初三学生如何安排学习时间大全总结

高三的学生最好有两套学习方案，一是根据学校的教学安排，另一套是根据自己的现状作出的安排。但是现实中，很多少有学生还能抽出时间来安排适合自己的学习方案，机械的、被动的跟着“大部队”走，事实上，一个学生不能根据自己的需要来更好安排学习计划的话，那么他很可能已经掉队了。今天小编给大家讲讲高三生怎样应对繁重的作业，希望可以帮助到大家。

同时很多老师依然对高三的学生实行高压政策，甚至不让没有完成作业的学生进教室，因此很多学生完成作业的首要目的就是应付老师的检查。甚至一些学生觉得只要把作业完成了，自己就完成学习任务了。现实中，一个学生要完成六科老师布置的作业，难度确实很大，同时六科老师往往都是“各自为政”仅仅局限于自己教的一科，不管学生有没有时间还要学其他的学科，这样一来，对于学生来说，作业就可能多得做不完了。

如果站在学生的角度上，我要是他们，应该怎样做才能更好的应对繁重的作业?我们不妨这样尝试一下：

首先：全面审视自己，找出自己的实际需要。

老师布置作业是站在全班学生角度上和教学角度的，并非对所有的学生都有针对性，那么高考需要学生脱颖而出，在竞争中取胜，前提是要对自己有针对性的方案。因此说处理作业的前提就是要全面审视自己，找出自己的实际需要，和存在的问题，只有这样才能去寻找做作业的途径和方案。

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选择一：外出旅游，增长见识

暑假期间，选择和自己的家人或朋友出行，到一个向往已久的地方旅游，已经成为很多人的首选。特别是可以到自己向往已久的大学去看看，成为很多学生的心愿。一趟旅游下来，不仅可以欣赏到许多的风景名胜，放松了心情，还可以通过旅途见闻吸收许多心得知识，扩大眼界，不愧是一种上佳的休闲方式。但外出旅游要根据同学们各自的家庭条件量力而行。若不具备外出旅行的条件，可以组织几个相邻的同学，一起去当地有特色的景点游玩一下，或者几个好友结伴开展登山、野炊等户外活动，这对于舒缓学习压力，调节心情，有一定的帮助。

选择二：参加社会实践，开展勤工俭学活动

在暑假里，有很多学生其实更加愿意选择社会实践。出于对社会的好奇心和年轻人所拥有的激情，很多学生选择做暑期工。这不仅可以满足学生对社会的好奇心，通过工作的付出，还可以使学生了解到金钱的来之不易，同时也通过自己的劳动得到报酬，为今后的学习创造更好的条件。

但万老师在此特别提醒大家，参加社会实践活动，应以增强自己的能力为主要目的，而不能一味地为了赚钱，不顾自身未成年的实际情况，勉强应对，反而影响身心健康。选择暑假打工的同学，一定要取得父母的同意和支持，确保所从事的工作安全、可靠。

选择三：学习充电，加强特长训练

通过一段时间的休息调整后，每个同学都应认真检查一下自己在学习上还有哪些薄弱环节，要有针对性地进行查漏补缺。因此要充分利用暑假时间，努力提高，以便在下学期能与同学们齐头并进，继续学习新的知识。一般来讲，暑假期间各地都会举办各式各样的培训班、提高班、兴趣班，同学们可以根据自身需要，适当参与。另外，每个同学可以根据自己的兴趣爱好，有意识地培养自己的特长。利用假期充裕的时间，参加各类暑期特长培训班，学一样本领，给自己积淀一份能量。

选择四：培养交际能力，增强自信

每个人都有自己不同时期的朋友，很多都会是“死党”，假如你不跟他们来往，慢慢就会被人遗忘。因此，随着暑假的来临，你可以见一见以前的老同学—参加同学聚会，谈谈心，交流一下各自在学习上的心得体会。相互刺激优良情感或智力能力的发展，可以让你更愉快地投入到今后的学习当中去。此外，我们还提倡多与其他同龄人交往。比如，你可以积极参加社区活动、夏令营等，可以结交很多新朋友。通过参加这些活动，能不断提高大家的人际交往能力，有利于健全人格，增强社会适应能力。多参与社会交往，相信你一定会比以前更加乐观、开朗和自信。

