大学生如何有效管理时间？5篇

网上看过这样一句话：那些能够有效管理好每天时间的大学生，毕业之后肯定不会混的太差!不可否认，这句话还是有一定的道理的。那些成功人士，在时间上面的利用方法，总是值得大家学习的。今天小编就为大家整理了一些方法，希望帮助到大家！

有些大学生在校期间总是觉得时间很短暂，感觉日子过得很快，用一句玩笑话来说就是“眼一闭，一睁，这一天儿过去了”，“眼一闭，一睁，这学期就过去了哈”。为什么会有这种感觉?这部分学生每天的时间都花费在哪了呢?原来，这些同学头天夜里熬夜、玩手机到凌晨一两点，第二天睡到中午十一点多，起床吃个饭，下午睡觉、打游戏，慢慢的就熬到了深夜，然后重复进行。如此一来，时间怎么不过的快呢?另一方面，有些同学每天都在辛苦忙碌，起早贪黑，看似很辛苦，却依然不能收获颇丰，这又是因为什么呢?究其原因，就是没有合理利用好时间。时间的重要性不言而喻，相信每位同学都知道。但日常生活和学习当中，能够合理利用的人却很少，所以产生了以上两种现象。那么，大学生应该如何有序、高效地利用好每天的时间，从而使得大学生活充实、快乐、健康起来?下面小编简单地谈一下自己的看法，希望能够对大家有所帮助。

大学生如何有效管理时间？1

人们往往用“事半功倍”和“事倍功半”来形容一个人办事效率的高低。

为什么有的人每天拼命学习，而有的人该学的时候学，该玩的时候照样玩?为什么有的人总有干不完的活，加不完的班，却没什么进步?

当人们想方设法利用自己的时间，提高工作效率时，往往容易走向下面的几种常见错误：

承担的太多

虽然你能够通过提高自己的效率和能力，来承担更多的工作，但是不要做的太过头。你做的太多，会造成很大的压力并且会降低你的工作效率。

当你觉得自己承担的事情过多的时候，你至少可以做下面的3件事情来帮你保持工作效率：

学会说“不”

给自己设置底线和限定。如果你不这样做，那么其他人可能会觉得既然你还有时间和精力，那么就会继续把更多的活交给你干。

寻找别人的帮助

就像学会去说“不”一样，寻求别人的帮助也是很难的。但是，如果你快要被繁重的工作埋住的时候，这还是有必要的。

80/20原则

也许你并不需要所有的事情都全力去做。利用80/20原则找到你认为最重要的那些工作，在这些工作上花费相对多的时间。相反，在其他相对不是很重要的工作上花费相对少一点的时间。就像你整理橱柜一样，当你整理完的时候，你会惊奇地发现多出来很大的空间。

做事之前不计划或欠考虑

如果在做事之前不计划，那么你将需要花费更多的时间和精力来完成它。相反，如果花一些时间来计划一下，通过Email、电话询问和确认你做的事情。这样可以节省很多时间，也可以避免返工，同时会让你对事情的进展做到心中有数。

你可以准备一张纸或者在电脑里新建一个文档，然后开始考虑你将要着手去做的事情。如果有必要的话，上网或者看书来查找资料，或者请教周围做过类似事情的同事，试着找出影响事情进度的“绊脚石”。

使用太过复杂的时间管理工具

使用时间管理工具可以帮助你更好地规划和利用时间，从而提高工作效率。但是如果你的时间管理工具太过复杂，以至于你还得花费额外的时间来维护你的时间管理系统。那么还是推荐你尽量使用简单的时间管理工具，不要特别在意时间管理工具的功能是不是很强大，够用就行。对于一般人来说，可能只用一个To-DoList就足够了。

看起来很忙却没有效率

这说明你没有把你的工作按照优先级和紧急程度规划好。

如果你花费了很多的时间和精力在并不重要的事情上时，你当然会觉得自己在瞎忙。

不过，有时候你还是不得不去做一些无聊、重复性的工作。这时，你可以试着将它们集中起来，一起做完。这样一来，处理单个事情的效率就提高了，同时也为更重要的工作节省下了时间。

同时做多件事情却没有效率

对有的人来说，同时做多件事情(Multitasking)确实能够提高工作效率。

不过，人与人是不一样的。如果同时做多件事情，到最后完成的少，本来应该完成的事情却耽误了，而且让自己更有压力的话，还是试一下同时只做一件事情(Singletasking)吧。把精力放在当前做的事情上，一直坚持做完。开始的时候可能会有点困难，但是多做几次，你就会很容易熟练使用它，而且事情也会更高效地完成。

在你同时只做一件事情时，最重要的是有一个安静、专心的环境，不要被其他零碎的小事打断你当前的工作。例如，你可以整理一下办公桌，避免因为乱糟糟的环境响你的办事效率。同时，其他零碎的小事，可以集中起来，一起完成。

不勤于记录

永远不要相信你的记忆力超乎常人，下面是几个让你养成做记录习惯的理由：

你需要将你的想法和点子记录下来，以防忘记。如果你不记下来，你将会失去很多重要的想法。

如果你把想法记录下来，你可以方便地用你记录下来的想法为基础，来分析考虑其他事情。这样比直接借助你大脑中的记忆来分析是不是更轻松一些。而且你也会对你思考的事情看得更清楚。

