考研复习时赶走负能量的方法5篇

考研备考的过程不仅仅是知识积累的过程，也是一个心态自我调整、自我控制能力愈加强大的培养过程。下面是小编整理的考研复习时赶走负能量的方法，欢迎大家阅读分享借鉴。

考研复习时赶走负能量的方法1

在确定报考专业之后，就要进行院校选择，相对专业的选择，院校选择考虑的因素就比较简单，具体来讲，主要考虑以下几个方面：

一是未来工作的城市，打算将来在哪里就业，就选择那里的高校，比如想在北京就业，就把目标院校定在北京，这样既熟悉当地环境，又有人脉资源，找工作当然得心应手;如果想在北京工作，选择上海的学校就有点荒.唐了。

二是个人的理想与抱负，考研不容易，读研的机会成本很高，一定要选一个能够实现个人抱负的大学，这样备考也有动力，读研也有激情，如果选择一个自己不满意的院校，轻则郁闷三年，重则遗憾终生。

三是个人的能力，考研目标院校的选择一定要量力而行，要确保有机会考上，如果选择的学校很好，但考取的概率几乎等于零，这就没有意义。这一点与第二点似乎有些冲突，其实并不矛盾，理想的目标院校应该是个人能力与个人抱负的交叉点上。

四是所选择的专业，要考虑所选择的院校是否有目标专业，以及目标的专业的强弱等，事实上，院校与专业的搭配选择是很有讲究的，一般来讲，名校名专业考取的难度很大，就业前景很好;名校一般专业考取的难度较小，就业前景也很好;一般院校名专业考取的难度较大，就业较好;一般院校一般专业，考取的难度较小，就业前景一般;同学们可以参考这些特点，灵活的选择。

总之，院校的选择是在结合目标专业的基础上，在自己喜欢的城市选择一所自己满意的又有可能考上的院校。

考研复习时赶走负能量的方法2

确定具体的学校、专业和具体的考试信息。如果确定要考研,就要先确定报考的大致学校和专业范围后,然后和学校联系,获得新的招生信息,及时把握新的学校里的动态。

预先复习。获得了充分的专业课信息后,找到了完备的复习资料后,就该踏实看书复习了。复习中,一定要脚踏实地,认认真真学习。

考研大纲发布。一般9月初，发布当年统考公共课及统考专业课大纲，在各科考试大纲中，明确了的相应科目的试题结构，根据这个能够有效帮助大家进行针对性复习。

考研复习时赶走负能量的方法3

现代教育的最大缺失，就是没有注重学生性向的发展及养成学生对读书的兴趣。因为只是注重成绩，所以压迫学生通常只是为了考试而读书，而不是为了兴趣而读书，这样的结果，自然会导致学生对读书抗拒，自然很难集中精力。或许有的学生会说，“没有啊，我是真的想读书，但是很难集中精力”，那只是表面上、头脑层面的——头脑知道要考好成绩必须读书，脑子也想考好成绩，所以也会有念好书的念头。但问题在于，脑子只是对念书后面的目的——好成绩——感兴趣，并不是对念书本身感兴趣，所以在潜意识层面还是对念书抗拒的，这种抗拒就会让学生无法集中注意力。试想，如果一个学生对一样东西感兴趣，例如上网玩游戏、或者看漫画书，他会说他无法集中注意力吗?

要解决集中注意力的问题，首要的条件是解决读书的动机，这个动机不解决，即使教授其他的方法，也会大打折扣，甚至还是毫无效用。

第一，要有为自己读书的信念：把自己对未来的期望写下来，包括想做的职业、想赚的财富、想享受的娱乐、想吃的美食、想穿的漂亮衣服、想用的东西等。总之写下你想过上的生活，放在可看见甚至显眼的地方。然后要清楚地认识到，天下没有免费的午餐，现在所作的一切努力都是为了自己的未来，这样才会有动力及兴趣去念书，精神才容易集中。

