关于时间管理的有效方法集锦推荐

　　下面小编把自己总结出来的十大时间管理方法介绍给您。值得注意的是，我没有称之为“最好的方法”。不过这些方法对我是有帮助的，希望对您也能有所帮助。

关于时间管理的有效方法集锦推荐 1

　　成功等于目标，时间管理的目的是在最短时间内实现更多想要实现的目标。人生旅途上，没有目标就如在黑暗中行走，不知该往何处。有目标才有方向，目标是前进的推动力，能够淋漓尽致地激发人的潜能。明确的目标对于构建成功人生至关重要。 然而，制定目标不是一件容易的事。一个有效的目标必须具备这些特性：1)具体性，有效目标不能大而空，应具有阶段性和可操作性。为此，我们可以将大目标分解为一个个阶段性目标，再制定出高效的日程计划，以此督促自己朝向既定目标迈进。2)可衡量性，任何目标都应该有可以用来衡量该目标完成情况的标准，包括衡量阶段性成果的控制点和衡量最后绩效的指标。3)可达性，无法企及的目标只能是白日做梦，而太轻易达到的目标则没有挑战性。成功的目标设定应该既有挑战性，又不超出自己的能力所及，经过一番努力最终可以达成。4)任何目标都应该考虑时间的限定。不但要确定最终目标的完成时间，还要设立多个小时间段上的“时间里程碑”，以便进行工作进度的监控。

关于时间管理的有效方法集锦推荐 2

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　　暑假来了，孩子们放松了不少，可是家长却犯愁了。父母都希望孩子能在学业上表现优异，像清华北大的学霸们一样能够自主管理好时间，暑假自然不能懈怠。可实际情况不容乐观：

　　“我家孩子都初二了，在学习方面却越来越拖拉磨蹭，没有时间概念。玩的时候很开心，叫他做作业就各种不耐烦，典型的那种你在旁边急死，他也无所谓，怎么说都没用...

　　“总是要到最后一分钟才知道学习任务没完成;永远在磨蹭和慢腾腾，五花八门地出错;面对喜欢的书爱玩的游戏，总是欲罢不能...”

　　上面这些情况都是拖拖拉拉、自控力低、没有学习兴趣的表现，但不少认真用功、自律意识很强的孩子也存在着不少时间管理的问题：

　　“我的孩子要中考了，花了很多的时间去学习，几乎达到极限了，周末带她出去玩都挤不出时间，看到她这么用功看书做题但进步仍然十分有限，我和她爸都十分心疼。”一位来自海淀的妈妈说道。

　　“老师上课占据了绝大部分的时间，又布置好多好多的作业，孩子每天做个物理作业都要花2个小时，哪里来的时间去写其他作业?”同样来自北京海淀的妈妈说道。

　　经调查发现，94%的学生都存在时间管理上的问题，有的拖拖拉拉，有的不会合理安排时间，这主要有以下两方面原因：

　　孩子认知发展的阶段性:

　　尚未建立完整的时间感知:时序、时距和时间点 、注意力短，自控力低、对时间管理没有需求、对重要性、优先级没有概念、对学习任务没有兴趣......

　　家庭教育中的不足：

　　要求太高、任务太多、没有清晰的规则、控制型亲子关系造成的逆反心理、家长没有示范时间管理.......

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　　时间管理是一个比较大的话题，对于在校的中小学生来说，时间管理就是高效地利用有限的时间，实现学习目标。

　　缺乏时间管理能力可能对孩子的学习生活造成困难，不仅影响着孩子们的学业成绩，还影响他们的心理健康。

　　能够有效利用时间、合理安排时间的孩子，将对学习更有主动意识，提高学习的效率，对学习成绩产生直观的影响，还能建立正确的时间观念、培养诚信品质、增强主动性和休闲时间、甚至有助于减少亲子关系中的冲突。

　　试想你的孩子有没有出现过以下这些情况：

　　l 回家之后不知道要干什么，一问才知道要做的事情很多;

　　l 写个作业一会去吃个水果，一会儿去趟卫生间，一个小时作业花了3个小时;

　　l 语文数学外语物理课不肯花时间学习，手工兴趣小组课却乐意花几个小时;

　　l 题目做完之后不检查，也不去核对答案，更不看错了的地方;

　　l 越是重要的事情，老师给的时间越长，孩子越是拖拉的厉害;

　　l 做题的速度简直让乌龟都汗颜;

　　l 书桌跟垃圾堆没有区别，每次要学习，找试卷就需要十分钟;

　　l 喜欢和个别题目死磕。

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　　相信孩子们或多或少都会出现这些无序的表现，这些表现都是需要养成时间管理素养的信号。