选择五：锻炼身体、增强体质

对于所有的中学生来说，暑假是个运动锻炼的好时机，和朋友、同学踢足球、打篮球、游泳、健身、爬山等都可以锻炼身体、增强体质。我们只有具备了健康的身心和强健的体魄，才能真正保证学习生活的顺利进行。那些在暑假期间让自己在电视、小说、网络、游戏和睡眠的包围下虚度光阴的做法，只会进一步损害身心健康，对下学期的学习生活不仅没有任何帮助，反而会涣散学习信心，影响身体健康。

选择六：认真读一本好书，增强知识底蕴

在平时的学习过程中，我们没有足够的时间去细读名著或畅销书等优秀作品，因此，我们可以好好利用暑假，选择一本感兴趣的好书(可以请老师推荐适合自己阅读的优秀书籍)，慢慢地认真通读一两遍，然后写下自己的读后感。另外，还可以在暑假期间有目的有计划地观赏一部优秀的影片、一台高质量的晚会等。通过对优秀文化知识的品读、观赏，提高自己的审美能力，不断增强知识底蕴。

选择七：做家庭小主人，培养自理能力

争取在暑假期间学会做饭，并且学会做一个比较拿手的菜。在假期中每天适当承担一些家务劳动，既能减轻父母的负担，又能把自己锻炼成为一个全面发展的人，更重要的是，从而懂得体贴父母，孝敬长辈。对于生活在农村的学生，要积极帮助农忙的父母干些力所能及的活，从中体会父母的艰辛，理解父母的不易。此外，同学们还可以给自己做一本暑假生活的开支账本，培养自理能力。

选择八：劳逸结合，学习休息两不误

以上暑假活动内容或许因人而异，对于一些只愿顺其自然地度过的同学来讲，可以将每一天分成两部分。即上午学习，上午是学习的最佳时间，应充分利用几个小时抓紧做假期作业，或有选择性地阅读书籍、报纸和杂志;下午休息，比如看书、听音乐、做家务或跟随父母参与一些活动等。

初三学生如何安排学习时间大全总结 2

一、不要错过入眠时机.人体到了夜晚,自然会体温下降,新陈代谢减缓,身体进入放松状态.但是如果体温太低,身体发冷,反而不容易入睡.因此一般理想的就寝时间是晚间11时到12时左右,即使偶尔晚睡最好不要超过一点或两点.

二、给自己选一个好枕头.睡眠状态有周期性,刚刚睡着时睡得最深,之后又变浅,再变深,周而复始.最初的熟睡关键是枕头,理想的枕头是能够维持颈部与头部之间的自然曲线,又不会对颈部造成压力.

三、睡醒的时间影响起床后的精神.人体由深睡进入浅睡的睡眠周期通常是90分钟,如果选在浅睡时间起床,精神较好,因此固定将闹钟调在90分钟的倍数加上入眠所需时间便是理想的起床时间.

四、起床后别忘了为大脑上发条.起床后喝一杯冷开水,或是淋热水浴、简单的体操,都有助于让大脑清醒.

生活有规律,睡眠有保证

一、早睡早起,自我减压.尽量利用白天学习,提高单位时间的学习效率,不要贪黑熬夜,累得头脑昏昏沉沉而一整天打不起精神.同时,别把考试成绩看得太重,一分耕耘,一分收获,相信自己只要平日作出努力了,必然会有好的回报.这样,学习时就能心里轻松、心情愉快,注意力就容易集中了.

二、明确目标,用好方法.从大的方面说,我们要认识到,今天努力学习是为了创造美好的明天,成为对家庭对社会有用的人.从小的方面说,这一年,这一学期甚至这一天,我应该完成哪些学习任务.目标明确了,学习的动力就足了,注意力就不易分散了.诚然,我们要注意用一些较好的方法来训练自己集中注意力从而提高学习效率：

难易适度法.对于那些已能熟练解答的习题不要一遍又一遍地去演算,要找一些这方面经典性的题目去攻克.对于难度大的题目,先是独立思考,再求助老师、同学或家长.对于不感兴趣难度又比较大的内容,自己首先订好计划,限定时间去学习,就不会松懈拖沓.拿下学习中的一个“山头”,就给自己一个奖赏,让成就感来激励自己,从而集中注意力.

感官同用法.调动多种运动器官来协同活动,在大脑皮层形成一个较强的兴奋中心.如耳听录音带,嘴里读单词,眼睛看课本,手在纸上写单词.这样,注意力就当不了“逃兵”了.

