高一语文学习方法实词使用方法合集模板

今天小编给大家带来高一语文学习方法：语文学习攻略，希望可以帮助到大家。

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如何写语文笔记

俗话说，“心记不如带墨”，“眼过千遍不如手写一遍”。老师在课堂上把课讲得再清楚，如果学生不记下来，过些时候也会忘的。记笔记是记忆的扩大和延伸，便于以后夏习、查找。越是高等的学习，越是以记为主。学生在课堂上边听课边记笔记，能处于动脑、动手、动耳的最佳学习状态，可抑制“思想溜号”，使注意力高度集中，提高效率，加深印象。记笔记还能提高书写速度，节省时间。

学生从小学高年级起就应该教学生写语文笔记。学生从小就学会记语文笔记，能为今后的语文学习和其它各科的学习打下基础，形成自学的能力，养成良好的学习习惯，不但当时受益，而且能终生受用。

怎样记语文笔记呢?

大家可以把预习笔记、课堂笔记和部分语文作业合起来都写在一个本上，统称“语文笔记”。这样可以化繁为简，既减轻学生的学习负担，又减轻老师的批改负担，既有学生预习情况的检查，又有课堂教学的反馈，还有基础知识的验收。老师批改语文笔记，可收到“一举三得”的效果。

语文笔记本最好用A4大小开的活页簿本，在每页竖画二道直线，分成三份。左边一份约有两个字宽，记项目用，起目录索引的作用;右边的一份约五六厘米宽，做备注用，这部分供学生灵活运用，记些疑难问题、自己的评价、感想、学习方法等，这部分记的内容不要求一致;中间的一份最宽，最重要，学习的内容都记在这一部分。

准备工作做完以后，接下来就是如何记了。记语文笔记可以分做三个阶段来进行：

1.课前预习记学习新课以前学生要预习，把预习中学会的内容和自己不能解决的问题分别记在语文笔记的中间部分和右边部分。通过查工具书能够解决的字词等内容都在这时完成，这是语文笔记三个组成部分之一。

2.课堂听课记这是语文笔记中最重要的部分。在语文课上，大家边听课边记笔记，把新学的内容记在中间栏，把预习中理解不准确的现在得以更正的内容记在右边备注栏。这时有两点要注意：一是不能老师讲，学生听，课后记或老师把要记的内容写黑板上学生抄;二是学生不能把老师说的话一字不落地都记下来，要在听懂理解的基础上，边听边思维，总结出要点，概括成重点句子或重点词语，然后再写到语文笔记上，只要意思对怎么写都可以。

3.课后巩固记语文课上过以后，大家还要要整理笔记，课文中已经解决了的疑问要追记，落下部分要补上，心得体会最好是概括地记上，文章中的好词好句也可以凭兴趣摘抄。这样做，每课的内容都集中在语文笔记上，便于知识归类，便于复习查找;

怎样学好高中语文基础知识

语文基础知识的类型及其重要性

“知识是智能的基础，记忆是思维的基础”。“语文基础知识”是一个广泛的概念，凡语音、字词、句法、修辞、标点符号、文化文学常识、写作常识、诗文背诵等，都包括在内。为学习方便，我们可以把它分成两类：记忆型、应用型。从高考常考题型来看，记忆型的基础知识，起码有字词的音形义、文学文化常识、名句、文言文实词和虚词。应用型的基础知识，如成语、病句、古今诗文的理解和赏析，几乎覆盖了所有考题。

怎样掌握高中语文基本技能

学习掌握“双基”的有效方法

1、强化记忆的“秘诀”掌握基础知识的过程，实质就是与遗忘作斗争的过程。这里根据心理科学，总结强化记忆的五条诀窍。

①首记：“一飞冲青天，旷世不再鸣”。这是说对首次记忆的新内容，一定要“不惜千金买宝刀”。心理学表明：10分钟能记住的东西，要再有5分钟，变换着方式(默想、默写、诵念等)去记忆，效果最佳。许多同学，记忆新知识时，只是达到了一种临界状态，就自以为记住了。这样的记忆量，十分钟后就消失40%，更增加了间隔记忆复习的困难，实在得不偿失。