第二，要有专注的环境：很多人注意力不集中是因为周遭有太多诱惑了，电视、电脑、手机、漫画等，所谓“人在曹营心在汉”，很多人脑子知道要念书，但是心思却在别的地方。所以念书的时候，要清除造成分心的因素，尽量不要在寝室学习，尽量去学校图书馆等没有其他干扰的环境学习，同时尽量不带电脑和手机，这样能比较专注。当然这对于每天都带着手机的现代人来说，有点困难，开始很难习惯，但是你需要克制。

第三，相信自己，练习想象：在学习前及过程当中，要相信自己是可以很轻松地学习、达到良好的成效的。可以做一个简单的自信心想象，闭上眼，想象自己读书的时候，所有的知识都吸收进去，感觉很满意的样子。多做几次这样的想象练习，就真的容易集中注意力念书，书中的内容也真的容易吸收。这种想象练习法也是奥林匹克运动员经常使用的训练方法。

第四，用轻松的态度学习：学习时最重要的是把心态放在学习的过程上，要对学习的知识充满好奇，不要把学习的焦点放在念书的目的——考试上。人只要放松心情，自然很容易集中注意力，但是如果读书为了考试的目的性太强，就会容易造成焦虑，就越无法集中注意力。

第五，要有和谐的家庭氛围：人心都是肉做的，连钢铁侠都会受情绪影响，何况我们。家庭关系紧张恶劣铁定会影响一个人的心情，即使孩子远在外地求学，不经常回家。所以要创造出一个和谐家庭的氛围，要经常地和父母有良好的互动。

以上的步骤都是透过锻炼而来的，不要幻想自己像魔术般发生改变。一开始如果会失败，那很正常，因为自己过去没有这样的习惯，这时千万不要气馁、不要自我打击、不要放弃，继续努力实践以上方法，最终一定会成功的。

考研复试要做到运筹帷幄

第一，相信自己能行。在准备复试的时候，心里没底，可能表现出来的信心不是很足，考虑的会比较多，能不能上去啊，有时羡慕别人，总觉得别人比自己有优势，因此，一定要坚信自己肯定行，树立必胜的信念，以复试成功作为该阶段的目标。只有树立目标，才能产生前进的动力，推动自己不断的完善。因为复试都要参加，对每个人来说是一样的，所以，有计划、踏实地来备战复试就可以了。

第二，熟悉复试流程。各个学校、专业不一样，复试的流程和内容可能稍微有区别。一般来说，大多数学校的复试有两个内容：笔试和面试。笔试考查英语或相关的专业课，面试一般考查英语口语和专业课的相关问题。为了做到有的放矢、心中有数，建议大家要时刻关注自己所报考院校的网站的信息，以便了解复试的最新动态。

第三，掌握专业知识。掌握专业知识对于报考本专业的考生，还是对于跨专业的考生来说都是要全面、牢固掌握，在复试环节笔试会涉及到专业课的内容，在面试的时候也会问相应的专业知识，所以一定要把相应的专业知识掌握熟练。在复习时尽量能够将所学知识的大体框架用自己的思维方式整理出来，做到思路清晰。在此基础上运用所学的知识分析热点社会问题，提高分析、解决问题的能力。

在复习专业课时，要看什么书呢?在这里提醒一下：一是要按照报考学校指定的参考书来看，指定书是要重点看的，笔试的内容一般会以指定的书作为考查的标准。二是如果报考院校没有指定相应的参考书，可以熟悉所报学院的前沿最新成果及其相关著作。三是要关注报考院系导师发表的文章，导师的文章会折射出导师所研究的领域或者最新的对某一方面的研究成果，在面试问问题时，导师会问他所研究领域的相关内容，所以，关注导师的文章可以有效地把握重点，拓展思维，有力于科研能力水平的提升。

第四，注重练习英语。在复试的过程中，英语听说能力是考查的内容之一，主要会涉及到：一是用英语进行简单的交流，一般是面试老师用英语来提问问题，让大家用英语来回答。二是面试老师可能会要求大家用英语来做简短地自我介绍。所以，大家要平时积累相应地素材，积累词汇，包括本专业的词汇。