放松训练法.舒适地坐在椅子上或躺在床上,向身体的各个部位传递休息的信息.从左脚开始,使腿部肌肉绷紧,然后松弛,同时暗示它休息,然后,从右脚到躯干,再从左右手放松到躯干.这时,再从躯干到颈部、头部、脸部全部放松.只需短短的几分钟,你就能进入轻松、平和的状态.

排除干扰法.先在没有任何干扰的情况下背诵一段200-400字的文章看需要多少时间,然后在旁边有干扰时背这段文章,看需要多长时间,直到在两种环境中时间相同为止.

初三学生如何安排学习时间大全总结 3

1.现实中，并非所有的优秀的学生，都能把老师布置的作业全部完成，并非说老师要求得松就少做一些，老师要求的严格就多做一些。

2.很多学生完成作业的时候，仅仅注重量，而没有注重质，因此导致即便把作业完成了，也是在做无用功。因此说很多时候，质比量要重要。

3.作业是否值得做，并非看老师检查情况，而是在自己的实际需要基础上做出合理的选择，追求的是最大限度的帮助自己提升成绩，而并非是应付老师的检查。

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早读时间一般为一个小时，时间大概从7点——8点，早读的内容可以涉及语文古文，诗词背诵、英语单词记忆，史政知识等。

考生最好将早读平分为3个阶段，每阶段平均20分钟，这样可以保证所有学科都可以复习到。

另外在单词记忆的过程中，没有必要为完成目标而加快进程，从而忽视了效果。

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当我开始建立自己的时间管理系统之后，开始利用一些方法来减少选择：节省的时间会慢慢的积少成多，有些习惯一次可能节省不了太多时间，但因为次数比较多，一段时间之后就会节省很多时间，下面是我用到的一些方法，你可以看看哪种适合自己：

1、从你身边或网络中认识的人寻找内行，有问题的时候直接打电话给他们，绝对比自己分析节省时间。比如象买手机、去哪地方吃饭，去哪里玩，多听取他们的建议，当然遇到一个比较麻烦的问题，你也可以需要自己分析。要掌握好一个合适的度，减少在这类事情在浪费太多的时间。

2、提前做出决策，简化自己的选择。我把自己经常用的东西，花些时间分析一些，都简化到1、2个选择，在质量和价钱上寻找一个平衡，有条件的话尽可能选择一些大的品牌。需要时直接购买，一次多买一些。

3、通过各种确认表来节省时间。这种方法节省的时间最多。你可以通过各种方法来积累确认表，以实用为主。

(1)拿去超市购物来说：先把要买的东西列成清单，在人少的时候，比如早上刚开业或晚上要闭店人少的时间，直接选择物品，完成后去结账。

(2)我把出差时要准备的物品清单做成确认表，出差头一天晚上对照检查一下，我的出差准备物品清单目前有41项。以前离开宾馆的时候，经常会比较急，总把东西忘在宾馆，现在我离开宾馆之后，再检查一下。

(3)完成标书的时候，有一个标准的流程，大概有70、80项从头检查一遍，同时当我把这个任务指派给其中人时，也可以让别人利用这个确认表来完成工作。这个检查表我是从秋叶的书中找到的

(4)我在家里收拾房间时，老婆经常会认为我清扫不干净，有段时间经常会因为这种事跟老婆吵架。后来我按照老婆的意见和标准做了个确认表，完成之后再确认一次，这让我避免很多麻烦。

4、在使用电脑的时候，如果重复的工作比较多，花时间思考并学习一下新的方法或工具。

比如学会使用EXCEL的公式、TC、autohotkey、鼠标手势、快捷键之类的方法都能大量节省时间。

5、把你定期重复的东西，做成定期列表放在Outlook的定期任务中然后同步Google的日历中，自动提醒。

我把还书、剪头、给部分朋友打电话、某些人的生日、每周回顾等很多事情放进去，每天使用Outlook时就会自动提醒一下

6、多利用GTD中的2分钟决断法来快速判断是否进行下一个事项。

7、研究一下整理术，把身边、家里的物品和电脑中的文档进行一下清理分类.

这部分比较大，有时间再详细说。

8、提前准备。

有些东西需要花时间和心思，比如送老婆、孩子的小礼物和贺卡。可以平时在上网或旅游的时候买些有特色的东西放在办公室，等到需要的时候可以马上包装好，也能节省很多时间。

当然我总结的这些方面，并不一定都适合你，你可以去积累一些适合自己情况的方法，让你减少选择节省时间。最后还是建议大家，最好花些时间学习一下时间管理，早日建立自己的时间管理系统。