②复记：“悬虫低复上，斗雀堕还飞”。反复记忆才能相对克服遗忘。对较复杂、深奥信息的记忆，不可能一劳永逸。心理实验证明：凡自己默诵的东西，三小时后遗忘10%，三天后遗忘25-30%，时隔越长，遗忘率越高。我们必须结合实际，科学安排复记。首记可在讲课当天晚自习;二轮记忆在临新课前一天自习，或其它时间;三轮则在课前几分钟，用过电影的方式再现。事实证明，各轮复记的时间，一次比一次短，绝对可行。

③化简：“一语天然万古新，豪华落尽见真淳”。对复杂的知识系统，在分析理解的基础上，能够化简为原始的、天然的、通俗的要素，就能记得牢、多、快。这里介绍三种化简法。

第一，抓共性化简。如：除“嫩”外，声母1、d、t、n、l只与eng相拼;除“您”外，声母d、t、n只与ing相拼。

第二，举“例句”化简，如通过“生死肉骨”掌握“使动”;通过“歌喉甜润”掌握通感。

第三，编“歌诀”化简。

④强联：“变形易色，随风东西”。要善于在未知与已知之间、抽象与具体之间、杂乱与条理之间，进行识记内容的联系与转换，这是强化记忆的有效方法。如果发现不了上述联系，宁可根据个人体验或外部的、偶然的联系，“强行自制”一种联系，不怕“变形易色，随风东西”。

如记忆鲁迅的作品及出处，我们可以连缀成以下短文：《孔乙己》在《故乡》看《社戏》发出一声《呐喊》：难道在《且介亭》《中国人失掉自信力了》吗?《藤野先生》在《百草园》《朝花夕拾》，为我们讲述了《阿长与山海经》的故事。(解说：《孔乙己》、《故乡》、《社戏》选自鲁迅的短篇小说集《呐喊》;《中国人失掉自信力了》选自鲁迅的杂文集《且介亭杂文》;《藤野先生》、《从百草园到三味书屋》、《阿长与山海经》选自鲁迅的散文集《朝花夕拾》。)

2、知识转化为能力的可靠途径

高考《语文科说明》强调：“语言知识着重于应用，不考名词术语。”这和《大纲》中“不要用名词术语考学生”的原则是一致的。那么，如何在平时把知识转化为能力呢?

①比较：“南枝向暖北枝寒，一种春风有两般”。必须细心发现与感悟某些基础知识的同中之异。比如：借代与借喻;象征与借喻、双关;移用、移觉与移情;“先国之急而后私仇”与“允道笃爱,先人后己”中的“先”“后”是使动还是意动(似乎都可译为“把什么放在……”，但前一句是说明自己主观认识的，为意动;后者为对他人的评价，为使动)。“桃花细逐杨花落，黄鸟时兼白鸟飞”。必须善于发现和感悟异中之同。这是同学们较少涉及的一种比较。

事实上，很多知识都有交叉重合之处，如果没有求同的习惯，势必造成认识的混乱和做题的犹豫。如连动句、兼语句的第一个动词谓语，都可用存现动词(有、没有)带出;说明顺序的由主到次、由个别到一般、从具体到抽象、由简到繁，都体现了“逻辑关系”。

②总结：“暗中摸索总非真，眼触心生法自神”。光靠平时听课，从老师那里学一些答题的方法是不够的，还应当“眼触心生”各种方法，把自己学习和运用的一些粗浅的或精要的体会，总结出几条，作为学习和实践的遵循。

③练习：“及之而后知，履之而后艰”。除重视老师布置的练习之外，要有自己独到的练习。着重综合性强、内容看似平易却奇崛的练习。如近义成语的运用。其次，要注意练习节奏：初练不怕慢，练后有反馈。

