比本地小孩儿跟本地小孩儿玩得还好”。就算成为状元，满脸笑容的刘智昕依然说，“学习不是生活的全部”，提醒学弟学妹珍惜与同学老师之间的相处，并积极参加各种活动，“丰富自己的生活”。平时排名在年级50名左右的她，最大的经验是跟着老师的脚步走，“查漏补缺，练手感”。目前，刘智昕尚未确定高考后的目标，“北大或者清华，什么专业，都要跟爸妈商量下”，但基本会留在北

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一、大学物理和中学物理的学习方法有本质区别

起初学习大学物理时，学生们可能会觉得很多概念、定律、定理等都是中学时学过的，并且会发现有些问题仍然可以用中学时学习过的数学知识就可以解决。从而导致部分学生掉以轻心，不认真听讲，有了这种想法之后，到了后期就会觉得学起来越来越困难，跟不上教师的教学进度。最终出现批量学生掉队、对大学物理课程失去兴趣的现象，这也是大学物理课程不及格率较高的重要原因之一。因此，教师在进行大学物理课程教学之前，一定强调大学物理和中学物理的学习方法是有本质区别的，让学生在课堂上要绷紧学习神经，戒骄戒躁。

二、大学物理与中学物理的差异

回顾中学物理的学习方式，可以简单的总结为：学生在教师讲解知识点后，要劳记一些概念、公式、定律和定理，然后会利用它们解决实际物理问题即可。也就是说我们中学时教师讲解知识点，最注重的是如何利用所学的知识点去解题，教师在讲解知识点时，并不注重讲解这些概念、公式定律和定理都是如何演绎过来的。而在学习大学物理的过程中，学生们不仅仅要牢记一些物理概念、公式、定律和定理，最重要的是要掌握每个概念、定理的形成过程，要知道他们阐明了什么样的物理规律，体现了什么样的物理思想以及它们的适应条件和范围都是什么，在此基础上还要求学生们学会运用高等数学知识来解决物理问题。

三、高等数学是大学物理研究的重要工具

高等数学贯穿于大学物理知识学习的全过程，学习大学物理知识的过程就是应用高等数学知识的过程。大学物理学习中常用的高等数学的知识主要有：微积分、矢量和数学建模。微分、积分主要应用于公式推导的定量，同时微积分的思想方法是解决大学物理中实际问题的主要方法。比如：讨论变力的功问题时，即采用了高等数学中的积分方法又采用了微分方法。因此，学生们一定要把高等数学学好，灵活的运用数学知识解决物理问题。

四、提高课堂听课效率，掌握正确的学习方法

1.在物理课堂上，学生们应该更注重对物理思想和科学研究方法的掌握，学会举一反三，不能死记硬背，不能只生搬硬套公式，要加深对物理概念、公式等的理解，了解定理的演绎过程，从本质上弄清楚每个知识点中涉及到的物理原理。

2.课堂上学生一定要认真记笔记，跟上教师的讲课进度。由于大学物理课程课时的限制以及讲解内容的限制，教科书上有些相对不重要的知识点会被教师略讲或者删除。讲解的重点内容都将体现在课堂板书或者说学生的笔记中，所以学生一定要认真听教师讲解知识点的同时，有选择的记录教师讲解的重点、难点内容，特别是课上例题和解决方法都要详细记录在笔记中。在期末复习时，一本记录详实的笔记，会给学生们的期末复习带来很大的便利，是期末复习的好帮手，也是今后学生走上工作岗位的指导书。

五、养成课前预习新知识，课后复习笔记，独立完成作业的好习惯

由于每次大学物理课上，教师传授的知识点相对中学物理要多很多，有时候一次课要讲10页或者20页的内容，甚至一次课可能就会结束一章的内容，所以学生课后一定要抽出时间去复习课堂上所学的内容，并且独立完成教师布置的作业。在做大学物理作业时，学生们往往会感觉到有些题目无从入手，但只要你认真思考过了，头脑里想过了解决问题的方法就是一种收获。确实做不出题目时，可以找相对学得明白的同学给讲解，只有这样去完成作业才能得到明显的学习效果。

大学物理学习方法

首先，上课一定要认真听讲!抓住上课的时间，不要总是想着自己课下自学什么的，那学费不是白交了。上课时老师会透露出重点，最重要的是，你课上学的是思想，是解决问题的思想，不单单是知识。以后工作时知识可能会淡忘，但是遇到问题怎么想，那些物理学思想是最重要的，而这个恰恰是书本上自学不来的。不要说工作了，考试也是如此，掌握了思想，远远比刷题管用。

然后，课上要不要记笔记呢。我的建议是，尽量不要记。尤其是上课内容，千万不要记。这样盲目记笔记其实是不用动脑子的，而且也容易错失老师的一些很关键的话，很重要的思想，你不知道。那么记什么呢?记你的问题。上课时突然想到的问题，要及时记下来，课后一定要找老师解决，或者找同学，尽量不留疑问。

然后，看老师的课件。一般老师会把课件发到公共邮箱里，一定要把它们都下载下来，最好下到手机上，随时看。在地铁上，在排队时，反正我身边的大神都是如此。这是一个复习的过程，因为没有记笔记，所以我觉得这个过程很重要。

接着，看书。课本上的知识和老师讲的是大同小异的。但有时形式不同，或者顺序不同。看书的过程，是在梳理知识，也很重要。这时候可以系统地看，相比较课件，看书是把知识串了起来，在各个章节中找联系，找关系。譬如磁场和电场这两章，其实很多公式都是对应的，很多思想也有相似的地方。例如磁介质与电介质等等。

有人问，物理要不要刷题?我的建议是，做精题。题不要多，但要精。就是做完一道题，你要去思考，这道题考的知识点是什么，没考的是什么，还能怎么问等等。会了这个知识点或者这些知识点，就会做这一类题。接着看下一个，不做无谓的事。

还有一件事很重要，就是讨论。对于物理而言，同学间的讨论很重要。你当然可以与老师用email联系，探讨问题，但那样不够即时，效果可能不太好。我特别推荐的是，一个寝室的同学最好一起讨论。实在不能解决了再去问老师。这是一个互相提升的过程，有助于加深对知识的理解。