像上述“看起来很忙却没有效率”，那么你可以用一张便条纸或者用屏幕保护来提醒自己该做什么事情，什么事情是重要的。

不注意休息

机器用一段时间还需要休息，何况是人呢。如果你累了，就应该休息，否则你的工作效率肯定会降低。与其把时间浪费在低下的工作效率上，还不如抽几分钟出来散散步，吃点东西，或者让自己稍微休息一下。如何平衡工作和休息，需要自己实际中去感受。

大学生如何有效管理时间？2

有一些常见的问题如下：

A“没有目标，学不进去”

它的典型表现是在图书馆泡了一整天，出来感觉头昏

脑胀，仔细回头想想，觉得什么都没学进去，而且白白浪费了一整天的时间，这里面发生了什么事，回想一下，“很多大学生还在高中时代的惯性里，“学习是为老师，是为父母，是为所谓的未来，跟我扯不上一丝丝关系。”这是被动学习”，所以“不得不去图书馆看书学习”，所以“死活学不进去”。

这是典型的没有明确的目标，抓不住重点，导致时间浪费，很多情况下万事万物是互通的，你的目标是什么，你要怎么才能实现它，我应该通过什么途径才能一步一步的去完成它，只有心里明朗了，做起事情来，才不会越做越慌。这样你的时间才会真正的得到利用。

比如我的计划表，英语，思修和马克思理论，我会把它把他放在文科里面，而物理高数复变函数概率电路等，我会把它放在理科里面。总之粗略的分一下，根据不同性质有不同的学习方法。文的科目英语我会早起30分钟练习单词和发音，偏重于背诵和理解;理的科目高数我会多做题目，多理解。

B“事情总拖到最后”

拖延是指自我调节失败，在能够预料后果有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。我们的大学生拖延是一种普遍存在的现象。信誓旦旦的说要早起去读英语，结果醒了之后躺十分钟又躺十分钟，最后也没去。(再躺一会儿...)

说好了一会去上自习上到关灯，结果还是到了地方玩手机玩到关灯，这之后想起来了，糟了，又没学习，反反复复恶性循环。我们总是用“多想想”做借口，来拖延时间，明知可为而不为之。

拖延真的就像一棵蒲公英，不是吗?它具有错综复杂的根须，很难完全根除。但是我们就这样了吗?不，我们应该向与生俱来的行为顽症宣战。

我的计划表里会把事情分类，比如第一类重要又紧急，第二类重要不紧急，第三类不重要但紧急，第四类不重要不紧急。比如，你的娱乐时间就属于第四类不重要不紧急。总之根据事情的重要性和缓慢程度，列出事情完成的顺序表，才能做到手中有事，心里不慌。

C“总是觉的几分钟也做不了什么”

你是不是几分钟的时间做不了什么，总想找一个比较整的时间去做一件事，总感觉只有晚自习的时间是学习的时间，那些零零散散的时间不是时间，比如，离下课还有几分钟，我们通常就会等待下课;比如吃饭后，还起码有30分钟的时间，比如我们发呆的时候，你总是抱怨没有时间，所以什么也做不了，什么也不做：诸如此类，我就不一一列举。虽然你确实看上去努力了，但是实际上，往往是你想的多，做的少，你成功不了，那是必然的。

我会提前一周根据课程表变动后留下的时间，和吃饭后的空余时间，以及熄灯睡觉前的时间来分配轻重任务。虽然时间不多，一天下来，你起码能比别人多出两个小时的时间处理你的小任务，小目标。只有这样你个大目标才会变的更容易实现。

说到底，我们就是因为“懒”，总是觉得以后也可以做，甚至认为做的比现在还会好，所以我们肆无忌惮的虚度浪费一些琐碎时间，可我们却忘了，时间对待每一人都是平等的，每个人一天都只有二十四小时，我们每天所要做的事情却有好多好多，如果你不去利用琐碎时间，就是浪费时间。

如何规划时间，总结下来，也就是坚持，努力和方向的问题。盲目用功，而不去思考如何让目标分解，总是被动的接受，而不是自己主动探索知识。总是间歇性的踌躇满志，有一句话说的好，有志之人立常志，无志之人常立志。做事情总拖到最后，总是几分钟的时间不当回事，总是有意识没意识的打开手机...