④讲解：“谆谆而后喻，哓哓而后服。”讲习，是深入理解知识并把知识转化为能力的最有效方式之一。因为当你站出独立讲习的时候，最能促使你作充分准备，把问题说深讲透、记牢用熟。

培养自己的文言文自学能力

初中的文言文学习，只是“读读背背，不作具体要求”。高中的文言文学习，除了要“读读背背”，积累语言材料，增加感性认识之外，还要积累文言字词和语句的相关知识。只有重视文言词语等基础知识的积累，才能有效的培养起自己阅读浅显文言文的能力。鉴于此，我们该怎样学习文言文呢?

首先，“三多”。多读、多背、多练。

古人学习文言文，讲究烂熟于心，“熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟”!虽然我们不一定要像古人那样摇头晃脑，但其重视诵读的习惯无疑是值得学习和借鉴的。我们所说的“多读”，不仅要读课本，而且要读读本，有机会的话，还应当尽可能阅读一些文言作品，如“四书”、“五经”、《古文观止》等，尽可能的扩大自己的视野。

“多背”是指凡是要求背诵的课文都要不折不扣的背诵，最好能一字不落的把它默写下来，连标点符号也不要弄错!你千万别以为这只是“死记硬背”，倘若你能坚持到底，那么，在潜移默化当中，你就自然掌握了古人的用语习惯和遣词造句的方法，你阅读文言文的能力就自然而然的培养起来了。

“多练”是提高文言阅读能力的捷径之一，不仅要认真完成课后训练，而且要多做相关的字词句的分类训练，以拓展视野，提高自己的综合素质。

其次，要重视预习和复习。

课前预习，除了结合脚注疏通文意之外，还应当进行详细的圈点勾画，结合语境，反复揣摩，找出自己暂时还无法理解的东西，对那些与现代汉语不同的地方，一定要加倍注意。当然，有条件的话，还应当搜集相关的资料，以备不时之需。在预习的时候，千万别忘记了反复诵读课文，要尽可能读出作者的语气、轻重和感情，要流利通畅、声情并茂。上课时带着问题专心听讲，认真做好笔记，并及时发表自己的观点，尤其是自己尚未弄懂而老师又忽略了的地方，一定要“打破沙锅问到底”，切忌浅尝辄止，不懂装懂。

课后复习尤为重要，通过复习，不仅可以巩固学习成果，而且还可以加深理解，触类旁通，培养自己的迁移能力。因此，同学们一定不要贪图省事儿，要是上课听听就了事。

第三，扔掉参考书。

有的同学认为，学习文言文不外乎翻译课文，因此，上课时抱着参考书不放，这无异于误把拐杖当双腿，一旦丢了拐杖就会寸步难行。对参考书的依赖就像一颗定时的炸弹──翻开参考书，就什么都懂，可谓一目了然;一旦合上参考书，就什么都不懂，只剩一脸茫然!

因此，我们要科学的使用参考书，只有在万不得已时才借用一下，它至多是一根备用的拐杖，千万别把它当成双腿，路得靠自己一步一步地走。

第四，重视归纳和积累。一般说来，学文言文，最好做到“每课一归纳，专题一小结”。归纳整理时可以从特殊字词的注音、一词多义、通假字、古今异义、词类活用、特殊句式、成语典故、重点语句以及文化常识等各方面来进行，每个单项都可以自行规定一种特殊的符号，以提高学习效益。还有非常重要的一点就是：无论做什么整理，都必须积累相应的例句，否则，你的知识点就成了无本之木和无源之水……

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学语文要会"背"

一、背书

教科书上都是精选的经典名文，其中要求背诵的课文，一定要原汁原味的背，不能多一字，不能少一字，更不能走了样。

1、“三抓”背诵法

三抓”就是抓领头字，领头句，过渡句。抓住这些字和句，就像抓住一串珍珠的丝线，能引出一串句子，能使人在背诵时把语句迅速连贯起来;抓牢过渡句，能使人迅速地由上段接背下段。

