英语听力总是提不上去?高一提高英语听力的6个方法5篇

英语听力一直在考试中占着重要的比例，在语言的四个技能中，听与读属“接受型”技能，说与写属“创造型”技能。听力的“接受”性质决定了听能的提高必须依靠大量的听力实践训练来实现。接下来小编为大家整理了高一英语学习的内容，一起来看看吧!

英语听力总是提不上去?高一提高英语听力的6个方法1

掌握语法知识帮助提升听力。英语听力的提升是一项综合工程，仅仅掌握了大量的单词就具备听力能力的这个想法或是认识都是不现实的。除了词汇量，还要掌握语法知识，只有掌握了语法才能掌握句子结构。句子结构清楚了，才知道按什么样的方法去心译才是准确的。

看没有字幕的英语原声电影。有了词汇和语法这两样坚实的基础能力以后，则要增加听练习次数，而看没有中文字幕的英语原声电影是一个非常好的选择。这种方式完全是一种寓教于乐的方式，在看电影的同时又把英语学了。在看电影的时候要注意听外国人是如何进行发音的，不同的地方有一些什么样的俚语，在听过过程中用笔记本记录下来。

多用英语与他人沟通和交流。听和说永远是相辅相成的，工作和生活中交流时不可能只是一味的听而没有说，而这两种能力具有相互促进的作用。说的能力提升能够促进听的进步，听的能力提升又能强化说的能力。所以，可以请你身边的朋友、老师、同事、领导、父母等用英语跟你沟通和交流，最开始可能交流起来比较慢，但只要坚持一定会有好的收获的。另外还可以与你遇到的外国人交流，主动和他们打招呼、交流等，这样锻炼效果更佳。

由专业的英语老师辅导提升。你还可以请专业的英语老师或是专业的培训机构，根据你的个人基础水平、个人习惯、个人特点等制定详细有针对性的个人英语听力提升计划。这样的方式可以上英语听力练习者得到专业的辅导，时听力能力快速提升。

英语听力总是提不上去?高一提高英语听力的6个方法2

1. 每天听至少2小时。

2. 材料涉及范围涵盖：学术、新闻时事、文化(脱口秀、散文小说有声书)、应试。

OK，既然我们知道了要多角度地吸收听力材料，那么具体怎么实施呢?

英语听力总是提不上去?高一提高英语听力的6个方法3

月份

12 months: Abb.

January →Jan.

February → Feb.

March → Mar.

April → Apr.

May → May

June → Jun.

July → Jul.

August →Aug.

eptember → Sep(t).

October →Oct.

ovember →Nov.

December →Dec.

星期

even days: Abb.

unday → Sun.

Monday → Mon.

Tuesday → Tue.

Wednesday → Wed(s).

Thursday →Thu.

Friday →Fri.

aturday →Sat.

交通

Traffic, plane, bus, car, train, boat, ship, taxi, transportation, timetable, journey, speed, subway(underground).

交通，飞机，公共汽车，汽车，火车，轮船，轮船，出租车，交通工具，时间表，旅程，速度，地铁(地下)

货币(钱)

U. S Dollar, Hong Kong Dollar (HK$), yuan, RMB￥, pound (￡), pocket change, coin, check, cash, credit card,bank.

美元，香港元(香港$)，元，人民币￥，磅(￡)，零钱，硬币，支票，现金,信用卡,银行。

地点(情景用语)

餐馆(restaurant)用语：

meal, menu, bill, order, tip, hamburger, sandwich, soup, dish, beer, soft drink, fully booked

餐，菜单，帐单，订单，小费，汉堡包，三明治，汤，碟子，啤酒，软饮料，全部预定

医院(hospital)用语：

take medicine, temperature, pill, headache, fever, blood pressure, waiting room

吃药、体温、药丸、头痛、发烧、血压、候诊室

宾馆(hotel)用语：

ingle room, double room, room number, room service, check in, check out, lift / elevator

单人间、双人间、客房编号，客房服务，入住、退房、升降机/电梯

邮局(post office)用语：

mail, deliver, stamp, envelope, telegram, postage

邮寄，递送，邮票，信封，电报，邮资

机场(airport)用语：

flight, take off, land, luggage, China Airline, information desk, boarding, customs, departure time, arrival