关于时间管理的有效方法集锦推荐 3

　　--首先记住，时间并不重要

　　说到学习时间紧张，很多人首先会想到的就是怎么挤时间—压缩睡觉的时间、压缩吃饭的时间、压缩休闲娱乐的时间等等，把一切学习以外的时间都压缩到极致，彷佛就受理时间的终极目标。

　　为学习成绩而苦恼的同学，常常也伴随着觉得时间不够的苦恼。因为他们觉得，要想把成绩赶上来，必须给自己“补课”—多补习以前的基础或者多找点别的教辅材料来做一下。但是，老师上课占据了绝大部分的时间，又要布置好多好多的作业，每天连作业都做不完，哪里来的时间去自己学习?

　　还有一种情况是，有的人花了很多的时间去学习，几乎达到了人的生理极限了，不太可能再挤得出什么时间出来了，但进步仍然十分有效。看到自己在非常痛苦的看书做题的时候，有些个成绩比自己好很多的同学却似乎很悠闲的样子。如果时间利用都到了这步田地，自己还有再改进的余地吗?

　　对于这些问题，用一句话解释：“时间并不重要，重要的是效率。”

　　--学习时间也有“马太效应”

　　排名靠后的同学总是抱怨老师布置的作业太多，除了做作业以外根本没时间自己学习;而排名靠前的同学，则认为老师布置的作业其实没多少，每天放学之前就已经把家庭作业做的差不多了，剩下的时间可以自己找点题来做找点书来看，还可以小小的休闲娱乐一下。

　　对于那些希望通过自己的刻苦努力改变现状的同学而言，这是一个非常令人沮丧的局面。对于这种现象，给它起了个名字，叫：学习时间的马太效应。马太效应(MatthewEffect)，是指强者越强、弱者越弱的社会现象。名字来自于《圣经·马太福音》中的一则寓言。在《圣经·新约》的“马太福音”第二十五章中有这么说道：“凡有的，还要加给他叫他多余;没有的，连他所有的也要夺过来。”

　　学习好的人，因为看书做题很轻松，时间剩下很多，可以用来让自己取得更大的进步;而为学习苦恼的人，因为看书做题都很痛苦，效率低下，每天连老师布置的作业都难以完成，根本挤不出时间来学习，只能越来越痛苦。学习成绩的“贫富差距”越拉越大。

　　要解决这个问题，单纯靠挤时间是没用的—就像穷人单纯靠节约储蓄无法从根本上改变自己的经济状况一样—我们必须记住世界上有比时间更重要的东西：效率。眼睛只看着时间，是无法逃脱“马太效应”的陷阱的。在管理时间的时候，我们必须要记住：每个人一天都只有24个小时，再怎么挤也有限;但是时间利用的效率是可以成倍提高的，提升的空间很大。当我们在思考如果利用时间的时候，首先要想到的不是怎么样去从哪里抠多少时间出来，而是怎么样提高现有的时间利用效率。

　　所以，提高时间利用效率的第一原则：会舍弃“处好人际关系最重要的原则，就是不要试图让所有人都喜欢你。”把这句话的思想用在时间管理上，也可以说：“利用好时间的最重要的原则，就是不要试图把所有的事情都做好。”

　　真正懂得如何利用时间的高手，一定是懂得如何舍弃的人。中学学习的压力很大，很多人被弄的手忙脚乱。我们在学习的时候，面前总放着一大堆书，但你每次只能拿起一本书，认真阅读，而不是同时拿起十几本书随意浏览—这是一种最浪费时间的学习方法。只有读完一本之后，再去拿起另一本来阅读。那么，该选择哪一本呢?答案很简单：最重要的那本。对第二重要的那本，坚决不看。当年把最重要的那本看完之后，第二重要的，也就变成了最重要的了。

　　确保自己一直都在做最重要的事情，实际上也就是确保了自己的时间一直都在被高效的利用。如果你今天计划做五张试卷，语文、英语、数学、物理、化学各一张。那么，请先做你觉得你最需要提高的那门科目。即使你做完一张之后，突然天花板掉下来砸到脑袋，到医院住了一天院，那么你做的这一张试卷对你的分数提高仍然是极有帮助的。

　　接下来，提高时间利用效率的第二原则：做自己力所能及的事。

　　做自己力所能及的事在有限的时间内寻找最重要的事情来做，要放弃的东西，不仅是那些看起来不太有价值的东西。更重要的是，要学会放弃那些看起来很有价值，但是超过自己能力范围的事。