2、分层理解背诵法。分层理解背诵法是掌握诗文脉络、层次、轮廊的基础上进行背诵的一种方法。背诵时先按自然段，每一自然段分出几个层次，先分析每一层次的意思，然后围绕每一层的主要内容进行记忆，一个层次一个层次地背记。

3、抄读法。边抄写边读，直至将课文背记下来。

4、化整为零。将一大段或一整2文章化大为小，分为一小段一小段，甚至两三句，化整为零，各个击破。

二、“说”书

不要求背诵的课文，我们可以采取复述的方法，用自己的语言把课文表达出来，以加深记忆。复述的方式有以下几种：

1、详细复述，只是抓住文中重点的词、句、段和重要细节来复述。

2、简要复述，就是抓住文中的主要内容进行概括复述。

3、创造性复述，可以变换人称复述，续编故事复述。颠倒顺序复述。

三、阅读思考胜过盲目做题

高一语文学习中要讲究学习的方式方法，好的学习方法才是打下基础知识的关键。同学们也不能阅读思考胜过盲目做题，下面是中国教育在线高中频道小编为大家整理了“高一语文学习：阅读思考胜过盲目做题”供大家学习参考!

很多学生都喜欢用题海战术来提高学习成绩，殊不知如此盲目性的做题换来的却是“事倍功半”的“杯具”。那么如何既不用做大量的习题也能提高学习成绩呢?

阅读能力的考查，是语文“高考”的重要内容之一，它的实际比重大大超过了卷面赋分，同学们都非常重视。可是经过一段时间的复习，再来做做练习，相当多的同学感觉进步不大或成绩不稳定，于是加大了练习的力度——不是个好办法。

俗话说，一张一弛，文武之道。这里的“弛”，不是松弛，而是静心与思索，是对自己经验积累的重新审视，是敢于面对实际的扪心自问——我的问题到底出在哪儿?从某种意义说，复习到一定程度，回过头来，总结一点规律性的东西，这个过程几乎是达到能力“飞跃”的必不可少的一环。思索大体上有两个方面：一是认识上的，二是具体操作上的。

怎样才能提高语文成绩

1.提高语文成绩有哪些技巧1.背字典。不是在开玩笑，本人10年前亲自使用过，效果超乎想像!当然，发明这个方法的不是我，是已故名家钱钟书老先生;

2.每天坚持写一段200字的豆腐块，没必要要求字字珠玑，主要是你可以通过这种方法知道你的脑子里缺少哪些词汇;

3.多看一些伟人传记。不仅能起到励志的效果，对于丰富作文的内容和给文章加彩也能起到很好的作用;

4.即使暂时看不懂也要每天都读几篇文言文。读文言文最需要的是语感，经常的接触对于语感的培养大有好处;

5.读文言文的时候一定要用文言文去理解文言文，不要一上来就用汉语去理解文章。学着用古人的思想理解古人的文章(此方法同样适用于英语学习);

6.没事的时候多参加一些成语接龙等的游戏;

7.每天早上起来，哪怕是走走路，新鲜的空气也会让你的思想生活更加丰富;

8.偶尔做首诗，不好不要紧，要紧的是你可以知道你的词汇到底够不够，哪方面的词汇量不够;

9.尽量不要在你的作文中用到网络语言;

10.尽量不要在你的作文中用到非主流词汇;

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语文的知识点量很大，相信同学们现在学习的过程中也有很多抓不住重点，其实在语文考试标准答题套路这一文中，会为大家分享一些我们学习的小技巧，希望大家通过阅读学以致用!