第五，重视复试细节。重视复试细节，这里主要是外在的因素，诸如着装要干净大方、言谈要举止要得体，行为要文明。

考研复习时赶走负能量的方法4

一、概况

考研英语的重点是什么?有过考研经验的，或者大概了解过的同学应该知道，考研英语是没有听力的，我相信这对大多数同学都是一个利好，而考研试题是怎么构成的呢?考研试题分为完形填空10分，阅读A(即四选一)40分，阅读B(新题型)10分，翻译(10分)，小作文10分，大作文20分这六部分。而根据题型和测试偏好，我们又可以二次规划为三个部分，完形填空10分，阅读和翻译70分，作文30分。好了，到现在大家应该知道历届考友口中的得阅读者得天下是怎么来的。

我教授的部分是四选一和新题型阅读，一共50分，再这部分里面我会给我的学生提出42分的要求，即新题型要求全对，四选一20个允许错四个。这看似是很难达到的，但是我的学生里面也是有人达到的，有人说是不是他们的基础很好，我的回答是考研英语的阅读部分，与绝大多数的国内考试，考察的重点都不一样，这是研究生要深度阅读英语文献，并转化为精细知识，这个目标而决定的，而不是读懂大概，知道意思的日常英语能力，所以无论你四六级考了多少分，复习考研英语注定要换一种思路，如果认真复习并且有正确的方法和态度，高分并不是不可能的。平时我也经常和外国人交流，也建议自己的学生上外教课，针对性的练习口语对话，在这个过程中口语和听力都会有非常大的提升，。

二、资料篇

1.用什么资料。这是一个老生常谈的问题。大家都知道真题是极好的复习资料，但是真题的资源毕竟有限，大家觉得做完了也就完了，没有可以用的了，是不是应该做做模拟题，比如某某阅读500篇之类。我的回答是，绝对不用。第一，模拟题的质量参差不齐，大多数阅读的质量都徘徊在非常烂和一般烂这两个档次之间，做了反而对你自己有误导。第二，真题不够用?多数朋友对待真题的态度就是做一遍甚至两遍，然后对对答案，查查不认识的单词就完事了，这样的方法，对真题的使用只是不到百分之十而已。具体怎么用真题，我会在后面的方法部分和大家分享。

2.用哪本资料。具体的某个品牌的书我不会给大家建议，因为我也不太了解。我自己15年考研的时候，，20年真题及答案，给大家的建议是，大家可以在论坛找到，高质量的真题合集，以20年为最佳，下载打印装订，这是你最好的复习资料没有其他，基础薄弱的同学可以买一本真题解析，遇到做题中实在理解不了的长难句可以配合学习。

三、单词篇

1.关于单词。单词无疑是很重要的，强调为最重要的也不为过，因为单词看不懂，一切都只是纸上谈兵。但是这个重要性并不是指的是在复习过程的重要性，在复习过程中，单词的复习，我个人认为是不太重要的。大家会说，你不是自相矛盾么?我的回答是，很多同学抱着一本红宝书，一抱就是几个月，刚开始有热情，到后面觉得枯燥，背了又忘也会打击自己的信心，而且最重要的，会占用大量的时间，有这个时间复习别的，得到的回报会更多。我的建议是，单词可以单独背，但是不要太正式，最好的就是下个电脑或手机软件例如迈西背单词软件之类的，把考纲的5500词汇过一遍，然后放在做题中，阅读中去复习就行了。。

2.误区。好多朋友会问，考研阅读里面常见的熟词僻意怎么办?我想问这个问题的同学，都是看那些网络视频上的老师讲解吧。以我对考研英语的了解，我要跟大家说的是考研阅读中你会遇到的熟词僻意少之又少，即便碰到了也简单到不会影响阅读，分析前后就可以推导出那个简单的意思.在翻译部分确实会碰到一些，但是在整体读下来的情况下一搬都可以推导出，即使翻译的不准确，扣的分数也是非常少的，这个只建议考有余力的同学去自己总结学习，不是一般的方法论。

四、复习阅读的一般方法

如果刚刚阅读过我两年前那篇帖子的同学应该会了解到我的方法就是背诵考研阅读的文章，这是我一贯的主张，并且这么多年一直没有变过。但是那个时候过于激进，讲的也不是很清楚，我结合我两年授课经验，给大家具体分享一下。