航班，起飞，着陆、行李、中国航空公司、服务台、登机、海关、起飞时间、到达

车站(station)用语：

round trip, single trip, sleeping car, ticket, fair, conductor

往返，单程，卧车，车票，展会，售票员

商店(shop)用语：

on sale, size, color, price, change, customer, expensive, cheap, discount

出售，大小，颜色，价格，零钱，客户，昂贵，便宜，折扣

学校(school)用语：

exam, course, dining hall, playground, library, lab, degree, foreign language

考试，课程，食堂，操场，图书馆，实验室，学位，外语

家庭(family)用语：

relatives,relationship,reunion,uncle,parents,aunt, family-get-together, generation

亲戚，关系，团聚，叔叔，父母，阿姨，家人聚在一起，一代人

节日

holiday, festival, Mid-autumn Day, May Day, National Day, Teachers’ Day, Children’s Day, Mother(Father)’s Day, New Year, Christmas Day, Thanksgiving Day, Easter ,Halloween, Valentine’s Day.

节日，节日，中秋节，May Day，国庆节，教师节，儿童节，妈妈(父亲)节，新年，圣诞节，感恩节，复活节，万圣节，情人节。

体育

asketball, football ,volleyball, baseball, tennis, table-tennis, badminton running , swimming, shooting, fishing, surfing ,skating ,rock climbing, jumping, gym, stadium.

篮球，足球，排球，棒球，网球，乒乓球，羽毛球，游泳，射击，钓鱼，冲浪，滑冰，攀岩，跳跃，体操，体育馆。

娱乐

concert, show, exhibition, film, movie, play, theatre, museum, music, entertainment, band, chess, amusement park, nightclub, picnic, bowling.

音乐会，展览，展览，电影，电影，戏剧，戏剧，博物馆，音乐，娱乐，乐队，国际象棋，游乐园，夜总会，野餐，保龄球。

职业

clerk , secretary, manager , boss, professor, lawyer, businessman, driver, doctor nurse, headmaster, headmistress, librarian, engineer, technician, farmer, policeman policewoman, coach.

文员、秘书、经理、老板、教授、律师、商人、司机、医生、护士、校长、校长、馆员、工程师、技术员、农民、警察、教练。

健康(问题)

health, gain weight, lost weight, keep fit, balanced diet, smoking, Aids, Sars.

健康，体重增加，体重减轻，保持健康，饮食均衡，吸烟，艾滋病，非典。

时间

Century, year, month, week, day, hour, minute, second, yesterday, today, tomorrow, weekend, at noon, morning, afternoon, evening, night.

世纪，年，月，周，日，小时，分钟，秒，昨天，今天，明天，周末，早晨，中午，下午，晚上，夜晚。

科目

Chinese, Mathematics, English, Physics , Chemistry, Biology, Politics, History , Geography, Arts, Music, Physical, Education ,(P E).

语文，数学，英语，物理，化学，生物，政治，历史，地理，艺术，音乐，物理，教育，体育课。

国籍(nationality)

Chinese, Japanese, German, French, American, Australian, Englishman, Russian, New-Zealander,Canadian, Italian, Spanish.

中国，日本，德国，法国，美国，英国，俄罗斯，澳大利亚，新西兰，加拿大，意大利，西班牙。

主要国家、地区、城市

The People’s Republic of China，Beijing ，The United States of America，USA ，New York，Chicago ,The United Kingdom of Great Britain and Northern Ireland ，U.K，London ，France，Paris, Germany, Berlin, Australia, Canberra / Sydney, Japan, Tokyo, Canada ,Toronto/ Ottawa, Italy , Rome, Spain , Madrid , Russia , Moscow, Europe.

中华人民共和国，北京，美利坚合众国，美国，纽约，芝加哥，大不列颠及北爱尔兰联合王国，U.K，伦敦，法国，巴黎，德国，柏林，澳大利亚，堪培拉/悉尼，日本，东京，加拿大，多伦多/渥太华，意大利，罗马，西班牙，马德里，俄罗斯，莫斯科，欧洲。

数(量)词

Million, thousand, hundred, dozen, score, decade, first, second, third, forth, fifth, eighth, ninth, twelfth, twentieth.

百万，千，百，一打，20个，十年，第一，第二，第三，第四，第五，第八，第九，第十二，第二十。

科技

computer, surf the Internet, technology, science, information, e-mail, download, on line, off line, clone, robot, cell phone/ mobile phone, satellite, spaceship, fax.