(一)某句话在文中的作用：

1、文首：开篇点题;渲染气氛(散文)，埋下伏笔(记叙类文章)，设置悬念(小说，但上海不会考)，为下文作辅垫;总领下文;

2、文中：承上启下;总领下文;总结上文;

3、文末：点明中心(散文);深化主题(记叙类文章文章);照应开头(议论文、记叙类文章文、小说)

(二)修辞手法的作用：(1)它本身的作用;(2)结合句子语境。

1、比喻、拟人：生动形象; 答题格式：生动形象地写出了+对象+特性。

2、排比：有气势、加强语气、一气呵成等; 答题格式：强调了+对象+特性

3;设问：引起读者注意和思考;答题格式：引起读者对+对象+特性的注意和思考

反问：强调，加强语气等;

4、对比：强调了……突出了……

5、反复：强调了……加强语气

(三)句子含义的解答： 这样的题目，句子中往往有一个词语或短语用了比喻、对比、借代、象征等表现方法。答题时，把它们所指的对象揭示出来，再疏通句子，就可以了。

(四)某句话中某个词换成另一个行吗?为什么?

动词：不行。因为该词准确生动具体地写出了……

形容词：不行。因为该词生动形象地描写了……

副词(如都，大都，非常只有等)：不行。因为该词准确地说明了……的情况(表程度，表限制，表时间，表范围等)，换了后就变成……，与事实不符。

(五)一句话中某两三个词的顺序能否调换?为什么?不能。因为：

(1)与人们认识事物的(由浅入深、由表入里、由现象到本质)规律不一致。

(2)该词与上文是一一对应的关系。

(3)这些词是递进关系，环环相扣，不能互换。

(六)段意的概括归纳

1.记叙类文章：回答清楚(什么时间、什么地点)什么人做什么事。 格式：(时间+地点)+人+事。

2.说明类文章：回答清楚说明对象是什么，它的特点是什么。格式：说明(介绍)+说明对象+说明内容(特点)

3.议论类文章：回答清楚议论的问题是什么，作者观点怎样。格式：用什么论证方法证明了(论证了)+论点

(七)表达技巧在古代诗歌鉴赏中占有重要位置，表现手法诸如用典、烘托、渲染、铺陈、比兴、托物寄情、情景交融、借景抒情、动静结合、虚实结合、委婉含蓄、对比手法、讽喻手法、象征法、双关法等等。诗中常用的修辞方法有夸张、排比、对偶、比喻、借代、比拟、设问、反问、反复等。分析诗歌语言常用的术语有：准确、生动、形象、凝练、精辟、简洁、明快、清新、新奇、优美、绚丽、含蓄、质朴、自然等。复习时要系统归纳各种表达技巧，储备相关知识。首先要弄清这些表达技巧的特点和作用，再结合具体诗歌进行仔细体味、辨析。至于评价诗歌的思想内容和作者的观点态度，则包括总结作品的主旨，分析作品所反映的社会现实，指出其积极意义或局限性等。

总之，鉴赏古代诗词，可以从以下几方面入手：

第一步，把握诗词内容：

1细读标题和注释;

2分析意象;

3品味意境;

4联系作者。

第二步，弄清技巧：

1把握形象特点;

2辨析表达技巧;

3说明表达作用。

第三步，评价内容观点：

1概括主旨;

2联系背景;

3分清主次;

4全面评价。

答题时，要特别注意以下几点：

一是紧扣要求，不可泛泛而谈;

二是要点要齐全，要多角度思考;

三是推敲用语，力求用语准确、简明、规范。

易混术语区分

(一)"方式、手法"的区分艺术手法，又叫表达技巧，包括：

①表达方式 :记叙、描写、抒情、议论、说明。

②表现手法 :起兴、联想、烘托、抑扬、照应、正侧、象征、对照、由实入虚、虚实结合、运用典故、直抒胸臆、借景抒情、寓情于景、情景交融、托物言志、借古讽今、化动为静、动静结合、以小见大、开门见山。