首先是真题的使用。我的建议是必须要背的，背的程度可以不一样，但是一定要去做，不背也可以去读，大声的念出来，念40遍也可以达到同样的效果。有的朋友会说，我背的慢害怕背不完。首先这是一个惯性加速度，刚开始肯定慢，甚至一上午只能背一篇，但是坚持下去，背了10篇左右你就会发现每背一篇所用的时间会越来越短。以我自己举例，背到50篇以后，每一篇一个半小时左右就可以完成。所以，这是一个可以做到的事情。

第二，为什么要背。好多人说这是一个笨方法，利用率太差，效果也不明显。我可以告诉大家的是，以我两年来的经验，我的学生中但凡按照我的建议去背诵的，无论基础，最后的得分都在70分以上的。众所周知，考研阅读里面最难的部分就是长难句的理解，而目前对长难句理解的好的，要么是基础非常棒，语感非常好的同学，要么就是把每一个长难句都背下来的同学。背诵的过程，锻炼的是你的语感，单词的记忆，文章逻辑的理解和记忆，我想没有任何一个方法可以同时达到兼顾以上这些特征的。

第三，怎么背。对于每一篇文章要做的是，先读一遍，把不认识的单词去查清楚，但是不要标注在文章上，写在某个便签就好，然后做题，不管正误做一遍就好，也不要看答案，然后就开始一边一边的背，背的过程中思考你刚刚选的答案是否正确，觉得不正确的改一改。直到你可以把此文章完整和大概清晰的背下来，翻看答案，纠正，一篇文章的循环结束。

第四，关于辅导班。我的意见是不反对。我们老师自己私下交流的观点很一致，其实我们教授的东西，除了作文有实际意义，其他的意义不大，教授的方法是有用，但是那不是决定性的方法，辅导班提供给大家更多的是帮助你自律以及开阔的眼界，与其他老师同学的交流机会以及那一撮正能量，有需要的同学可以选择上，必要的是我上面提到的。

第五，关于实战做题。按照背诵的方法进行下去的同学，在即将到来的做题过程会发现，阅读速度，理解文章的能力以及做题的正确率是会大幅度提高的，但是每个阅读总会有一道甚至两道题做不对。这是正常的，这是命题过程中的拉分题，具体表现与GRE阅读非常相似，两个题目选项是白给的，两个阅读选项非常相近，不好选择。这回到了文章开始提到的考研阅读的考察目标，把文献内容转化为精细知识的能力。考研阅读时国内唯一一个外文考试中涉及到逻辑推理的考试，对于这方面的复习，我的建议是多思考。遇到做错的问题，改正了，理解了，这不算完，你要思考你为什么选择错的选项，这个选项错在哪里，命题人出这个选项想要考察的是什么，为什么这么考察?这是非常重要的四个问题，经过这样的训练，准确率还可进一步提升，可以说，这34分基本是可以到手的。

第六，额外的建议。说到做题，具体的分析方法由于篇幅原因无法给大家讲详细，但是给大家推荐，管卫东老师的考研讲座录音。管卫东老师是交GMAT出身的，对于逻辑题的讲解他讲的最好，他的录音里面对于解题的思路值得大家去参考。

五、翻译和作文

1.翻译。在背诵进行完毕，你会发现你的语感有大幅度提升，解决长难句的能力也要好很多，而考研的翻译部分主要就是长难句的考察，但是有时候还是会遇到一定问题，这个时候我想说的是把每一道翻译题都认真做认真总结，这是唯一的复习方法，至于结果，一定不会差的。

2.作文。作文是很多的朋友头疼的部分?为什么头疼，单词量不够，语感不好。试问背完阅读以上两个问题还存在吗?大家可以试写几篇请老师看一看，如果不太好，参照我以前的方法，背诵高分范文就可以了，而且背诵这些范文是一个非常轻松的事情。

六、总结

每个人都有每个人的特点，也会有自己适合的方法，如果有同学有更好的方法，希望分享出来。但是我这个看似很笨的方法确实具有普遍适用性，我自己的学生，按照这个认真做的，都会有一个配得上自己努力的成绩。

考研复习时赶走负能量的方法5

给考研党：史上最全考研复习流程

1月搜集考研信息，听免费讲座。

2月-3月确定考研目标，听考研形势的讲座。考研应如何选择专业，全面了解所报专业的信息。准备复习。推荐添加微信：lxshangda，分享更多考研知识!

