怎么合理的规划高考的复习时间整理总结

合理地规划好我们的时间，能更有效地进行学习。做好个人的学习时间计划表是非常重要的事情。今天小编在这给大家整理了一些个人学习时间规划表，我们一起来看看吧！

怎么合理的规划高考的复习时间整理总结 1

初中的物理相信有不少同学都在头疼，大致包含为力、电、能、功、声这五个方面。学习这五大方面的每个部分都会遇到很多抽象的概念，一定要询问老师把它弄明白。

物理含有大量的公式，这些公式的构成和运用十分考验人，所以要深入理解每个公式的运用，辅以习题来掌握，不至于在最后复习时忘得一干二净。

物理学科中含有大量实验，这些实验有条件的可以自己动手操作，通过实践发现物理的奥妙，加深记忆，实践是检验真理的唯一标准!

怎么合理的规划高考的复习时间整理总结 2

时间管理是一个非常重要的议题，如果不制定好每天的计划，常常会有忙了一天却不知道具体学了什么的感觉，甚至感觉一天都荒废掉了。

在时间管理方面，首先要做每天的日程计划——可以以时间轴或事项清单的形式列出来，完成一项勾选一项，这样除了有条理外，还能令人产生成就感。尤其在高考倒计时阶段，所有课程都进入了复习模式，这种知识巩固的成就感更来之不易。

以下是参考模板：

1.一日之计在于晨

尤其到了冬天，很多同学都有早起的困难。这里小编向大家科普一个概念。

有一本书叫《五秒法则》，里面讲到了一个睡眠定理——科学研究表明，我们的睡眠时间并不是完整的，而是循环式的。我们的完整睡眠时间其实是被切成了几个小的睡眠循环，每个循环大概是90-110分钟。在醒来前的两个小时睡眠循环会停止，你的身体会逐渐苏醒，而当早上闹铃响起来的时候你的身体已经处于苏醒模式，这个时候起来是最好的。但如果你选择再睡十五分钟，就会进入到下一个睡眠循环，而我们又没有进行一个完整的90-110分钟的睡眠循环，仅仅15分钟就被打断，这对我们整天的状态都会有很大的影响。

用一句话说总结就是——不要赖床，越拖越困!一鼓作气起床是最佳起床方式!

2.理清时间分配

可以用教室时钟或自己的手表粗略掐算时间，理清你一天中在哪门科目上消耗了过多时间，哪门科目用的时间又太少。诚然每个人都有自己擅长和不太擅长的科目，但也要保持擅长科目的答题手感，可以为其匀出最少的时间，但不要完全置之不理;在不擅长的科目方面，要学会合理放弃，特别不符合个人能力的难题可以暂时放一放，不要化大把时间硬做。小编建议，先把中等难度的题目钻研到逢题必会，这之后再继续挑战难关。

在时间分配上保持平衡非常重要。尤其在做题时，如果一读题就认为这道题自己做过、会做，就不要再浪费时间做同一道题了。题海战术在于做题种类多，最终可以应对各种题目类型，而不是一套一套地做卷子，把大把时间浪费在了自己已经会的题目上。

3.注意计划的轻重缓急和难易程度

一般来说不想做的都是困难的，当你对一门学科的某类题目有着本能的“不想做”的想法时，这类题目可能就是你的弱点所在。如果第一天没做完，第二天就更不想做。不要避重就轻，对于较难的事情一定要挑选一个自己精力最集中，效率最高的时刻优先解决，这样才更有复习意义。

4.合理利用碎片时间

时间就像海绵里的水，你可以在午休睡不着的时候边听听力边助眠;也可以在食堂排队的时候拿出单词小册子或错题记录小本子来看看;老师在黑板上写解题过程时自己不要干等着，而是和老师一起做;如果坐校车，那完全可以在校车上完成知识点的整理及背诵。总之，你用或不用，时间就在那里!

这里小编再次为大家推荐《五秒法则》，学生没有过多课外阅读时间，家长可以先阅读一下，协助孩子合理进行时间规划。或者让孩子一周看一次关于时间管理等方面的TED演讲，既练习了英语听力及表达，又能无形中促进孩子的学习动力。

怎么合理的规划高考的复习时间整理总结 3

7:00早餐与阅读

对于大二学生来说 没课还要早起实在是太难了 但是这个习惯如果坚持下去，惠及一生.

8:00上午课程

经历了大一的历练，现在的你应该知道大学应该如何学习了 有自己的思维和想想法很重要

11:30午餐与午睡

大二的你应该知道如何错开饭点 寻找自己喜欢的味道了吧

14:00下午课程

增强自己的专业技能总不会错，大二在接受新的知识的同时也要巩固大一的知识

15:00运动与晚餐

运动是个好习惯 坚持锻炼身体总不会错

18:00社团与自我提高

如果社团的活动给你带来了快乐 那就坚持下来 带着大一的学弟学妹们体会社团的魅力

20:00语言学习

语言的学习是一个恒久的过程，大二的你也应该知道了语言的重要性。每天抽出时间背一下单词和句子，坚持下来，你会有惊人的改变。

22:30洗漱休息

可能你已经习惯晚睡了 但是熬夜你又怎么应对明天呢

怎么合理的规划高考的复习时间整理总结 4

7:00早餐

一定要坚持吃早餐 这个对身体好处特别大

8:00上午课程

大三的课相对比较少 所以要更加珍惜为数不多的专业课

11:30午餐和午睡

很多人会因为下午没有课而放弃午睡，但午睡会带给你一个清醒的下午

14:00备战未来

大三的你一定对自己的未来有很清楚的规划 那么就从现在努力吧、

17:00运动与晚餐

即使学习和工作再忙 也要坚持锻炼身体

20:00增加砝码

准备一下各种证书的考试 为自己的简历添一笔

22:30洗漱休息

大三了 每个人都有各自的计划 别忘了相互鼓励 相互进步

怎么合理的规划高考的复习时间整理总结 5

语文学科是我们的母语，在学习过程中我们一定要结合生活结合实际。除了在课堂的学习之外，课外阅读对语文的学习也大有助益。

「文言文、古诗词的学习」

针对文言文、古诗词的学习需要大量积累字、词、意的用法，初次以外，还要多用、多练、多记。学会自我运用，进行大量试题练习，遇到不理解的要即使询问并记录。时间是衡量能力的标准，付出总会有收获。

「课文的学习」

课文的学习最好运用联想记忆的方法，事半功倍。学习课文之前最好做好预习，试着去理解文章大意，把不明白的地方划出来，并做好记录。

「课外阅读的积累」

除过在课堂学习之外，课余最好能抽出时间来阅读一些课外文学，补充课外知识，了解我国经典，既丰富了课外生活又加强了知识积累，国学中的“四书五经”常出现在重点考点中。