③修辞 :比喻、借代、夸张、对偶、对比、比拟、排比、设问、反问、引用、反语、反复。

(二)"情"、"景"关系区别借景抒情、寓情于景、情景交融都是诗人把要表达的感情通过景物表达出来。

quot;借景抒情"表达感情比较直接，读完诗歌后的感受是见"情"不见"景 ";

quot;寓情于景"、"情景交融".表达感情时正面不着一字，读完诗歌后的感受是见"景"不见"情",但是仔细分析后却发现诗人的感情全部寓于眼前的自然景色之中，一切景语皆情语。

(三)描写的角度常见的角度有：形、声、色、态、味。"形"、"色"是视觉角度;"声"是听觉角度;"态"分为动态和静态;"味"是触觉角度。

答题举例(06浦东新区模拟)回答1:同意。文章以"山格"为题，以拟人化的手法铺写了众多山的不同性情，赋予其以人的灵性：无论是南方的山灵秀不失狂野，还是北方的山健壮而不失妩媚，抑或是西部的山尊严而沉默……总之，作者在对不同地域山的不同风格的描述中笔意纵横，令人饱览山之情味，行文大气而稳重。

回答2:同意。首先，运用了大量拟人、比喻等修辞格，把山所表现出来的形态赋予丰富的人格性情;其次选材大气，描摹了南方、北方、西部山的个性，给读者以全面的感悟;最后又以山与人之关系升华作结，拓展了思考空间：大气尽显其中矣。

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今年秋季新学期，我市高中将全面推行以学分制为主的新课改。新课改新在何处?给教师和学生带来哪些变化和冲击?老师和同学该如何应对这种新的变化?本版开辟“关注新课改”专栏，近距离感受新课改的新变化。首先推出的是记者采访即将讲授新课改教材的高一各科教师，谈谈各自学科的许多变化

8月20日，记者采访了市27中高一班主任汪岩老师。汪岩老师说，语文学科新版教材较之旧版更换了80的内容，删掉了诸如朱自清的《荷塘月色》、鲁迅的《纪念刘和珍君》等文章，加入了海子、毕淑敏等当代诗人、作家的作品，目的就是要贴近学生生活，富有时代感。“新版教材里的文章在生活中随处可见，学生学来更有启发性和新鲜感。”汪岩介绍，教材第一篇课文就是《英雄潇洒走苍穹》，是一篇描写航天英雄杨利伟的人物通讯，将新闻媒体的内容直接拿来，也显示了新版语文教材与实际生活紧密联系的特色。

新课改变化这么大，新高一学生怎样应对语文学科呢?汪岩讲，会自学，会合作学习，敢于质疑是学生应该逐渐具备的三项要素。新教材包括必修课和选修课，其中语文的选修科目是“诗歌与散文”、“小说与戏剧”，都是拓展很宽的领域。而且教材不再给予学生一个单一答案，评价方式更趋多元，这就需要高一新生应掌握一些阅读的方法，并加以正确和自觉的运用，才不会被众多的阅读材料所困扰和烦恼。自学课文比预习课文做的工作要多得多。除了扫除文字障碍、初步了解作者和文章大意外，应注意学会筛选信息、品味语言、整体感知等方法。

会合作学习，也是很重要的。根据新课改要求，课堂上的语文教学活动需要学生之间的共同探究和切磋，需要师生之间的交流和碰撞。这对学生来说，就是不要掩饰，不要故意藏拙，甚至不要怕出丑，这样合作学习才有前提和保障。

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第一次月考的挑战

一般来讲，新学期的第一次月考会安排在十一小长假之后。面对一个充满诱惑力的假期，你是选择埋头在家复习还是充分享受假期时光和秋高气爽的天气?对于自制力很强的同学，十一假期无疑是个发奋冲刺、查漏补缺的关键期，这样的同学会合理安排每天的学习计划，同时也在假期中出去走走做适当的放松。通过假期，整体上梳理了开学一个月学习的知识，假期结束，即可用良好的精神状态迎接第一次月考。对于自制力较弱的同学，很可能就利用小长假去“追忆”暑假里的美好生活了……所以说，一个小长假，足以拉开差距。没有合理的学习计划和复习计划，还是不行的。

你们不仅要面对十一的“诱惑”让学习“断片儿”威胁，还要有足够强大的内心去尽快适应新环境、新老师。如果你初中的老师讲课风格是这样的，而高中老师却是另外一个样儿，别抱怨，你需要有一定的适应能力去搞定这些事情!一个月的时间，通过月考去验收自己的适应效果。

面对第一次月考我们应该怎么做?