4月-5月第一轮复习，可以报一个基础班，特别是数学班和英语班。不要急于做模拟试题，着重于基础的复习。

6月全面关注考研公共课的考试大纲，购买最新的辅导用书，准备暑期复习。

7月-8月制定一个全面复习计划，开始第二轮复习。可以参加一个有权威性的辅导班，有选择地做一些必要的题目。

9月关注各招生单位的招生简章和专业计划，购买专业课辅导用书，联系导师，获取专业课考试信息。

10月确定十一黄金周复习计划，对前两个阶段的复习进行总结。同时，开始专业课的复习，可报一个长期班系统复习。

11月10-14日研究生考试报名工作开始，报名、填报专愿。

11月中下旬第三轮复习阶段开始，政治、英语、数学、专业课的冲刺复习，购买辅导冲刺的内部资料。冲刺班报名。

12-1月进行模拟实训，报一个冲刺班，做考前整理。

2014年：

1月中下旬调整心态、准备考试。熟悉考试环境。

2月放松心情，查询初试成绩。

3月关注复试复试分数线。

4月准备复试，联系招生单位。

5月关注复试成绩。

6月关注录取通知书。

9月报到

一、如何最大效率地收集考研信息：

1.考研信息的收集存在于准备考研的整个过程。不同阶段有不同的工作：

第一，招生专业目录。招生专业目录是报考及全部复习计划的依据，一般在每年8月底9月初由各招生单位公布，考生应及时与招生单位联系购买招生目录，或者在其网站上查阅，以最终确定自己的报考方向。

第二，公共课的考试内容与题型。公共课如政治、外语、数学的考试知识点和要求在每年8月-9月份由教育部考试中心在《考试大纲》中作出详细规定。

第三，专业课的考试内容与题型。专业课基本上没有什么书面复习大纲，而它涉及到的参考书目可能会很多，这就增加了复习备考的难度，特别是跨校、跨专业的考生，掌握对专业课的要求将会事半功倍。

第四，复试及导师情况。专业复试计入总成绩，增加其在录取中的砝码，而复试难度的增加及其相对不确定的特点使得了解复试主要内容及方式显得尤为重要。同时由于很少招生单位公布这方面情况，因此容易产生信息的不对称，未掌握此信息者将会在竞争中处于劣势。当然如果能在备考过程或复试时与自己所报考的导师取得联系，知悉导师对所招学生的偏好将是极为有利的，可以让你的备考复试针对性更强。

第五，录取调剂信息。录取调剂信息对分数很高或很低的考生来说无太大意义，但对那些分数刚刚上线，处于录取边缘的人来讲，就显得至关重要了。如提前知道某个单位的调剂信息或扩招信息，可能会使你的录取机会大大增加。

2.那么如何有效地获取上述有关信息呢?我们认为途径一定要多样化，以保证获得信息充分与准确。

第一，报刊、网络等大众媒体。特别是网络，在传播公开的信息方面非常快捷，更有专门的网站将有关信息进行分类，查找起来非常方便。但在这里一定要注意辨明信息的真伪。

第二，招生单位。由于招生单位是专业命题和最终的录取者，其信息无疑是最权威的。考生可以通过研招办、报考院系及相关老师来获取资料。

第三，人际关系网。如果能找到刚考取该专业研究生的师兄师姐咨询当然是最好的，不管是熟人，还是通过别人引荐的，甚至是素不相识的。

第四，权威的辅导班。权威的考研辅导班往往收集和占有大量有价值的信息并提供给其学员，选择一个好的辅导班就等于找到了一个可靠而稳定的信息来源。

第五，商业行为。目前在不少高校都有一些专门的考研服务组织，支付一定的会员费便可直接地获得你所需要的信息。同时也可以自己以张贴广告、在BBS上留言的方式有偿求购某些自己需要的资料，如历年试题试卷及答案、专业课笔记等。