计算机，上网，技术，科学，信息，电子邮件，下载，在线，离线，克隆，机器人，手机/移动电话，卫星，宇宙飞船，传真。

Clothes(衣物)

clothing , dress, suit, evening dress, jacket, shirt ,skirt, T-shirt, trousers pants, shorts, blouse, sweater, coat, overcoat, tie, socks, stockings, shoes, boots， hat , cap ,uniform.

衣服，礼服，西装，晚礼服，夹克，衬衫，裙子，圆领汗衫，裤子，内裤，短裤，短上衣，毛衣，外套，大衣，领带，袜子，长袜，鞋子，靴子，帽子，军帽，制服。

Food and drinks(食物与饮料)

hamburger, sandwich(es), bread, flour, milk, pork, beef, lamb, chicken , fish, rice, vegetable, black-tea, green-tea , coffee, black coffee, wine, alcohol, soft drinks.

汉堡包，三明治，面包，面粉，牛奶，猪肉，牛肉，羊肉，鸡肉，鱼，米饭，蔬菜，红茶，绿茶，咖啡，黑咖啡，葡萄酒，酒精，软饮料。

英语听力总是提不上去?高一提高英语听力的6个方法4

1、要音、形、义放在一起记，而不是分开的，要朗读。在背单词时，要有声，让自己听见。有人默背，效果就不如出声明显。疯狂英语有一个显著的特点就是读，要读得响，读得快，读得疯狂，这样，人就激奋，大脑皮层处于活跃的状态，更容易记忆。这种方法的确有用，不妨试试。

2、单词要放在句子、文章中记忆。单一的一个单词是呆板枯燥的中文解释，很难记忆。例如，right一词，它可以作名词解释为权力、右边，作形容词意思是对的，以及副词意思是恰当地、正就，还有短语on the (one`s)right在...右边，all right这个短词又有很多解，right away马上，以及复合形容词right-handed用右手的(与左撇子相反)，rightly确实地等等...

在文章中，有更多整体的内容可以表达。而且，通过大量的阅读，可以不断地重复使用所学的单词。这样，就不会使所背的单词被遗忘，也巩固了学习成果，而且，英文阅读也可以丰富我们的知识，对西方文化有所了解，开阔我们的视野，陶冶我们的情趣。另外，记忆单词可以归类，例如：“取得”，我们可以有get、attain、reach、achieve.可以从词缀上记忆，有些动词加了一定的后缀变成了名词，哪些以t结尾的形容词将t改为ce成了名词，哪些形容词加ly变成副词，而哪些以ly结尾的仍是形容词等等。

英语听力总是提不上去?高一提高英语听力的6个方法5

根据艾宾浩斯的遗忘曲线规律：遗忘的进程是不均匀的，在识记后最初的一段时间遗忘的比较快，而后逐渐变慢。针对小学生而言，他们的机械性记忆力比成人要好，但是存在的问题是学的快，遗忘的也快，这就是有的家长提出的“孩子老记，可是老也记不住”。如何解决这个问题呢?作为教师，在教完新单词后，要尽早复习，让学过的单词有计划地多次重复出现在教学活动中，提高单词的重复出现率，达到巩固记忆的效果。作为家长，需要帮助学生反复听写新单词，并且有计划地听写以前学过的单词。

英文单词是由字母组成的，因此在记忆单词时，要利用自然拼音的知识，并且按照音节对单词进行划分。这样单词的记忆保证了书写的正确，也保证了读音的标准，摆脱了读音受汉语的影响。我们举一个比较难的单词为例，hippopotamus(河马)，如果不懂得对单词进行划分，记忆是非常困难的，根据自然拼音知识，我们可以对单词进行如下的划分hi/ppo/po/ta/mu/s，这样拆开记忆，是有规律可循的，英文字母在单词中有发音规律，另外字母组合的发音也是有章可循的。

逻辑组记是指把单词按逻辑顺序进行分组，分组后把同一类别的单词一起记忆，通俗一点的说是把单词“穿成了串”，然后进行记忆。比如：按照颜色、数字等分类记忆单词，互相关联，效果显著。逻辑组记还有的好处就是学生新学的单词能够划分到以前的分组中去，家长帮助学生听写单词时也可以经常按照逻辑组进行，这样可以新词带旧词的进行复习。