在我看来，详细的计划表，超强的执行力就是你成功赢得时间效率的制胜法宝。同学们，让我们列出自己的时间计划表，让我超强的行动力释放出来，让我们去赢得一个美好的未来。

同学们永远记住一句话，天道酬勤。一生中最重要的时间就是大学里的四年了，这期间，你需要对自己进行不断的充电学习，不断地进行知识的积累，技能的熟练掌握。等你出了学校，肯定不会有那么多的时间和精力让你去学习。所以，让我们珍惜大学在大学里的时间，不要浪费时间，那怕只有仅仅几分钟。

大学生如何有效管理时间？3

大学生在学校的主要任务还是学习，其他的各项事都是次要的。首先要定好每学期、每月、每周和每天的学习安排计划，主先次后，重要的，紧急的，一定要放到前面来，至于不重要的尽量不要去做，等这些都完成好了，再去理它。

大学生如何有效管理时间？4

在学习时间管理前，我并不知道有番茄钟的存在，可能是觉得自己时间管理方面还可以，所以也就没关注这些方面。番茄钟就是番茄工作法中，用来计时的工具。任何可以用来计时的闹钟都可以当作番茄钟来用，主要用于番茄工作法。

番茄工作法中，集中25分钟时间专注完成你所要专注的任务，这个过程中，可以用闹钟定时，或是用番茄钟计时。25分钟时间内，全力专注，不被外界事务打扰。完成后，再用5分钟时间休息，吃掉这样一个“番茄”就是25分钟。而这个时间段不是唯一的，可以根据你的情况设定不同的时间段。最终的目的是让你能够专注时间。

半年前，我完成了时间管理的学习，养成了很多好习惯，我所用的番茄钟是，是一种软件计时工具，可以记录和积累自己的时间数据。番茄钟很大程度上帮助了我高效利用时间，"吃番茄"能让人真正产生专注任务的感觉，番茄钟工具中的时间清单，让我能更加准确地控制时间。因为你可以看到清单上每天都吃了多少“番茄”，以及完成的是哪些任务，有利于每天的对比。

番茄钟给了我很多帮助，它在一定程度上改善了我的时间观念，每次使用都可以最大程度让自己松懈的神经紧绷起来，不至于重蹈覆辙。我已经可以做到让黑洞时间不进入我的大数据番茄钟了，这样看一天的时间记录，会让自己产生强大的自信和意想不到的收获。

当真正掌握了这个工具以后，我发现日常的工作学习更加有效率了。能够实时规划时间，是这个工具的最大亮点。番茄钟是番茄工作法具体表现，在数个月的番茄钟标记以后，每天的番茄钟就有了明确记录，分析之后我发现了自己平时学习中的一些问题，避免浪费可利用的时间。

下一步我打算将番茄工作法运用于生活的方方面面，让自己时刻警醒，不被懒惰束缚自己的手脚。时间总是那么宝贵，高效利用时间是高效学习的重要手段。而时间管理中的番茄工作法值得你我去不断实践!

大学生应该知道的时间管理技巧

有人曾粗略的统计过一个活到72岁的美国人一生的时间分配：睡觉21年，工作14年，个人卫生7年，吃饭6年，旅行6年，排队6年，学习4年，开会3年，打电话2年，找东西1年，其他3年。你把时间分配到哪里，你的人生，就会在哪里显现。

时间是上天分配给每个人绝对公平的东西，每天24小时，1440分钟，86400秒。

自己在家的时间是自己的，可以随意浪费：多躺一会，晚走一会，多玩一会，晚睡一会...

出门在外的时间是别人的，多抢一点多赚一点：电梯疯狂按关门键，红绿灯不等变绿就要闯，用小聪明插一个队...

时间，是我们最宝贵的资源，如果我们不能管理时间，便什么都不能管理。时间每分每秒都在无情的流逝，它存在于我们生命的每个角落，但因为它是人人都拥有，而且我们总觉得自己拥有的时间将会比别人更多一些，所以在各种现有资源中往往会被忽视，只有那些即将走到生命尽头的人，才感慨原来时光易老。

而我们每个人，都将拥有那一天，所以，时间管理，我们要引起重视!

其实，时间管理的意义是如何面对时间的流动而进行自我管理，其所持的态度就是将过去作为现在改进的参考，把未来作为现在努力的方向，好好把握现在的时间，用正确的方法做正确的事情。

大学生活中可以拥有大量的时间，有人将时间花费在兼职、学习提升自我上，也有人将时间大量花费在游戏、娱乐上。

在苹果手机推出了对屏幕使用时间的统计功能后，发现现在我们大概一天中有7-8个小时对着手机，所以我们在无知无觉中，“消磨”了那么多时间。但是怎么样安排时间完全取决于你自己。

你是否会感到自己在浪费时间呢?其实，做找不到意义的事情，往往会觉得浪费时间。所以，避免这种感受的办法也很简单，催眠自己，让自己觉得做的事情有意义。

《奇特的一生》这本书中提到柳比歇夫的“时间统计法”。从1916年到1972年，柳比歇夫坚持记录自己的时间支出，事无巨细，工作、谈天、写信、娱乐，每一项都精确到分钟。

柳比歇夫在日记中说：我做学术工作的时间，最高纪录是十一小时三十分。一般，我能有七八个小时的纯工作时间，我就心满意足了。我最高纪录的一个月是1937年7月，每日平均纯工作时间是七小时。

所以，最高记录也不过是七小时。但已经做出远超于普通人百倍的成绩了。

不可否认的是，合理的安排时间、有效的计划会让自己事半功倍。在时间管理时，也有一定的原则去遵循。

大学生如何有效管理时间？5

所有时间管理建议的前提都是要保持计划性。就这么简单。我自己有一些保持计划性的方法，但你需要找到对你而言最有效的方法。