　　一道难度极高的题目，总是让人忍不住想去挑战一下。如果你在做完高考试卷前面的题目之后，还有充足的时间去解决最后一道难题，这样的难题当然值得去挑战，因为它会给你加分。但是，如果你前面的题目坐起来都很困难，那么，挑战这样的难题，不仅不会有结果，还是让你减分—因为你没有更多的时间去做那些你本来可以拿分的题目。我们要保证自己的学习效率，就要多做和自己水平相适应的题目，既有成就感又能提高自己的解题能力。

　　所以，对于哪些刚开始制定计划的人来将，计划应该定得适度的低于而不是高于自己所能完成的水平。比如你预计自己复习某一部分的内容需要一个小时，那么你可以计划用80分钟。让时间宽裕一些，但尽量保证每天给自己规定的任务都能完成。在一天结束的时候，前一天所计划的事情都做完的成就感是非常爽的，可以给你继续制定和执行计划的信心和动力。这样循序渐进，再慢慢的提高标准，才能真正高效的利用时间。

　　然后，提高时间利用效率的第三原则：根据不同内容的学习特点来安排时间。

　　“没有人能两次踏进同一条河流”—这逝希腊哲学家德谟克利特的名言。那么，我们也可以说：“没有人能两次度过同一个小时。”每一个小时都是很独特的，在每一个小时里面，我们周围的环境、我们自己的生理心理状态，都会发生变化。上课的时间和在家自习的时间，显然是各不相同的。我们不能简单的把24个小时进行划分成一个一个的小格子，然后往里填充内容，然后就管这叫“时间计划”。我们必须学会用让不同的学习内容和不同的时间相契合。

关于时间管理的有效方法集锦推荐 4

　　碎片化时间可以查找一些资料，整理一下最近的思路。碎片化事件尽量集中在一起做完。

　　碎片化时间可以安排做一些零碎的事件，来最大化碎片化时间的价值。

　　碎片四象限

　　根据碎片-整块时间，碎片-整块任务，我们可以把时间分成四个象限，比如：

　　1 碎片的时间做碎片的任务

　　2 碎片的时间做整块的任务

　　把任务拆解，化零为整。

　　3 整块的时间做碎片的任务

　　4 整块的时间做整块的任务。

关于时间管理的有效方法集锦推荐 5

　　时间管理不仅对于成人很重要，对于孩子而言，同样重要，这不仅是为了学习效率和成绩，还为了习惯和意识的养成。要孩子学会时间管理，这三点非常重要：

　　事件分类

　　这是非常实用的时间管理的方法，而且“老少皆宜”。

　　对于孩子而言，事情的轻重缓急必须要分清。什么事情需要马上完成，什么事情可以等一等，什么事情非常重要，什么事情不是一定要做。

　　一位哲学家曾经说过：“人一辈子只做两件事，一件是想做的事，另一件是要做的事。”而每一个人，都必须优先完成要做的事，再完成想做的事。

　　当孩子分清这些事情后，时间管理的概念就会出现在孩子的脑海里，孩子才能合理分配时间。

　　在生活中寻找“时间感”

　　对于小孩子而言，时间是一个模糊的概念。妈妈的一句“给你五分钟时间”，对孩子来说是没有概念的。因此，家长们便觉得孩子喜欢磨蹭、拖拉、做事效率不高。

　　在这里分享一个好方法：当孩子晚上完成作业的时候，拿上一个计时器，然后可以跟孩子说：“现在妈妈给你10分钟的娱乐时间，你自己决定去做什么。当妈妈叫你的时候，你要马上停止，不然妈妈以后就不会再给你娱乐时间了。如果你做到了，妈妈可以再给你10分钟娱乐的时间，好不好?”

　　一般情况下，孩子都会说好，当10分钟到了以后，你要及时的告诉孩子。

　　如果孩子乖乖的停下来了，那就再让他去玩10分钟，但是如果他没有停下来，你就需要跟他说：“你到现在为止一共用了12分钟，超过了妈妈给你的时限，所以你现在必须停下来，并且以后妈妈也不会将时间交给你，让你自己安排了，妈妈觉得你还没有这个能力。”

　　无论这时候孩子有什么样的反应，要注意，一定不可以妥协。

　　过段时间，找个机会可以再给孩子一次机会。让孩子自己去感受时间的流逝，长此以往，孩子就会变得有时间观念，并且还能培养孩子的契约精神以及规划能力。

　　父母的以身作则

　　这一点是一切的基础。

　　老师在学校更多的是言传，而家长在家中，更多的是“身教”。说一千道一万，如果家长无法“以身作则”，孩子的学习也不会持久和有效。一旦孩子看到父母的时间管理并不好的时候，孩子的学习就失去了原本的动力。

　　当然，时间管理对于成人来说也并不容易，不过这不要紧，正好可以跟孩子一起成长!