首先，心态平稳，不慌不乱

以上碎碎念其实这只是一剂预防针。最重要的是开学不紧张，内心淡定平稳。月考考得好，只能说明在新学期的第一个月里你的适应能力很ok，新知识点掌握的很不错以及考试中状态发挥的良好。如果考的不尽如人意，在期中考试之前，你仍有一个月的时间去扭转“命运”，是考试紧张，还是知识点掌握不到位，最重要的是月考后反思的这一步，这一步做好了，你会发现期中考试的成绩会给你带来“惊喜”!总结一句话，平常心看待月考结果，但要用十分的努力迎接新学期的课程。

合理的学习计划，分阶段，分科目

对于每一个年级，新学期的学习任务是只增不减的，那么面对诸多课程，千万不要慌了手脚，顾此失彼。所以，每天要合理安排做功课的时间，根据每科的作业，规定完成时间，把时间切成若干份，分配到每门功课去学习。

稳扎稳打，认真完成老师布置的作业后，再刷其他练习题

有些同学会有疑问，自己明明已经做了很多课外习题，为什么成绩还是不尽如人意。其实，在校期间，老师布置的作业是最该当做重点去完成的。因为老师布置的作业是非常有针对性的，当天的作业会紧密围绕当天讲的知识点布置，让学生有消化吸收和巩固的过程。而自己选择一些课外练习，当然没有问题，这样可以让自己“见多识广”看到更多的题型，不错，如果盲目刷大量试题，有可能是消耗了时间还没有抓住重点，学习效率并不高。所以，先以老师布置的作业为重点，吃透学会后，再根据个人精力去选择扩展学习，此乃良策!

学会放松实现目标

往年不少学生，因考试多，压力大，容易急躁，尤其是考试成绩不理想时，更容易心态失衡。

考试是知识的较量，更是学生心理素质的比拼，心态好的考生往往最后发挥较好，心态不好的考生容易发挥失常。因此，同学们不仅要学会学习，更要学会放松。面对每一次考试，不论结果如何，都要学会调整心态，告诉自己只要尽力就行了。可以通过听音乐，和同学、老师交流来调整心态，放松心情，也可以寻找一些适合自己的放松方法，喜爱体育的学生可以打打球，爱唱歌的学生可以唱唱歌。

给同学们几个建议

1、提前备战，覆盖巩固全部的知识点

2、注重基础，确保基础题的100%正确。

3、善于总结，题目少而精但必须反思方法。

4、合理定位，根据自己的实际水平有的放矢。

要以一种通过每次考试检查自己哪里还有知识漏洞的心态去面对每一次月考，我们要认真去备考每一次月考，但是每次考完后无论好坏，最应该做的事情只有一件：自己相比上次有什么进步，哪里还有不足，接下来应该怎么去努力?只有这样才能让自己在初学习中断的进步，实现高考的逆袭不是梦!

给家长几个建议

1、不妨多听听孩子说话，或者多让孩子说说话;

2、不管是否与学习有关，听听孩子的兴趣和关注的话题，然后再因势利导;

3、你可以24小时关注孩子状况，但不要让孩子感觉到有两双眼睛全天候在扫射;

4、选择轻松、广泛的家庭话题，网络、报纸、电视里的新闻、趣事、球赛都可以谈论。

5、为孩子选择一家优质的升学服务平台，一个好的平台能将使孩子的学习成绩更上一层楼，并且准确帮孩子定位。